जब वह परेशान होता है तो मैं अपने बच्चे को खुद को खरोंचने से कैसे बचा सकता हूं?


12

जब भी मेरा बच्चा बहुत परेशान होता है या एक फिट फेंकता है, तो वह अपने नाखूनों को अपने चेहरे पर बहुत मुश्किल से रेक करने की प्रवृत्ति रखता है, अक्सर खून खींचता है। वर्तमान में उनके चेहरे का एक हिस्सा इस व्यवहार से खरोंच और खरोंच से ढंका है। हम उसे रोकने के लिए कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?

पहला, सबसे स्पष्ट विचार यह है कि बस अपने नाखूनों को बहुत कम ट्रिम करें, लेकिन मुझे चिंता है कि शायद उनकी निराशा दूर हो जाए और उन्हें बाल या कुछ इसी तरह खींचना शुरू कर दें।

संपादित करें : मूल रूप से यह प्रश्न पूछने के दो साल बाद, हमारे बच्चे को औपचारिक रूप से आत्मकेंद्रित का निदान किया गया था। मैं इसे यहां जोड़ता हूं क्योंकि यह लोगों को ध्यान में रखने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु की तरह लगता है। साधारण तनावों से निपटने के लिए एक अत्यधिक अक्षमता, जिसमें स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले व्यवहार भी शामिल हैं, साधारण बच्चा पैदा करने की क्षमता से परे समस्याओं का एक संकेतक हो सकता है।


मैं कभी-कभी खुद को नुकसान पहुंचाता हूं क्योंकि लोग यह नहीं समझते हैं कि मैं उन्हें भावनाओं के माध्यम से क्या बता रहा हूं और फिर मैं एक कुर्सी को फेंकना या अपनी बाहों को काटना या बस अपनी आई ब्रो पर खींच रहा हूं और कोई भी यह नहीं समझता है कि मुझे चिंता की समस्या है और वह है मैं ऐसा क्यों हूँ मुझे समझने के लिए धन्यवाद

@Laurenrosegregg, वास्तव में, मैं है समझते हैं। मेरे बेटे को बाद में आत्मकेंद्रित का निदान किया गया था, और हम उसकी स्थिति को समझकर उसकी मदद करने में बहुत कुछ कर पाए हैं।
जेएसबी 18

जवाबों:


12

मैंने कई बच्चों के साथ काम किया है जो आत्म-अपमानजनक हैं और यह माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए एक विकट समस्या है। हेड बैंगिंग, सेल्फ-बाइटिंग, क्लॉजिंग / स्क्रैचिंग, और हेयर पुलिंग सभी आत्म-हानिकारक व्यवहार हैं जो कभी-कभी प्रदर्शित होते हैं।

यह पूछने के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न है कि इस अनोखे अभिनय-व्यवहार का क्या कारण है। जब बच्चे अपनी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते तो टॉडलर्स अक्सर निराश हो जाते हैं। स्व-विनियमन व्यवहार सीखना अक्सर एक चुनौती है। जब उनकी संवेदी प्रणालियां ओवरलोड तक पहुंच जाती हैं, तो वे अक्सर रोने या टैंट्रमिंग के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ क्षणों के बाद, तीव्रता आमतौर पर हस्तक्षेप के साथ या बिना गुजरती है और वे स्व-विनियमन करते हैं और "सामान्यीकरण" की स्थिति में लौटते हैं जहां वे एक बार फिर से अपनी दुनिया के साथ जुड़ सकते हैं। बहुत थका हुआ या बीमार होना उनके सिंक व्यवहार का विस्तार कर सकता है।

आम तौर पर; हालाँकि, रोने और नखरे करने का बहुत ही कार्य शरीर को शांत करने का अवसर प्रदान करता है। रोने / नखरे करने के लिए गहरी सांस लेने, मांसपेशियों को चलाने और यहां तक ​​कि फर्श पर गिरने या लात मारने या मारने की आवश्यकता होती है। इन सभी व्यवहारों के परिणामस्वरूप तंत्रिका तंत्र को शांत किया जाता है और इसे सामान्य में वापस किया जाता है। यहां तक ​​कि वयस्कों के रूप में गहरी साँस लेने, गहरी तनाव विश्राम के साथ वैकल्पिक, गहरा दबाव, एक तकिया छिद्रण और यहां तक ​​कि एक अच्छा रोना हमें "बेहतर महसूस करने" और अधिक शांत अवस्था में आत्म-नियमन करने में मदद करता है।

