हाइक के दौरान सहन करने के लिए 3yo कैसे सिखाएं?

Question

मेरी एक 3 साल की बेटी है और कभी-कभी उसे कुछ घंटों के लिए जंगल / झाड़ी / पहाड़ पर ले जाते हैं। हम दोनों इसका आनंद लेते हैं।

मैं उससे बहुत दूर चलने या पहाड़ पर चढ़ने में सक्षम होने की उम्मीद नहीं करता, इसलिए जब वह थक जाता है तो मैं उसे ले जाता हूं। समस्या यह है कि अब वह वास्तव में मुझे उसे ले जाने के लिए इस्तेमाल किया है मिल गया है। जब वह कहती है कि हम थक गए हैं तो हम लगभग 200 मीटर अधिकतम चलेंगे। उसके बाद वह रास्ते के केवल छोटे-छोटे हिस्से चलाएगी। मुझे अंत में एक गंभीर कसरत मिल रही है और वह बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करती है।

अगर हम पिकनिक स्पॉट या खेलने के स्थान पर जाते हैं, तो वह इधर-उधर दौड़ती है और खेलती है, इसलिए मुझे पता है कि वह वास्तव में थकी हुई नहीं है, वह सिर्फ घूमने जाना पसंद करती है। मैंने उसे खुद को आगे बढ़ाने के मज़े के बारे में समझाने की कोशिश की, लेकिन मुझे लगता है कि एक 3 साल की उम्र से उच्च स्तर पर था।

मैं उसे चलने के लिए मजबूर नहीं करना चाहता, क्योंकि मैं चाहता हूं कि वह इसका आनंद ले। मैं उसे खुद को थोड़ा आगे बढ़ाने के लिए क्या करने की कोशिश कर सकता हूं?

Comments

शायद आपका बच्चा एक अलग गतिविधि चाहता है जो लंबी पैदल यात्रा की मांग करता है। जियोशिंग की तरह बात करना अधिक मजेदार हो सकता है, एक अच्छे दृश्य की तस्वीर लेना, उस चट्टान पर जाना जो चढ़ाई करने के लिए मजेदार है।

— the_lotus

@the_lotus हम आम तौर पर कुछ शांत देखने जाते हैं। वह वास्तव में इसका आनंद लेती प्रतीत होती है। वह आम तौर पर जहां भी हम जाना चाहते हैं, वहां हम कहीं भी जाना चाहते हैं। मुझे लगता है कि उसे पता चला कि वह अपने पैरों पर वहाँ पहुँच सकती है या मुझे वहाँ ले जा सकती है ... और बाद में उसके लिए आसान है

— neelsg

हो सकता है कि वह वास्तव में आनंद ले रहा है, विशेष रूप से लंबी पैदल यात्रा कम है, और अधिक बस आपके साथ समय बिता रहा है।

— जिबॉब्ज

मेरा 2.5 साल पुराना विपरीत समस्या प्रस्तुत करता है। वह हमेशा नीचे और दौड़ना चाहता है! फिर वह मांग करता है कि मैं भी दौड़ूं। हम पौधों और पत्तियों का वर्णन करके, फूलों और बगों की ओर इशारा करते हुए, और इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए अन्य ठंडी चीजों से भी उसे जोड़ते हैं। क्या आपने ऐसा कुछ करने की कोशिश की है? ("रेसिंग", सभी दिलचस्प चीजों आदि की ओर इशारा करते हुए)?

"कुछ घंटे" उम्र में बहुत लंबा समय है। यह ध्यान देने की अवधि और प्रेरणा की बात है, शारीरिक धीरज की नहीं। मैंने अपनी बेटी को 6 साल की उम्र में उस लंबाई की लंबी पैदल यात्रा के लिए शुरू किया था, और उस उम्र में भी, हमने वास्तव में लंबी पैदल यात्रा की तुलना में लॉग पर चढ़ने, नक्शे पर चर्चा करने आदि में अधिक समय बिताया।

— बेन क्रॉउल

Answer 1

क्या यह हो सकता है कि "जंगल में कुछ घंटे चलने" उसकी सीमा (शारीरिक धीरज और ध्यान देने की अवधि दोनों में) से अधिक हो, तो आप उसे हमेशा हाइक के अंत तक ले जाते रहे?

