-दोस्तों राज्य:
शिशु 6 अलग-अलग "अवस्थाओं" या मनोदशाओं में चले जाते हैं: रोना, चिड़चिड़ा, शांत सतर्क, सुस्त, सक्रिय नींद और शांत नींद। आप बता सकते हैं कि जिस अवस्था में वह चलती है, साँस लेती है, और जो शोर करती है, उससे एक शिशु "किस अवस्था" में है। मुझे यकीन है कि आप सभी जानते हैं कि बच्चे थके हुए हो जाते हैं। छोटे बच्चे बहुत जल्दी थक जाते हैं, खासकर जब उन्हें बहुत अधिक उत्तेजना से निपटना पड़ता है। बौने बच्चे अपने आस-पास की चीजों पर ध्यान देना बंद कर देंगे, अपनी आँखें खोलेंगे, बंद करेंगे, जम्हाई लेंगे, तेजी से सांस लेंगे, फिर धीमी गति से, और अपने हाथों से अपने चेहरे को रगड़ेंगे। कुछ शिशुओं, विशेष रूप से छोटे बच्चों को भी क्रैंक, उधम मचाते हुए और तेजी से निराश हो जाते हैं।
-क्यों कुछ भयानक बच्चे इतने चिड़चिड़े हो जाते हैं
शिशुओं को उन वयस्कों के साथ सीखने और सामाजिक करने के लिए कड़ी मेहनत की जाती है जो उनकी देखभाल करते हैं। वे अपने माता-पिता के चेहरे को घूरते हैं, उनके मुंह देखते हैं, उनके आंदोलनों को कॉपी करने की कोशिश करते हैं, और जब वे मम्मी या डैडी की आवाज सुनते हैं तो अक्सर शांत हो जाते हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, वे अपने द्वारा देखी जाने वाली हर नई वस्तु पर मोहित हो जाते हैं और छूने, स्वाद लेने, छोड़ने और अपनी पहुंच में सब कुछ तलाशने की कोशिश करते हैं। बच्चे छोटे वैज्ञानिकों के रूप में कड़ी मेहनत करते हैं, कारण और प्रभाव का निर्धारण करने के लिए दिन-रात प्रयोग करते हैं। वे दोहराव वाले खेल खेलना पसंद करते हैं और जब वे अपने दादा दादी को अपनी गुदगुदी से गुदगुदाने या अपने मम्मियों की मुस्कुराहट को ख़त्म करने के लिए "खोज" करते हैं, तो वे उत्साह से झूम उठेंगे। जो कुछ भी उस काम के रास्ते में आता है वह शिशुओं को परेशान कर सकता है। दुर्भाग्य से, बच्चे हमेशा उस सीखने की स्थिति को बनाए नहीं रख सकते हैं। उन्हें नींद आने लगेगी, भले ही उनके दिमाग और शरीर उन्हें अधिक से अधिक सीखने के लिए प्रेरित करेंगे। कुछ बहुत ही सामाजिक और दृढ़ बच्चों के लिए, नींद आना बहुत कष्टप्रद है, वे रोना शुरू कर देंगे।
-क्यों कुछ बच्चों को नींद से लड़ना
कुछ शिशुओं के पास अपने राज्यों को बदलने में विशेष रूप से खुद को शांत करने और सोने के लिए दूसरों की तुलना में बहुत कठिन समय होता है। सौभाग्य से, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते जाते हैं, वे इन महत्वपूर्ण कौशलों में बेहतर होते जाते हैं। हालांकि, सभी शिशुओं (यहां तक कि बच्चे जो नियमित रूप से आसानी से सो जाते हैं), कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थ के अतिरंजित या उजागर होने पर नींद से संघर्ष कर सकते हैं। ओवरस्टिम्यूलाइज्ड (झपकी या बिस्तर समय के पास जोरदार खेल द्वारा, दिनचर्या में बड़े बदलाव, या भीड़ में समय बिताना) शिशुओं को कठिन समय होता है। उनके शरीर रसायनों को जारी करके प्रतिक्रिया करते हैं जो उनके दिमाग को उत्तेजित करते हैं। कुछ बच्चे इन रसायनों को जल्दी से संसाधित करेंगे, लेकिन अन्य नहीं करेंगे। वयस्कों को एक डरावनी फिल्म देखने या किसी बड़ी पार्टी में भाग लेने के बाद एक ही अनुभव हो सकता है। उन परिस्थितियों में, हम सो भी नहीं सकते।
एक स्पष्ट दिनचर्या आपके बच्चे को बसने में मदद कर सकती है। यह पता लगाने में कुछ समय लग सकता है कि आपके लिए क्या काम करता है, हर बच्चा अलग है।