5 साल की उम्र में उसके बारे में बात करते हुए टुकड़े टुकड़े हो जाते हैं / जब वह छोटी थी तब से तस्वीरें देख रही थी

Question

मेरी 5 साल की बेटी (हमारा सबसे पुराना बच्चा, हमारा एक 2 साल का बेटा भी है) आम तौर पर बहुत खुश रहने वाला बच्चा है, हालाँकि वह बहुत संवेदनशील हो सकता है। वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए बेहतर हो रही है, लेकिन एक ट्रिगर जिसे हम समझ नहीं पाए हैं, जब वह छोटी थी, तो उसकी याद ताजा हो जाती है।

उसकी और उसके द्वारा की जाने वाली चीजों के बारे में विशिष्ट बातें, और उसके वीडियो (यहां तक ​​कि खुश यादों से), उसे बहुत परेशान करते हैं। यहां तक ​​कि तस्वीरें (उन लोगों को छोड़कर जो घर के चारों ओर लटक रहे हैं) एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। वह अक्सर रोता है और उसे शांत करने के लिए (आमतौर पर माता-पिता से) कुडलिंग की आवश्यकता होती है। वीडियो में आमतौर पर सबसे चरम प्रतिक्रिया होती है (और वीडियो को उस पुराने होने की आवश्यकता नहीं है), लेकिन वह क्या पसंद करती थी और सामान जो वह करती थी, वह भी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है।

हमने पहली बार 2-3 साल पहले (उसके भाई के जन्म से पहले) इस पर ध्यान दिया था। इससे पहले वह तस्वीरों को देखने का आनंद लेती थी और खुद के वीडियो देखकर हम उसे अपने फोन पर लेते थे। जब हम उसके बारे में उससे पूछते हैं तो वह उसे समझा नहीं पाती है कि वह परेशान क्यों है (और अक्सर वह हमें क्या बताती है)। यह पूछने पर कि वह शांत होने पर उसे क्यों परेशान करती है, वह भी एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है, इसलिए उसे नीचे की ओर जाने के लिए उससे बात करने की कोशिश करना मदद करने वाला नहीं है।

मेरी पत्नी और मैं इसे समझाने के लिए एक नुकसान में हैं और हमें यकीन नहीं है कि इसे कैसे संभालना है। हम उन चीजों को कहने / देखने से परहेज करने की कोशिश करते हैं जो उसे बंद कर देंगी, लेकिन मुझे नहीं लगता कि चीजों को संभालने के लिए टालना हमेशा सबसे अच्छा तरीका है। क्या किसी के पास कोई विचार या इनपुट है जो परेशान होने पर उसे परेशान कर सकता है?

Answer 1

मेरी बेटी इस के माध्यम से चली गई, और कुछ साल लग गए जब तक वह बूढ़ा नहीं हो गया था जो उसे पुराने फोटो और कहानियों के बारे में दुखी करता था।

जब हम उसकी प्यारी, सबसे कीमती तस्वीरों और दिनों के अनमोल पलों को याद कर रहे थे, तो वह क्या सुन रही थी कि वह अब "बेबी क्यूट" नहीं थी और कैसे हम उस बच्चे के साथ रहने से चूक गए। था।

उसे कुछ टाइम और दो। यह आसानी से तय हो गया है।

उसे दिखाएं वह अभी भी आपकी छोटी लड़की है

नियमित रूप से और अक्सर उन अनमोल पलों की पारिवारिक तस्वीरें लेते रहें। लेकिन उसे अपने साथ पारिवारिक एल्बम में जोड़ने के लिए आमंत्रित करें । वह उसे यह महसूस करने में मदद करेगी कि वह अभी भी इस चल रही गाथा का सितारा है। उन नवीनतम पृष्ठों में तस्वीरें केवल कुछ महीनों में वापस चली जाएंगी। ये अच्छी बात है। बहुत दूर वापस पेजिंग शुरू मत करो। समय के साथ वह अपने आप महसूस करना शुरू कर देगी कि उन पुरानी पारिवारिक तस्वीरों और आज की लड़की के बीच एक लंबी, अटूट रेखा है।

फिर वह वापस अपने आप से फड़फड़ाना शुरू कर देगी।

"बच्चे को याद मत करो"; बड़ी लड़की को मनाओ

अगले कुछ महीनों तक, केवल उन पुरानी पारिवारिक तस्वीरों और बचपन की कहानियों के बारे में बात करने के लिए एक ठोस प्रयास करें कि वह कितनी दूर आ गई हैं। इसके बजाय "OMG, कितना प्यारा है कि आपने अपने सिर पर उन स्पेगेटी ओ को डंप किया!" , इसके बजाय कहें: "अच्छाई, याद रखें जब आप खुद को खिलाना नहीं जानते थे?" "वाह, जब आप पैदा हुए थे, तब भी आपके बाल नहीं थे।" "यह विश्वास करना मुश्किल है कि केवल 4 साल पहले, आप भी नहीं चल सकते थे!"