(मुझे 12 और 8 वर्ष की आयु के बच्चे मिले हैं, जो "कुछ घंटों" से बहुत कम में "वृद्धि" से ऊब गए हैं। वे खेल के मैदान के चारों ओर दौड़ सकते हैं, और लगभग पूरे दिन के लिए संग्रहालय या चिड़ियाघर का दौरा कर सकते हैं, लेकिन एक "सादा" वृद्धि उन्हें बुद्धिहीन कर देगी। "

यदि आपके बच्चे ने "हाइक" के माध्यम से इसे बनाने का कभी अनुभव नहीं किया है, तो इस तरह से खुद को संतुष्ट करने के लिए हाइक को कुछ बनाने के लिए, वह इसमें महत्वपूर्ण ऊर्जा डालने के लिए उत्सुक नहीं होगा, और जैसे ही उसे लगता है कि उसे ले जाने के लिए कहा जाएगा। ख़ुद को ख़त्म करते हुए - क्योंकि, अंत में चलने का क्या मतलब है, अंत में, आप उसे किसी भी तरह ले जाएंगे, और वह अभी भी परियों की तलाश करेगी या खेल के मैदान का पता लगाएगी?

मुझे लगता है कि यहां चाल छोटी है, उसे नियमित रूप से "पूरा" होने दें, और फिर उसके धीरज, ध्यान देने की अवधि, और खुद को बड़ा करने के लिए खुद को व्यायाम करने की इच्छा के रूप में चीजों का विस्तार करें।

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एक बात और, मुझे नहीं लगता कि औसत तीन साल पुरानी कृत्रिम "कसरत" या "व्यायाम" की जरूरत है। आमतौर पर उनके खेलने की प्रवृत्ति ने उन्हें घर के अंदर या बाहर, वैसे भी बहुत ज्यादा नॉन-स्टॉप घुमाने ले जाया है, और जब वे चलना चाहते हैं, और जब वे आराम करना चाहते हैं, तो उनके लिए एक ठीक-ठाक एहसास होता है । IMHO, यह बेहतर है कि उनके जीवन में बहुत जल्दी छेड़छाड़ न करें, लेकिन इसके बजाय उनके शरीर के बारे में उनकी जागरूकता को बढ़ाएँ।

साथ ही, शारीरिक तनाव (जिसे हम बड़े होते हैं, "व्यायाम", "प्रशिक्षण", या "कसरत") कहते हैं, आसानी से छोटे बच्चों के लिए सक्रिय रूप से हानिकारक हो सकता है। उनके शरीर पहले से ही अधिक शक्ति और धीरज की ओर तेजी से विकसित हो रहे हैं , जो हमारे सिस्टम पर भारी तनाव में हैं, बिना किसी अतिरिक्त "लोड" के हम वयस्कों से।

Comments

आप एक वैध बिंदु बनाते हैं। अधिकांश यात्राएं एक अच्छा झरना या कुछ घोंसले के शिकार ईगल्स आदि के लिए होती हैं। ये यात्राएं उसके पूरे रास्ते चलने के लिए बहुत दूर हैं, इसलिए मुझे उम्मीद है कि वह इसका हिस्सा ले जाएगा। मुझे लगता है कि हमें कुछ यात्राएं करनी चाहिए जो करीब हैं ताकि वह पूरी यात्रा अपने दम पर कर सके

— neelsg

मुझे लगता है कि व्यायाम के बारे में मेरा प्रश्न थोड़ा भ्रामक है। मैं नहीं चाहता कि उसे और अधिक व्यायाम मिले, लेकिन मैं चाहता हूं कि वह प्रकृति का अधिक अनुभव करे और जब आपको ले जाया जा रहा है तो यह मुश्किल है। मैंने उसे कभी भी हड़बड़ी नहीं की और वह वास्तव में लंबे समय तक किसी पक्षी या फूल या यहां तक ​​कि एक चट्टान या छड़ी को देख कर बिता सकता है, इसलिए यह भी है कि ये यात्राएं "कुछ घंटे"

