मैं एक विशेष रूप से स्तनपान कराने वाले 1 वर्षीय बच्चे को भोजन में कैसे बदल सकता हूं?

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मेरी 1 साल की बेटी बहुत कम खाती है। वास्तव में वह बोतलबंद दूध भी नहीं पीती है। यह उल्लेख करने के लिए कि उसने पिछले कुछ महीनों में अधिक वजन नहीं बढ़ाया है। वह ज्यादातर मां के दूध पर जीवित रहती है।

उसे खाने के लिए कैसे पेश किया जाए। वह एक निवाला ले सकती है। वह ताजे फलों के रस में एक-दो घूंट भी लेती है, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। हम उसका ध्यान किसी चीज़ की ओर आकर्षित करने और उसे खिलाने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह ज्यादा काम नहीं कर रहा है और हमें लगता है कि वह पर्याप्त भोजन नहीं करता है। भोजन लेने के लिए 1 वर्ष की उम्र का परिचय देने के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं?

toddler food feeding

— गीक
स्रोत

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इसके बारे में बहुत चिंता न करें और उस पर कुछ खाने के लिए दबाव न डालें। अन्यथा एक स्वस्थ बच्चा पर्याप्त भोजन करेगा और स्तनपान बहुत पौष्टिक है। स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए बोतल बंद बच्चों की तुलना में बाद में खाना शुरू करना असामान्य नहीं है और यह चिंता की कोई बात नहीं है। मेरा बेटा पहले 10 महीनों में पूरी तरह से स्तनपान नहीं कर पाया था (उसने कुछ भी खाने से इनकार कर दिया था) और उसके बाद भी उसने बहुत कुछ नहीं खाया। फिर भी वह बहुत स्वस्थ है। दूसरों की तरह कहा: उसके लिए हर भोजन पर भोजन प्रदान करें और वह उसके साथ खेलकर इसे बेहतर जान पाएगी। एक बार जब वह इसे जान लेगी, तो वह इसे खाएगी।

— कार्स्टन हैन

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बच्चों को इसे खाना शुरू करने के लिए भोजन के साथ लगातार और सुखद संपर्क की आवश्यकता होती है। उसे खाने के लिए टेबल पर अपने साथ बैठाएं। बर्तनों के साथ उसके सामने खाद्य पदार्थ रखें और उसे भोजन के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। पहला लक्ष्य संपर्क के लिए लगातार और सुखद होना है।

आप उसे खाने के साथ अपनी प्लेट पर उसके साथ मज़ेदार भोजन की मॉडलिंग करके उसके नाटक में रचनात्मक होने में मदद करें। यह उसके लिए बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने का एक शानदार अवसर है जब वह भोजन की बनावट की पड़ताल करती है और बहुत मज़ा करती है। चम्मच के साथ दोहन और हलचल, एक कंटेनर से दूसरे में प्यूरी डालना, भोजन को ढेर करना, और विभिन्न खाद्य पदार्थों से आंकड़े या चित्र बनाना सभी मज़ेदार गतिविधियां हैं। मॉडल "चुंबन" चम्मच, भोजन और खेल-खेल में कप और खेलने "कॉपी बिल्ली" आप एक खाने के साथ तो वह एक खाता है। इसके अलावा, उसकी थाली में या यहां तक कि भोजन को कूड़ेदान में फेंककर उसकी "सफाई" करने में मदद करें।

उसे खाना खाने के लिए कहने से बचें, बल्कि खेलने पर ध्यान दें। इस माहौल में, वह खाने के लिए तत्पर है और खाने की खुशी को "खोज" कर रही है। इसके अलावा, खाने के मज़े के बाद स्तनपान कराने को सीमित करने से भूख की भावना भी पैदा होगी जो खाने के लिए महत्वपूर्ण है।

मैं उसे बोतल से संक्रमित करने की कोशिश नहीं करूंगा बल्कि सीधे कप में चला जाऊंगा। यह अधिक आयु उपयुक्त है और मौखिक मोटर कौशल विकसित करेगा जो बोतल से प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