"तुम इतनी बड़ी लड़की हो!" <बड़ी राहत मिली>

बेशक, सावधान रहें कि आप एक बच्चे के रूप में उसका मजाक उड़ाने में बहुत दूर नहीं हैं ... लेकिन पांच साल की उम्र में, वह कितनी दूर आ गई है, इसके संदर्भ में आत्म-हीन हास्य का थोड़ा सा आनंद लेना शुरू कर देना चाहिए। । वह उन मूर्खतापूर्ण छोटी कहानियों को सुनने का आनंद लेने के लिए भी आ सकता है , और आपको उन्हें बार-बार दोहराने के लिए कह सकता है। "डैडी, मुझे उस समय के बारे में बताएं, जब मैं अपनी प्यासी डायपर के साथ बाहर गया था। और मुझे बताएंगे कि मैं अपनी नाक से दूध कैसे निकालता हूं! फिर से!" ओए।

जब आप खुद को 500 वीं बार इन कहानियों को बताते हुए पाते हैं, तो थीम पर भिन्नता में मिश्रण करने का प्रयास करें: "न केवल इतना, बल्कि क्या आप जानते हैं कि एक बार ...?" यह एक और मनोरंजक और मनोरंजक तरीके से पुरानी कहानियों (और अंततः पुरानी तस्वीरों) को तोड़ने का एक और तरीका है जहां वह हमेशा स्टार रहेगी!

Answer 2

एकमात्र सलाह जो मैं दे सकता हूं, "अगर वह उन्हें पसंद नहीं करता है तो उसे उन तस्वीरों को न दिखाएं"।

मैं माता-पिता नहीं हूं, लेकिन अब 21 वर्ष का होने के बावजूद, मुझे अभी भी बचपन से याद है। मेरी दादी अभी भी हर किसी को मेरे बारे में, मेरी माँ और मेरे चाचा (दादी के बेटे, माँ के भाई) के बारे में सभी को बताना पसंद करती हैं। शायद हर किसी के लिए शाब्दिक रूप से नहीं, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि वे वास्तव में इसे बहुत अधिक साझा करते हैं। बेशक, मैं 21 साल की होने पर अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकता हूं, लेकिन बचपन में मैं ऐसा नहीं कर सकता था, और मुझे अभी भी पसंद नहीं है जब छोटे मुझे किसी की तस्वीरें दिखाई जाती हैं।

माता-पिता और अन्य वयस्क हमेशा ऐसा महसूस करते हैं कि बहुत सारी चीजें करना "प्यारा" है जो वास्तव में बच्चों के लिए बहुत निराशा होती है। तो, मेरे लिए यह निराशा क्यों थी? मुझे नहीं पता, लेकिन मैं अनुमान लगा सकता हूं।

• जब किसी फोटो या कहानी की चर्चा होती है, तो मैं फोटो पर या कहानी में बच्चे के साथ जुड़ा होता हूं। जैसा कि बच्चे स्पष्ट रूप से देखते हैं कि बच्चे के बजाय एक वयस्क होना बेहतर है क्योंकि आपके पास अधिक अधिकार हैं, एक बच्चे के साथ जुड़े होने का मतलब मेरे लिए हो सकता है कि मेरे अधिकार एक ही रहने जा रहे हैं, उदाहरण के लिए, कि मुझे हमेशा के लिए एक बच्चे की आवश्यकता होगी उन चीजों को करने की अनुमति जो मैं करना चाहता हूं।

• बच्चे बहुत बेवकूफाना बातें करते हैं। कभी-कभी वे यह नहीं समझते हैं कि वे चीजें बिल्कुल भी मूर्ख हैं, कभी-कभी वे इसे समझते हैं, लेकिन यह महसूस नहीं करते हैं कि वे कितने बेवकूफ हैं - और उन्हें इसे महसूस करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। जब मुझे अतीत में किए गए बेवकूफ चीजों को याद करना पड़ा, तो ऐसा लगा कि मैं फिर से खाता हूँ । नहीं - जैसे मैं खाते में लाया जा रहा था । शायद मुझे उस सजा को याद करना था जो जारी की गई थी, क्योंकि मुझे एक बच्चे के रूप में घटनाओं के बारे में अच्छी याद थी। बेशक, मैं एक ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं जाना चाहता था जो मज़े के लिए फ़र्नीचर को नष्ट कर दे, ख़ासकर 5 साल बाद।