— लेती हैं

@ नील: मेरे दूसरे बिंदु को सुनने के लिए अच्छा अनावश्यक था। आप विश्वास नहीं करेंगे कि कुछ अच्छी तरह से अर्थ वाले माता-पिता अपने बच्चों को किस माध्यम से डालते हैं। ;-) --- इतनी निचली रेखा, अपनी सैर की योजना इस तरह से बनाएं कि वह इसे अपनी शक्ति के तहत सभी तरह से बना दे, एक अपवाद नहीं बल्कि नियम बन जाता है। ध्यान दें कि यह अब दोगुना कठिन होगा कि वह 200 मीटर के बाद छोड़ने की आदत में आ गई ... आपको वास्तव में छोटी चीजों से शुरू करना पड़ सकता है, फिर इसे वहां से उठाएं। मज़े करो, तुम दोनों!

— DevSolar

Answer 2

बच्चों, यहां तक ​​कि बच्चा वर्षों के बाद, वयस्कों की तुलना में विभिन्न तरीकों से बढ़ोतरी का आनंद लेते हैं। हम अपने तीनों को जंगल में सैर के लिए ले जाना पसंद करते हैं, और शैशवावस्था से लेकर (डैडी में बेटी को गोद में लेकर चलने वाली कुछ बेहतरीन तस्वीरें)!

एक संभावना यह है कि छोटी आउटिंग उसके दृष्टिकोण में सुधार करेगी। माता-पिता के रूप में छोटी उम्मीदें हमारे लिए सबसे कठिन संक्रमण था। हम पांच मील की बढ़ोतरी आसानी से कर सकते हैं और अंत में इसे महसूस कर सकते हैं। एक मील से अधिक कुछ भी और मेरा सबसे कम उम्र में एक बिंदु तक पहुंचता है जहां वह पूरी तरह से किया जाता है और एक और कदम चलने के विचार को खड़ा नहीं कर सकता है। हमने गलती से एक परिवार के रूप में पांच मील की दूरी तय कर ली (हमें एहसास नहीं था कि हमने बहुत देर होने तक एक गलत मोड़ ले लिया है) और इसे अभी भी बच्चों द्वारा द वर्स्ट वेकेशन आइडिया एवर के रूप में लाया जाता है।

लेकिन अगर वह केवल दो सौ मीटर के बाद एक सवारी को रोक रहा है, तो "मैं थक गया हूं" शायद इसका मतलब है "मैं ऊब गया हूं और ध्यान चाहता हूं।" उस मामले में, एक व्याकुलता बहुत स्वागत योग्य हो सकती है और उसे "थकावट" भूलने में मदद कर सकती है। मेरे बच्चे अपने खुद के पैदल चलने की दूरी को बढ़ाने के लिए सबसे बड़ी उपलब्धि मील के पत्थर या मिनी-गोल सेट कर रहे थे।

• जब हम उस अजीब आकार के पेड़ तक पहुँचते हैं, तो मैं आपको तीन मिनट तक ले जाऊँगा!
• जब हम अगले निशान पर जाते हैं, तो यह एक [निशान मिश्रण, फल, ग्रेनोला बार] स्नैक का समय होता है!
• क्या आप आगे बढ़ सकते हैं और गिन सकते हैं कि उन छोटे नीले फूलों में से कितने पेड़ हैं?

लेट्स-प्रेटेंड फ्रेमवर्क बनाने से भी मदद मिल सकती है। हो सकता है कि आप एक नए ग्रह की खोज कर रहे हों, हो सकता है कि आप परियों का शिकार कर रहे हों, हो सकता है कि रास्ते के साथ गुप्त खजाना हो (जैसे चमकदार चट्टानें), जिसे ड्राइव होम के लिए कार को ईंधन देने के लिए एकत्र करने की आवश्यकता है। यह कभी-कभी सरल होता है यदि कोई भाई-बहन या दोस्त साथ में होता है, क्योंकि वे नाटक का अपना खेल बुनते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से एक वयस्क के लिए आरंभ करने के लिए संभव है।