यह रणनीति सुखद भोजन अनुभवों के आसपास एक बॉन्डिंग / खेल का समय प्रदान करेगी, संवेदी विकास को बढ़ावा देने वाले संवेदी अनुभव प्रदान करेगी, ठीक मोटर कौशल को बढ़ावा देगी, भोजन के समय के लिए शर्त, मौखिक मोटर और सामाजिक मोड़ लेने के कौशल के साथ-साथ भोजन के साथ संपर्क की इच्छा पैदा करेगी। इसके बजाय अस्वीकृति।

सुसंगत और रचनात्मक रहें और अपने आप को मज़े करना सुनिश्चित करें!

यहां एक लिंक दिया गया है जो भोजन के विकल्पों के लिए अनुक्रम और तर्कसंगत निर्णय लेने में सहायक हो सकता है। http://www.babycenter.com/0_age-by-age-guide-to-feeding-your-baby_1400680.bc

— मेरी हेंड्रिक्स
स्रोत

जवाब के लिए धन्यवाद। एक बात, मैं बोतल में माइग्रेटिंग का उल्लेख करना चाहता हूं कि क्या इसका सेवन बढ़ सकता है? एक कप से वह कितना खिलाती है यह उसके मूड पर निर्भर करेगा। मेरी बेटी कप से पीती है, लेकिन जैसा मैंने स्वाद के लिए एक घूंट या दो का उल्लेख किया है। मैंने दूध, सुगंधित दूध, जूस, कस्टर्ड और इस तरह की कोशिश की। चम्मच खिलाने या कप से मात्रा शायद पर्याप्त नहीं होगी। इसके अलावा, मैं उल्लेख करना चाहूंगा, वह आसानी से कप से पानी पी सकती है :-) उसे पानी पसंद है लेकिन पानी में कोई कैलोरी नहीं है :-(

— Geek

एक बार, उसे अपने मुख्य स्टेपल के रूप में ब्रेस्टमिल्क से अधिक खाना चाहिए। भोजन अक्सर 5-7 महीनों के बीच पेश किया जाता है। यदि आपने कोशिश की है और वह मना कर रही है, तो मैं एक बाल रोग विशेषज्ञ से इसके बारे में पूछूंगा।

— संतुलित मामा

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मैं यह नहीं कह सकता कि मेरे 13 महीने के होने के बाद से मेरे पास सभी तरह के उत्तर हैं, जब यह भोजन की बात आती है। लेकिन मैंने देखा है कि अगर मैं उसे दिन के अलग-अलग समय में पूरे दिन खिलाने की कोशिश करता हूं, तो निश्चित समय वह अधिक भूखा होता है और अन्य समय की तुलना में ठोस खाद्य पदार्थों में रुचि रखता है। मध्य दोपहर विशेष रूप से एक अच्छा समय लगता है, और बिस्तर से पहले एक और अक्सर अच्छा होता है।

इसके अलावा, उन संकेतों पर ध्यान दें, जो उस समय खाने में रुचि का संकेत दे सकते हैं, उदाहरण के लिए अगर मैं अपने बेटे को बोर्ड बुक पर कुतरता हुआ पकड़ता हूं तो मैं उसे रसोई में ले जाता हूं और उसे उसके बजाय चबाने के लिए कुरकुरे भोजन देता हूं, और आमतौर पर वह तैयार लगता है तब खाने के लिए।

विभिन्न बनावट और वस्तुओं की पेशकश के साथ प्रयोग। पूरे ताजे फल प्यूरी खाने की तुलना में बहुत अलग अनुभव है। इसी तरह, गर्म या ठंडे तापमान पर दूध, यदि आवश्यक हो तो एक कप या बोतल में फल या वेनिला के साथ मिलाया जाता है। कुरकुरे मुलायम खाद्य पदार्थों की कोशिश करें जैसे कि पफ या चीयरियोस। ओटमील या स्क्वैश में बेबीफूड मिलाएं (जो कि हमारे बेटे के पसंदीदा / सबसे जायके के सफल होने की संभावना थे) इनमें से किसी को भी बड़ी मात्रा में लेने की कोशिश न करें क्योंकि इससे शिशु को कुछ भी खत्म होने की संभावना है, इससे पहले ही वह कई कोशिशें कर लेगी।

