मेरा बच्चा मेरी पत्नी के बिना सोने के लिए मना कर देता है या खुद बैठ जाता है या अपने बिस्तर के बगल में लेट जाता है।
पृष्ठभूमि - मेरा बेटा लगभग 2.5 साल का है। उनका जन्मदिन अक्टूबर में है। वह लगभग 3.5 महीने से एक बच्चा बिस्तर पर सो रहा है । इस पिछले सप्ताह से पहले, वह अपने बिस्तर से प्यार करता था, और उसमें सोना पसंद करता था। वह दिन के दौरान डेकेयर में जाता है, और उसकी अच्छी झपकी होती है, जिसकी लंबाई 1.5 से 2 घंटे तक होती है। उनकी सोने की दिनचर्या लगातार रही है:
- शाम 7:00 बजे - स्नान का समय
- 7:30 बजे - तिल स्ट्रीट और दूध के लिए नीचे
- 8:00 अपराह्न - 8:15 बजे: कहानियों के लिए ऊपर की ओर चलें फिर बिस्तर में टिक जाना
कुछ शोध करने के बाद, और पाया कि टीवी / नीली रोशनी नींद में बाधा डाल सकती है, हमने बिस्तर से पहले टीवी को खत्म कर दिया है। इसके बजाय, हमने शाम के 7:30 बजे से लेकर बिस्तर के समय तक उसके प्लेरूम, पज़ल्स, या किताबें पढ़ने में शांत खेलने का विकल्प चुना है। उसके पास खेलने के लिए उसके कमरे में कोई खिलौने नहीं हैं, और हमारे पास एक छोटी सी बॉक्स बॉक्स चीज़ है जो उसी लोरी को बजाती है जो तब से खेल रही है जब वह सो रही थी। उसने रंगों को काला कर दिया है, और उसके कमरे में कोई रोशनी नहीं है। उनका कमरा आरामदायक तापमान पर सेट है।
क्या हो रहा है - जब मेरी पत्नी उसे अपने बिस्तर पर लेटाती है, तो वह पूछती है, 'मेरे साथ लेट जाओ' या 'बैठो' [उसके बच्चे के बिस्तर के बगल में फर्श की ओर इशारा करते हुए]। जब वह अपना कमरा छोड़ने की कोशिश कर रहा था, वह बस अपने बिस्तर से बाहर निकलता है, और हम में से एक के लिए वहाँ बैठकर रोता है। कुछ लेखों को पढ़ने के बाद, हमने वहाँ बैठने के लिए दम तोड़ दिया है और जब वह सो जाता है, और चुपचाप कमरे से बाहर निकल जाता है।
कहीं भी 1:00 बजे से 2:30 बजे तक, वह अपने बिस्तर से बाहर निकलता है, दालान के नीचे चलता है, और हम में से एक के लिए पूछता है। इस पिछले हफ्ते, हमने वही तरीका आजमाया है जहां हम उसके कमरे में बैठते हैं जब तक कि वह सो नहीं जाता, और फिर जब वह ऐसा करता है तो चुपके से बाहर निकल जाता है - धीरे-धीरे खुद को हर बार दरवाजे के करीब ले जाता है।
दो रात पहले, अपने कमरे से बाहर निकलने के बाद, वह 5-15 मिनट बाद कहीं भी बिस्तर से बाहर निकल जाता था। यह हर रात लगभग 2:30 बजे से रात 5:15 बजे तक चलेगा।
सुबह हम उससे उसकी रात के बारे में पूछते हैं, और हर सुबह वह कहता है:
"मैं तुम्हारे लिए उदास हूँ।"
यह मुझे विश्वास दिलाता है कि वह किसी प्रकार की अलगाव की चिंता में है। मैंने यहाँ बड़े लड़के बिस्तरों के बारे में उन्हें समझाने की कोशिश के बारे में पोस्ट पढ़ी हैं, लेकिन उन्हें कोई परवाह नहीं है। वह दोहराता है, "मैं (या मैं) आपके लिए दुखी था।" 2.5 साल की उम्र के साथ तर्कसंगत होना वास्तव में हमारे लिए कभी काम नहीं आया।
हमने क्या कोशिश की है -
- सोते हुए अपने कमरे में बैठा। प्रत्येक रात दरवाजे के करीब और करीब स्कूटर। परिणाम: वह जल्द ही उठता है, देखता है कि हम वहां नहीं हैं, और फिर से नीचे हॉल चलता है।
- आधी रात को उठते ही अपने कमरे में सो जाते हैं। परिणाम: वह रात में बिस्तर से उठे बिना आराम से सोता है क्योंकि वह हमें फर्श पर उसके बगल में सोते हुए देखता है। हमने केवल एक रात ही ऐसा किया है, और मुझे लगता है कि हम असफल हो गए हैं। मैं साथ सोना नहीं चाहता। मुझे ऐसा लगता है कि यह तरीका मेरी पत्नी और आई के बीच बहुत दबाव डालेगा। हम अपना बिस्तर साझा करते हैं और एक साथ सोना पसंद करते हैं। मैंने कहीं पढ़ा है कि उसके बगल में सोते हुए उस भरोसे को वापस लाया जा सकता है जो हमारे साथ खो गया था। इसलिए, अस्थायी रूप से, हम अगली रात या दो इस दिनचर्या से गुजरेंगे।
- दरवाजा बंद रखा, और उसे अपने कमरे से बाहर निकलने से रोका। परिणाम: यह बुरी तरह से खत्म हो गया। मैं विवरण में नहीं जाऊंगा, लेकिन यह इस बिंदु पर हमारे लिए संभव विकल्प नहीं लगता है।
तो ऐसा लगता है कि हमारे पास दो मुद्दे हैं:
1. हमारे बच्चे को बिस्तर पर सोते समय हम में से एक के बिना उसके बिस्तर के बगल में बैठना।
2. मेरे बच्चे को रात के बीच में उसके बिस्तर से बाहर निकलने से रोकना, हमारे लिए पूछना, और रात के शेष समय के लिए उसे वहाँ रखना।
कोई भी इनपुट बहुत प्रंशसनीय होगा।