• क्योंकि मेरी माँ ने अपने बचपन की तस्वीरें मेरे साथ साझा नहीं कीं, न ही मेरी दादी, उन्होंने उन तस्वीरों को अपने दोस्तों को भी नहीं दिखाया - लेकिन उन्होंने मुझे नहीं दिखाया। मुझे पता था कि वह पागल हो जाएगी अगर मैंने बेवकूफ चीजों का नाम रखना शुरू कर दिया जो उसने अपने जीवन में बनाया है - उसे ऐसा करने की अनुमति क्यों दी गई थी? क्या आप चाहेंगे कि आपका निजी जीवन इसके लिए आपकी इच्छा के बिना चर्चा की जाए?

• कभी-कभी मैं सिर्फ उन घटनाओं को पसंद नहीं करता था जो उस समय ली गई थीं जब फोटो लिया गया था, भले ही वयस्कों को यह पता नहीं था, या उन्होंने परवाह नहीं की। तस्वीरें वयस्कों के लिए कुछ अच्छा से जुड़ी थीं, लेकिन मेरे लिए नहीं।

बस इसे स्वीकार करो। यदि आप इसे बहुत मुश्किल नहीं बढ़ाते हैं, तो समस्या समय के साथ फीकी पड़ जाएगी।

Answer 3

उसके व्यवहार को समझाने का कोई भी प्रयास अनुमान है; हालाँकि, कुछ सामान्य विषय हैं जो बच्चों को उसकी उम्र से परेशान करते हैं। आपके प्रश्न का एक भाग एटियलजि निर्धारित करना था। फिर, निम्नलिखित अनुमान हैं। लड़कियां भावनात्मक रूप से लड़कों की तुलना में तेजी से परिपक्व होती हैं, साथ ही साथ उनके संचार कौशल भी। वह अगले साल या दो साल में खुद को समझा सकती है।

1. सहोदर प्रतिद्वंद्विता । इसके पहले की तस्वीरें और वीडियो उसे आपके एकमात्र बच्चे के रूप में दिखाते हैं जो अब उसे परेशान करता है कि उसे अपने माँ के समय को साझा करना है।

2. शर्मिंदगी । कुछ बच्चे उनके बारे में साझा की जा रही जानकारी के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। क्या वह तब परेशान हो जाती है जब वह अकेले या दूसरों की मौजूदगी में उन्हें देखती है?

3. विलाप । कुछ इस तरह "मैं माँ की गोद में रेंगने में सक्षम" या "डैडी मुझे बिस्तर पर ले जाते थे।"

4. भय । मुझे नहीं पता कि वह किससे डरती होगी, लेकिन जब वे डरते हैं तो बच्चे रोते हैं।

5. बुरे सपने आना । कुछ तस्वीरें बुरे सपने को ट्रिगर कर सकती हैं। फिर से मुझे पता नहीं क्यों, लेकिन यह समझा सकता है कि क्यों कुछ तस्वीरें एक प्रतिक्रिया को ग्रहण करती हैं और दूसरों को नहीं। माना जाता है कि यह एक तरह से कमजोर है, लेकिन मेरी बेटी में बुरे सपने आते हैं, और यह कुछ उत्तेजनाओं से बचने के लिए व्यवहार में परिवर्तन को ट्रिगर करता है और यदि वह उजागर हो जाता है तो वह परेशान हो जाती है।

जहां तक ​​क्या करना है, मुझे तीन विकल्प दिखाई देते हैं: यथास्थिति , परिहार , या जोखिम ।

1. यथास्थिति । वर्तमान में आप जो कर रहे हैं वह परिपक्व और जिम्मेदार लगता है। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, अगले कुछ वर्षों के भीतर, उसे अपनी प्रतिक्रिया समझाने में सक्षम होना चाहिए, और फिर आप इसे वहां से समझ सकते हैं।

2. परहेज । आप उसकी उपस्थिति में पारिवारिक चित्रों और कहानियों से बच सकते हैं - कम से कम भीतर। इन्हें धीरे-धीरे फिर से पेश किया जा सकता है क्योंकि समय उस स्तर तक जाता है जिसे वह सहन कर सकता है। 5 पर, मुझे लगता है कि मैं इसे चुनूंगा। रोने का मतलब है दर्द। आप नहीं जानते कि वह दर्द में क्यों है या इससे किस तरह का नुकसान हो रहा है। जब तक वह उसे समझा नहीं सकती, तब तक यह सबसे सुरक्षित काम लगता है।

3. एक्सपोजर । एक्सपोजर ट्रीमेनर संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी का एक रूप है। यह वयस्कों में या मकड़जाल में मकड़ियों के डर के लिए बहुत अच्छा काम करता है, लेकिन इस युवा बच्चों में यह असुरक्षित है। मुझे नहीं लगता है कि यह एक बुरा विकल्प है, लेकिन नंबर 2 देखें। मुझे नहीं लगता कि जोखिमों से होने वाले लाभ से डर लगता है क्योंकि यह केवल एक या दो साल होगा जब तक कि वह आपको यह नहीं बता सकता कि क्या हो रहा है।

सौभाग्य!