और यदि आपका बच्चा चीजों को चुनना पसंद करता है, तो वह भोजन छोड़ दें जहां वह खुद की मदद कर सकती है जब वह मूड में है ... या यहां तक कि उसे फ्रिज में ले जाएं और उससे पूछें "क्या आप ब्लूबेरी चाहते हैं? क्या आप रस चाहते हैं? आदि।" । " और देखें कि क्या वह विशेष रूप से किसी भी चीज के बारे में उत्साहित है। तब प्रयास करना बेहतर होता है, जब उनके पास पहले से ही नर्सिंग से पूरी तरह से पेट नहीं होता है।

देखें कि क्या आप नर्स से पूछने पर पहले ठोस भोजन की पेशकश करके कुछ मिनट देरी कर सकती हैं। शायद वह कुछ खा लेगी? आप जब तक कोशिश नहीं करते, सीख नहीं सकते। और वह एक से अधिक कोशिश कर सकती है इससे पहले कि वह ठोस खाएगी, लेकिन भूखे रहने से निश्चित रूप से उनकी भूख और कोशिश करने की इच्छा में मदद मिलती है! जब वह अपने ठोस खाद्य पदार्थ खाती है (या नहीं खाती), तो हमेशा की तरह स्तनमुद्रा चढ़ाएं।

ओह, और यह निश्चित रूप से उन खाद्य पदार्थों की पेशकश करने में मदद करता है जिन्हें बच्चा विशेष "बेबी" खाद्य पदार्थों के बजाय माँ को खाने और आनंद लेने के लिए देखता है!

बस कोशिश करते रहो! शिशुओं की भूख में कमी हो सकती है। एक सप्ताह वे सभी भोजन के बारे में उत्साहित हैं, और दूसरा वे नहीं हैं। सफलता पाने के लिए थोड़ी दृढ़ता चाहिए।

— जेसिका ब्राउन
स्रोत

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कुछ बातों को ध्यान में रखना ... एलर्जी, संवेदनशील स्वाद कलियों, अतिरिक्त संवेदनशील मुंह, शुरुआती ... उसे नेतृत्व करने दो ! मुझे उसके भोजन के समय बैठने और आपके साथ भोजन करने के बारे में सुझाव पसंद हैं। हमने अपनी बेटी को हर एक भोजन के लिए टेबल पर बैठाया और हमारे द्वारा खाए जा रहे खाद्य पदार्थों पर "कुतरना" पड़ा। अक्सर यह 4 भोजन था (मैं दोपहर का नाश्ता खाता हूँ!) इससे पहले कि वह वास्तव में खाना शुरू कर देता है, 3 महीने से अधिक समय हो गया। जितना हो सके आप बच्चे के नेतृत्व वाले वीनिंग के बारे में पढ़ें और मुझे लगता है कि इससे आपको वह आत्मविश्वास मिलेगा जो आपको चाहिए। फिर से, पहली पोस्ट महान सुझावों से भरी हुई है जो शिशु-आहार के नेतृत्व वाले बच्चे के नेतृत्व वाले / पारंपरिक विचारों से उत्पन्न होते हैं।

— kateydid11
स्रोत

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क्या आप प्रश्नकर्ता को पढ़ने में मदद करने के लिए कुछ महान "बेबी-लेड वीनिंग" संसाधनों के लिए एक लिंक या दो पोस्ट कर सकते हैं?

— संतुलित माँ

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भोजन लेने के लिए 1 वर्ष की उम्र का परिचय देने के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं?

