दिन में कितनी देर हो सकती है मेरी 2 साल की झपकी?


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मेरे 2 साल के बेटे को अपने दैनिक झपकी के लिए सोते समय एक मुश्किल समय हो रहा है, जो पहले एक मुद्दा नहीं था। वह लगभग 11: 45-1: 45 से झपकी ले रहा था, लेकिन अब वह इसे पूरी तरह से लड़ता है और सो नहीं जाता। मैं सोच रहा था कि अगर हम दोपहर बाद झपकी लेने की कोशिश करते हैं तो यह मदद कर सकता है, लेकिन मुझे चिंता है कि यह रात में बिस्तर पर जा रहा है (जो वर्तमान में कोई समस्या नहीं है) एक मुद्दा। कोई सुझाव?


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मैं उपाख्यानों के अलावा किसी भी विशेष जानकारी की पेशकश नहीं कर सकता, लेकिन मेरे 2 साल के बच्चे को दोपहर 2 से 4 बजे तक देर से झपकी लग सकती है, जिसका शाम 7:30 बजे सोने पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि हर बच्चा अलग होता है।
ग्रेग हेविल

जब वह उसे सूट करता है तो उसे सोने देने की कोशिश करें और देखें कि आप कैसे प्राप्त करते हैं? आपको लगता है कि वह जल्द ही पूरी तरह से झपकी लेना बंद कर देगा, दिन में बहुत दिलचस्प चीजें चल रही हैं!
जॉन स्टोरी

जवाबों:


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इस पर कोई कठिन और तेज़ नियम नहीं है - सभी बच्चे अलग हैं। मेरे तीनों के साथ, उनके पास उस उम्र में दोपहर से लेकर दोपहर तक झपकी होती थी और फिर भी वे अपने सामान्य बिस्तर पर चले जाते थे, जो लड़कियों के लिए शाम 7 बजे के आसपास होता था (मेरा बेटा चाहता था और उससे बहुत कम नींद की जरूरत थी, इसलिए एक बिस्तर था आधी रात के करीब समय)

मैं आपके मामले में सुझाव दूंगा कि अगर वह अभी 11:45 पर झपकी लेने के लिए जाग रहा है तो आधे घंटे या एक घंटे बाद अपना झपकी लेने की कोशिश करें और देखें कि क्या वह अधिक आसानी से नीचे जाता है।

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