Answer 4

मैं कभी-कभी भावनाओं को समझाता हूं जैसे कि एक बोतल में धागे पर पत्थर की तरह एक छोर से लटका हुआ है। किसी भी समय आप केवल सबसे ऊपरी संगमरमर को हटा सकते हैं, एक-एक करके, जब तक आपके पास पूरा धागा न हो, प्रत्येक संगमरमर एक भावना या विचार है, लेकिन सवाल आप अपनी बेटी से पूछ रहे हैं "आप परेशान क्यों हैं / रो रहे हैं / ऐसा कर रहे हैं ? " बॉटलमोस्ट संगमरमर का एक संदर्भ बना रहा है। उसके पूछने का कोई मतलब नहीं है, वह सिर्फ शीर्ष पर सब कुछ हटाए बिना नहीं जान सकती।

उसे एक-एक करके मार्बल्स हटाने में मदद करने के लिए आप व्यक्ति-केंद्रित मनोचिकित्सा ( https://en.wikipedia.org/wiki/Person-centered_therapy ) से एक शक्तिशाली तकनीक की कोशिश कर सकते हैं , जिसे मिररिंग ( https: // en ) कहा जाता है । wikipedia.org/wiki/Mirroring_(psychology)- अंग्रेजी लेख हालांकि इस शब्द के इस विशेष अर्थ का वर्णन नहीं करता है)। सरल शब्दों में तकनीक में सिर्फ वही व्यक्त होता है जो आप देखते हैं या महसूस करते हैं, आप सचमुच दूसरे के लिए एक दर्पण हैं। उदाहरण के लिए आप कहते हैं: "आप बहुत परेशान हैं।" - बेटी कहती है। "हां मैं हूं।" - आप कहते हैं: "आपको लगता है कि आप परेशान हैं।" - बेटी कहती है: "मैं इस वीडियो को लेकर परेशान हूं।" - आप कहते हैं: "यह आप को उस वीडियो में देखकर अपसेट करता है।" (इस मामले में आप केवल वही नहीं दोहराते हैं जो उसने कहा था, लेकिन व्यक्त करें कि आप स्पष्ट रूप से क्या महसूस करते हैं या महसूस करते हैं, यदि आप स्पष्ट रूप से और सहज रूप से महसूस कर सकते हैं तो यह एक छोटी व्याख्या की अनुमति है) - और इसी तरह।

रणनीति के महत्वपूर्ण भाग हैं 1) किसी भी तरह से न्याय नहीं करना, 2) पूरी तरह से दूसरे का पालन करना, जो भी उनके विचारों या भावनाओं को लेते हैं, आपके मन में किसी भी दिशा को लागू न करें, पूरी तरह से अपने और अपने मुद्दों को लें। प्रक्रिया से बाहर की उम्मीदें, और 3) जो वास्तव में हो रहा है और व्यक्त किया गया है उससे चिपके रहना (बौद्धिक व्याख्याओं को न्यूनतम रखा जाना चाहिए)। यह तकनीक एक-एक करके मार्बल्स को हटाती है। यह बच्चों में बहुत प्रभावी है और उस मामले के लिए एक क्लिनिक संदर्भों में भी लोकप्रिय है।

और वैसे: अपने आप में अजीब भावनाओं की खोज करते समय यह एक शक्तिशाली तकनीक भी है।

Answer 5

2 साल बाद इस सवाल पर वापस आते हुए, मेरे बच्चे के लिए, यह एक चरण था। इसमें थोड़ा समय लगा, लेकिन वह अभी इससे बाहर हो गई और अब फोटो या वीडियो में खुद को देखने के लिए समान प्रतिक्रिया नहीं है। वास्तव में उसकी प्रतिक्रिया पूरी तरह से विपरीत है - वह खुद को देखना चाहती है और सीखती है कि वह इन समयों के दौरान कैसी थी।

तो संक्षेप में, यह वह चीज है जो वह बड़ी हुई है। उसने वास्तव में समस्या को हमें कभी नहीं समझाया और अब इसे समस्या के रूप में याद नहीं करता है।