मेरे बाल रोग विशेषज्ञ के साथ-साथ मेरे कई दोस्तों ने एक उधम मचाते बच्चे को शांत करने के तरीकों के लिए पुस्तक / डीवीडी "हैप्पीस्ट बेबी ऑन द ब्लॉक" की सिफारिश की है। डॉ। हार्वे कार्प ने 5 बातें बताईं जो आप अपने बच्चे को महसूस करा सकते हैं कि वह गर्भ में है, जिसे उसे शांत करना चाहिए। ऐसा लगता है कि आपने इनमें से कई की कोशिश की है, लेकिन कार्प कहते हैं कि यदि आप उन्हें एक ही समय में और इस क्रम में कोशिश करते हैं, तो यह ज्यादातर मामलों में काम करता है।
स्वैडल : अपने बच्चे को कसकर लपेटें। सुनिश्चित करें कि कंबल के शीर्ष उसके गाल को ब्रश नहीं कर रहा है और उसके मूल पलटा को ट्रिगर कर रहा है। (मेरा बच्चा उसे निगलने के बाद वास्तव में थोड़ा मुश्किल से रोता है , लेकिन यह एक महत्वपूर्ण कदम है, और अन्य चरणों को करने के बाद वह शांत हो जाता है।)
साइड / पेट : शिशु को पीठ के बल सोना चाहिए, लेकिन वे अपने पेट या बाजू पर अधिक आराम करते हैं। आप उसे अपनी गोद में, या अपने हाथ में अपने सिर के साथ अपनी बांह पर रख सकते हैं।
Shhhhh : कुछ सफेद शोर करें, और इसे जोर से करें । गर्भ में परिवेशीय शोर एक वैक्यूम क्लीनर के रूप में जोर से होता है, इसलिए "SHHHH" जैसे आप इसका अर्थ करते हैं। मैं आमतौर पर अपने बच्चे को रोने के रूप में जोर से चिल्लाने की कोशिश करता हूं। यदि आप बहुत लंबे समय तक चलते हैं, तो आप वैक्यूम को चालू कर सकते हैं, जो आपको प्रकाश-प्रधान बनने से बचाता है।
स्विंगिंग : कार्प का कहना है कि धीमी गति से, रेथमिक रॉकिंग वास्तव में इसे करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। वह संक्षिप्त, त्वरित गतियों का सुझाव देता है। (डीवीडी शायद यह दिखाने के लिए सबसे अच्छा है)। मैं आमतौर पर लेट कर अपनी बेटी को अपने सीने से लगा लेता हूं, फिर उसे आगे-पीछे कर लेता हूं - वह केवल एक इंच या 2 इंच चलती है, और मैं उसे एक दो बार "रॉक" करता हूं।
चूसना : यह एक काफी आत्म व्याख्यात्मक है।
इन चरणों के सारांश के साथ एक लेख यहां दिया गया है: http://www.drphil.com/articles/article/274 । सौभाग्य!