आत्म-अनुचित व्यवहार यह संकेत दे सकता है कि एक बच्चे की संवेदी प्रणाली एकीकृत नहीं है और वे आत्म-विनियमन प्राप्त करने के प्रयास में संवेदी उत्तेजनाओं को बढ़ाने के लिए दर्द के स्तर पर विचार करने के लिए आगे बढ़ते हैं। बेशक, माता-पिता की प्रतिक्रिया उन्हें गहन ध्यान देती है जो संवेदी आधारित मुद्दे के लिए एक व्यवहार घटक जोड़ता है।

हस्तक्षेप सबसे अच्छा हो सकता है तीव्र संवेदी उत्तेजना प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित किया जाए जो उसके शरीर की मांग है। एक गहरी भालू के गले में उसे पकड़कर, उसे एक तीव्रता से बात करते हुए आक्रामक रूप से हिलाते हुए, जो उसके साथ मेल खाता है और धीरे-धीरे आपकी आवाज़ को एक मॉडल के रूप में संशोधित करने के लिए उसका अनुसरण कर सकता है। बेशक, ट्रिगर की पहचान करना और अपमानजनक व्यवहार शुरू होने से पहले व्याकुलता या अन्य शांत करने वाले हस्तक्षेप प्रदान करना और भी बेहतर है।

मैं उन रणनीतियों के संदर्भ के रूप में संवेदी एकीकरण विकार या संवेदी प्रसंस्करण विकार के बारे में जानकारी पढ़ने की सलाह देता हूं जो शांत कर रहे हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपके बच्चे में यह विकार है। मेरा मानना ​​है कि संवेदी एकीकरण और संवेदी प्रसंस्करण को समझना सभी माता-पिता के लिए अमूल्य है और इन बच्चों के साथ उपयोग की जाने वाली रणनीतियाँ सभी बच्चों को लाभान्वित करती हैं।

बेशक, नाखूनों को छोटा रखने से सबसे गंभीर क्षति को रोका जा सकता है।


11

दरअसल, अपने नाखूनों को ट्रिम करना एक अच्छा उपाय है, और मैंने जो सिफारिश की है। यदि आपके बच्चे के नाखून खून खींचने के लिए लंबे हैं, तो उन्हें छोटा करने की आवश्यकता है। भले ही इसका मतलब है कि उन्हें सप्ताह में दो बार ट्रिम करना। - यह आवश्यक है।
मैं इसके बजाय स्पष्ट रूप से हानिकारक व्यवहार को रोकना चाहता हूं, जो भी इसकी जगह ले सकता है, वह नुकसानदायक व्यवहार को सहन करना जारी रख सकता है।

खुद नखरे के रूप में, साइट पर उस बारे में कई अच्छे सुझाव हैं। [नखरे] के लिए एक खोज करें , और शायद यहाँ मैरी का जवाब भी आपको प्रेरित करेगा।


8

टॉडलर्स में खुदकुशी करना मुश्किल हो सकता है।

यह ऑटिस्टिक बच्चों और संवेदी विकारों वाले बच्चों के साथ बहुत आम है - वे कुछ आसान से ओवरलोड या हताशा को रोक सकते हैं जो कि उन्हें अनदेखा करने में परेशानी होती है। यदि आपको पहले से ही आत्मकेंद्रित या अन्य कारणों से संवेदी विकार का संदेह है, तो मैं अब संभावना पर दोगुना मुश्किल दिखूंगा। यदि नहीं, तो विचार करने के अन्य कारण हैं:

कुछ टॉडलर्स खुदकुशी करते हैं क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे वे ऐसी दुनिया में नियंत्रित कर सकते हैं जो उनके नियंत्रण से लगभग पूरी तरह से बाहर है। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि यह मामला आपके बच्चे के लिए चीजों को नियंत्रित करने के अवसरों को बढ़ाने और यह देखने के लिए है कि क्या आत्म-क्षति समाप्त हो गई है। ऐसा करने के कुछ तरीके हैं:

  • अपने रोजमर्रा की दिनचर्या के हिस्से के रूप में बच्चे को सरल या / या विकल्प बनाने के लिए प्रोत्साहित करना, जैसे कि आपके द्वारा चुने गए दो विकल्पों में से प्रत्येक दिन अपने खुद के कपड़े चुनना।
  • यह सुनिश्चित करना कि आप और आपके परिवार में हर कोई अपने बच्चे के व्यवहार के प्रति प्रतिक्रिया में बहुत सुसंगत है - यदि वह जानता है कि व्यवहार X का परिणाम हमेशा तात्कालिक समय में होता है और व्यवहार Y को लगातार प्रशंसा मिलती है, तो उसे लगता है कि वह जानता है कि उसकी दुनिया कैसी है काम करता है, लेकिन अगर एक्स को प्रतिक्रिया के बिना सहन किया जाता है जब तक कि आप वास्तव में नाराज और झटका नहीं देते हैं, तो उसे पता नहीं है कि क्या हुआ और ऐसा लगता है कि यह सिर्फ यादृच्छिक था, जो बहुत भयावह है।
  • यह सुनिश्चित करना कि आप अपने बच्चे को एक स्थिर दिनचर्या प्रदान करते हैं, इसलिए वह अनुमान लगा सकता है कि आगे क्या हो रहा है, या कैसे सामान्य घटनाएं (एक बाल कटवाने, अपने कमरे की सफाई, भोजन का समय आदि) काम करेगी।

कुछ बच्चे आत्महत्या करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि निराशा या क्रोध की भावनाओं को कैसे संभालना है। अपने बच्चे को अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में मदद करना (यदि मौखिक संचार उसके लिए कठिन है, तो साइन लैंग्वेज का उपयोग करें और उपयोग करें!), और यह सीखने में मदद करें कि उन भावनाओं को बाहर निकालने के लिए क्या करना उचित है, यदि यह मामला है तो आत्म-नुकसान को रोकने में मदद करेगा।

कुछ बच्चों ने खुदकुशी कर ली क्योंकि उन्हें पता चला है कि इसे बड़े होने पर वास्तव में तीव्र प्रतिक्रियाएं मिलती हैं।

अंत में, कुछ बच्चे दुर्व्यवहार के परिणामस्वरूप खुद को नुकसान पहुंचाते हैं। इसका उत्तर यह है कि बच्चे के जीवन से दुर्व्यवहार करने वाले को तुरंत और स्थायी रूप से हटा दिया जाए, और यह समझें कि बच्चे को अपनी नई दुनिया में समायोजित होने और खुद को नुकसान पहुंचाने के लिए समय लगेगा।

अन्य कारण भी हो सकते हैं, लेकिन ये सभी वे हैं जिनसे मैंने निपटा है। जो भी कारण, नाखूनों को काटने से केवल इतना मदद मिलती है; बहुत छोटे नाखूनों वाला बच्चा अक्सर किसी भी तरह से खून खींच सकता है, और अगर हमेशा सिर पीटना, बाल झड़ना और ऐसा नहीं होता है।

जब आप समझ से बाहर काम करते हैं और कारण से निपटते हैं, तो अपने बच्चे को संयम करने की कोशिश करें जब वह खुद को नुकसान पहुंचाने लगे। इसे शांति से करें, और कोई बड़ी प्रतिक्रिया न दें या इसके बारे में बच्चे के साथ तर्क करने की कोशिश न करें। कम से कम मेरे अनुभव में, आत्म-क्षति एक आत्म-सुदृढ़ व्यवहार है - जितना अधिक आप उसे करने की अनुमति देते हैं, उतना ही वह इसे करना चाहेगा।

हमारी साइट का प्रयोग करके, आप स्वीकार करते हैं कि आपने हमारी Cookie Policy और निजता नीति को पढ़ और समझा लिया है।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.