जब आप ठोस पदार्थों की मात्रा बढ़ाना शुरू करते हैं?

Question

मेरे 6 महीने के बच्चे को सुबह में स्तनपान होता है और उसके बाद चावल की सब्जी मिलती है। ज्यादातर समय उसके पास 2 बड़े चम्मच होंगे और इसे खत्म करेंगे।

मैं उसे स्तनपान के बाद दोपहर के भोजन के समय एक अलग भोजन देता हूं। वह दिलचस्पी नहीं देखती है। उसके पास 1.5 चम्मच शकरकंद और एवोकैडो है। वह फल और अन्य सब्जियां पसंद नहीं करती हैं। मैं अनुशंसित के रूप में 3 दिनों के लिए प्रत्येक नए भोजन की कोशिश करता हूं।

मैं उसे रात के खाने के लिए ठोस भोजन कब दे सकता हूं? आप एक भोजन में एक बच्चे को कितना भोजन दे सकते हैं? क्या मुझे एक समय के भोजन के साथ लंबे समय तक रहना चाहिए?

मेरे द्वारा आजमाए गए सभी खाद्य पदार्थ केले और एवोकैडो को छोड़कर पकाया और शुद्ध किया गया है। सभी खाद्य पदार्थों को एकल भोजन के रूप में दिया गया है, जो कि दूसरे भोजन के साथ नहीं मिला है। दिए गए खाद्य पदार्थ मीठे आलू, ब्रोकोली, कद्दू, नाशपाती, सेब, एवोकैडो और गाजर हैं।

Answer 1

(टीएल; डॉ। संस्करण: कोशिश करते रहें। एक ब्रेक लें, फिर प्रयास करें। और यदि वह काम नहीं करता है, तो फिर से प्रयास करें)

बेबीकेंटर को लगता है कि आप यह सब सही ढंग से कर रहे हैं:

यदि आपका बच्चा तैयार है तो आप 4 से 6 महीने के बीच किसी भी समय ठोस पेश कर सकते हैं। तब तक, स्तन का दूध या सूत्र आपके बच्चे को सभी कैलोरी और पोषण प्रदान करता है और संभाल सकता है। उनका पाचन तंत्र केवल तब तक ठोस पदार्थों के लिए तैयार नहीं है जब तक कि वह अपने आधे जन्मदिन के करीब नहीं हो जाता। [...] अन्य ठोस पदार्थों को धीरे-धीरे पेश करें, एक बार में, प्रत्येक नए भोजन के बाद कम से कम तीन दिन प्रतीक्षा करें। इस तरह से यदि आपके बच्चे को उनमें से किसी एक से एलर्जी होती है तो आपको सिर-दर्द हो जाएगा

तो, ऐसा लगता है कि आप सही काम कर रहे हैं! अब, आपके अन्य प्रश्न थोड़े विस्तृत हैं। आपके द्वारा ऊपर दिया गया लिंक आपकी अधिकांश चिंताओं को दूर कर सकता है, लेकिन मैं संबंधित उद्धरणों को सीधे उद्धृत करूंगा।

ऐसा लगता है कि अधिकांश बच्चे शुरू में ठोस पदार्थों में उदासीन होते हैं; संभावना है कि आप उसे सही राशि दे रहे हैं:

यदि आपका शिशु चम्मच से खाना खाने में बहुत दिलचस्पी नहीं रखता है, तो उसे भोजन को सूँघने और उसका स्वाद लेने दें या तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह कुछ ठोस खाने के विचार के लिए गर्म न हो जाए। अपने बच्चे की बोतल में अनाज न डालें या वह यह संबंध नहीं बना सकता है कि खाना ऊपर बैठे और चम्मच से खाना है।

एक बार एक दिन के भोजन के साथ शुरू करें, जब भी यह आपके और आपके बच्चे के लिए सुविधाजनक हो, लेकिन उस समय नहीं जब आपका बच्चा थका हुआ या कर्कश लगता है। हो सकता है कि आपका बच्चा शुरुआत में ज्यादा न खाए, लेकिन उसे अनुभव के लिए इस्तेमाल करने का समय दें। कुछ शिशुओं को मुंह में भोजन रखने और निगलने के अभ्यास की आवश्यकता होती है।