सबसे अच्छा तरीका है कि आप जल्दी और धीरे-धीरे शुरुआत करें। मेरी 5 महीने की बेटी रोज पाउडर दूध के साथ सब्जी का सूप खाती है। उसे मिनरल वाटर भी पसंद है। 3 महीने की उम्र से हमने उसे इस्तेमाल करने के लिए अपने दूध में कुछ चम्मच सब्जियों का सूप डालना शुरू कर दिया और देखा कि क्या कुछ स्वाद है जो उसे बेहतर लगता है और अब वह कुछ भी (तरल) खा सकती है।

अपने 1 साल के बच्चे के लिए यह शुरुआती समय नहीं है, खासकर जब से वह शायद ठोस पदार्थ खा सकती है।

मैं शुरू से शुरू करूंगा:

-उसका बोतल से खाना खाते थे। आप बोतल में दूध डाल सकते हैं।

इसमें कुछ स्वाद मिलाएं और देखें कि वह कैसे प्रतिक्रिया करती है। अगर उसे कोई शिकायत नहीं है तो और जोड़ें। गाजर शुरू करने के लिए एक अच्छी सब्जी है। (छोटे क्यूब्स में काटें, इसे नरम बनाने के लिए पकाएं, मिक्सर में कुछ पानी के साथ डालें जब तक आपको गाजर का रस नहीं मिलता है)

-अन्य सब्जियों के साथ पकाएं। (गोभी की तरह मजबूत स्वाद वाली सब्जियों से बचें, और जितना संभव हो उतना कम आलू डालें। मशरूम का उपयोग न करें)

-आमतौर पर उसे चम्मच से कुछ ठोस करने की कोशिश करें

संपादित करें:

इसे प्रगतिशील होने की आवश्यकता है और आपको संभवतः कुछ स्ट्रैटेजम ढूंढने होंगे:

आप कहती हैं कि वह केवल स्तनपान स्वीकार करती है। उसकी माँ को स्तनपान कराने और हर 1 या 2 मिनट में बोतल के साथ बारी-बारी से, विवेकपूर्ण तरीके से करने की कोशिश करें। (रोज, उत्तरोत्तर उसे मजबूर किए बिना) मां को पहले उसे बोतल देने की जरूरत है।

खिला समय के दौरान तनाव के सभी स्रोत को हटा दें। कोई बड़ा शोर, कोई नाराज माता-पिता, कोई अधीरता ... आदि।

आप उसे बोतल पकड़ना और उसे मुँह में रखना भी सिखा सकते हैं (अगर उसे पहले से पता नहीं है) तो उसे बताएं कि वह एक बड़ी लड़की है और वह अकेले ही पिताजी और माँ की तरह खाना खा सकती है। शायद उसे दिखाओ कि यह कितना अच्छा है और इसे पीना है?

वह पहले कुछ दिनों के लिए आदत नहीं लेने जा रही है, इसलिए कोई अधीरता, कोई चिंता या तनाव नहीं है। बस उसे पता है कि समय खिलाने के दौरान बोतल है।

धन्यवाद repecmps क्या आप "नहीं, मैं यह नहीं चाहता" के व्यवहार को बदलने के बारे में कुछ सुझा सकते हैं। वह थोड़ा खाती है लेकिन पर्याप्त नहीं। क्या दृढ़ता की कुंजी है? लगता है अगर हम कोशिश करते रहे तो वह नाराज हो जाएगी।

— Geek

@ गीक: शायद आप ऊपर दिए गए संपादित उत्तर में कुछ सुझाव पा सकते हैं। अगर वह थोड़ा खाती है तो अच्छा है। इसे रखो, हर रोज उसे बहुत मजबूर किए बिना

आपके उत्तर के लिए धन्यवाद। आपका जवाब उत्साहजनक है, हम लगभग उम्मीद छोड़ रहे थे कि वह किसी दिन एक बोतल का उपयोग करना शुरू कर देगी। हमारी चिंता यह है कि वजन बढ़ना शिशु की उम्र के अनुपात में होना चाहिए और उसकी माँ का दूध आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। धन्यवाद !!

— Geek

बच्चों के लिए अनुशंसित खनिज पानी (कम से कम, यूके में) नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप प्रति लीटर 200 मिलीग्राम सोडियम से कम का चयन करते हैं; और 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए आपको इसे उबालकर ठंडा करने की अनुमति देनी होगी। nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Drinksandcups.aspx

— DanBeale