एक बार जब वह अपने नए आहार के लिए अभ्यस्त हो जाता है, तो वह दिन में कुछ बड़े चम्मच भोजन के लिए तैयार होगा। यदि वह अनाज खा रहा है, तो धीरे-धीरे कम तरल मिलाकर स्थिरता को गाढ़ा करें। जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, एक और चारा डालें।

(जोर मेरा, ऊपर)

भोजन की बनावट के बारे में पहले भी सवाल पूछे जा चुके हैं , लेकिन मैं सलाह को दोहराऊंगा ।

यह ध्यान रखें कि शिशुओं को पहली बार नहलाना सामान्य है - या पहले कई बार - वे स्तन के दूध, सूत्र या तरल प्यूरी के अलावा अन्य भोजन का अनुभव करते हैं। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को विभिन्न खाद्य पदार्थों की पेशकश करते रहें जो विकास के लिए तैयार हैं - विशेष रूप से स्वस्थ जैसे सब्जियां। [...]

स्वाद लेने की तरह बनावट का इस्तेमाल किया जा रहा है। "बच्चे अक्सर एवोकैडो की बनावट को पसंद नहीं करते हैं, लेकिन स्वाद से जीते जाते हैं," अल्टमैन कहते हैं।

तो, अपने बच्चे को ठोस पदार्थों की पेशकश करते रहें। यह एक समस्या नहीं होगी जब तक कि वह लगभग एक वर्ष का नहीं हो। यदि उसने तब तक ठोस पदार्थों में संक्रमण नहीं किया है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।

अंत में, यदि आप "जोखिम" लेने को तैयार हैं, तो उसके बदले कुछ, आह, अधिक साहसिक विकल्प प्रदान करें ।

• खट्टे फल (चेरी, आलूबुखारा)
• दम किया हुआ मांस (कभी-कभी मसालेदार भी!)
• क्रूसीफेरस वेजिस (फूलगोभी, शलजम)
• मछली
• साबुत अनाज (क्विनोआ, बाजरा)

अधिक जानकारी के लिए, इस फीडिंग गाइड को देखें । साथ ही, इस प्रश्न की टिप्पणियाँ ज्ञानवर्धक हो सकती हैं, हालाँकि आपको यह धागा आपके अनुभव से अधिक प्रासंगिक लग सकता है।

अंत में, व्हाट टू एक्सपेक्ट के पास ठोस पदार्थों के संक्रमण के बारे में बहुत सारी जानकारी है, और वे मेरे अनुभव में अधिकांश "पश्चिमी लोगों" के लिए एक प्रकार का स्रोत हैं।

Answer 2

जब मैं अपने बच्चों को बच्चे को खाना खिला रहा था, तो मैंने एक पेरेंटिंग पत्रिका में पढ़ा कि यह आपके बच्चे को पता है कि उन्हें पसंद है या नहीं, इससे पहले कि वह भोजन की 7-10 कोशिशें करें। कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें वे तुरंत पसंद करते हैं, दूसरों को आपको कोशिश करते रहना होगा।

मुझे पूरा यकीन है कि मैंने यह कोशिश की थी, और मेरे बच्चे काफी जिद्दी थे कि अगर उन्हें यह पहली बार पसंद नहीं आया, तो वे कभी भी इसे पसंद नहीं करेंगे।

मुझे नहीं लगता कि मैंने 1 साल की उम्र के बाद से ठोस खाद्य पदार्थों की शुरुआत की, लेकिन यह कुछ ऐसा है जैसे एक वयस्क आमतौर पर रात के खाने के लिए खाएगा। आप हमेशा मुलायम ब्रेड, मसले हुए आलू और जैलो के साथ शुरुआत कर सकते हैं।

इस मुद्दे के लिए कि कितना प्रस्ताव देना है ..... मैं आपके बच्चे को देने के लिए जो कुछ भी तय करने जा रहा हूं, उसमें से कुछ चम्मच सिर्फ पानी का परीक्षण करने के लिए दूंगा। यदि वह इसे पसंद नहीं करता है, तो अगले भोजन पर जाएं। या आप हमेशा बच्चे की प्लेट पर चम्मच डाल सकते हैं और बच्चे को खुद खा सकते हैं।

यह बहुत गन्दा है लेकिन मेरे बच्चे इसे पसंद करते हैं! वे शायद अपने मुंह की तुलना में अपने चेहरे पर अधिक हो रहे थे, लेकिन कम से कम वे इस बारे में picky नहीं थे कि जब वे इसे खुद खाते हैं तो वे क्या खाते हैं। :)