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मुझे एहसास है (कुछ हद तक) कि यह वास्तव में अपने आप को आगे बढ़ाने के विचार को आगे बढ़ाने में मदद नहीं करता है, लेकिन कभी-कभी इस तरह का एक जटिल विचार अलग-अलग माध्यमों से पूरा किया जा सकता है :)

— Acire

यह मुझे पंसद है। हमें यह याद रखना होगा कि उस उम्र में बच्चों के पास शब्दों के लिए उतनी परिभाषा नहीं होती जितनी हम करते हैं। उनके लिए "मैं थका हुआ हूं" का मतलब वयस्क की तुलना में पूरी तरह से अलग हो सकता है। मिड हिक गोल होना बहुत अच्छा है, वयस्क के लिए सिर्फ चलना मजेदार है, बच्चे के लिए इसका मतलब है कि उसी स्थान पर वापस आना (जो उबाऊ हो सकता है)।

— the_lotus

+1: मेरा छोटा लड़का और मैं "डायनासोर हंटिंग" जाता हूं, जिसका अर्थ है कि हम चिल्लाते हैं और बहुत दूर भागते हैं । वह घंटों तक डायनासोर से दूर भागता है, लेकिन उसे 5 मिनट के लिए रुकने के लिए कहता है और वह 2 :) में "थका हुआ" हो जाता है

— बाइनरी वॉरियर

मैं 5-7 साल की उम्र के बच्चों के लिए एक समर आउटडोर कार्यक्रम चलाता था। ये सभी अमीर शहर के बच्चे थे जो जंगल में रहने और घूमने के लिए बेहिसाब थे। गर्मियों की शुरुआत में हमने .5 किलोमीटर से अधिक की पैदल यात्रा शुरू की - हमेशा "कुछ चल रहा है" - रास्ते में कई गंतव्यों के साथ। गर्मियों के अंत तक हम उच्च गर्मी और आर्द्रता में 3 मील कर रहे थे। फिर भी हमें यह सुनिश्चित करना था कि हम उन्हें बनाए रखने के लिए एक उद्देश्य या गंतव्य के साथ चल रहे थे। यह अगला बेरी पैच हो सकता है, वह शांत पेड़, मैदान, या चट्टानें - बस इसलिए कि वे जानते हैं कि क्या हो रहा है।

— वह इडियट

@neelsg कुछ इस तरह के लिए "अगर मैं तुम्हें ले जा रहा हूं तो दोष हमें निश्चित रूप से सुनाई देंगे"

— डीन मैकग्रेगर

Answer 3

तीन या चार साल की उम्र में हमारी सबसे पुरानी बेटी के साथ भी यही मुद्दा था। वह मुझे हाइक के सबसे कठिन हिस्सों के दौरान, या जब वह थका हुआ होता है, तब मुझे ले जाने की आदत होती है।

हमारा समाधान यह था कि जब हम निशान निशान के पार आएंगे, तो मैं उसे अपने पैरों पर खड़ा कर दूंगा, और दो और निशान निशान गुजरने के बाद वह मुझे वापस लेने के लिए कह सकता है। यह उसे निशान के निशान के बारे में पता करने के लिए सिखाने का भयानक दुष्प्रभाव था।

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किसी के रूप में जो वास्तव में मेरे आसपास के विवरणों में भयानक है, मुझे यह विचार बहुत पसंद है।

— मार्क के कोवन

ट्रेल मार्किंग क्या है?

— MarkHu

@ मार्खू: पेंट के स्ट्रिप्स निशान को चिह्नित करते थे । मैंने वास्तव में सोचा था कि यह दुनिया में कुछ ज्ञात होगा, लेकिन कुछ आकस्मिक गुगली से ऐसा लगता है कि हमारे पास केवल इजरायल में है।

— डॉटनकोहेन

Answer 4

मुझे अपने चार साल के बच्चे के साथ भी यही समस्या थी और वह आश्चर्यचकित था कि बस उसे "सुपर फास्ट" करने के लिए स्नीकर्स चलाने की एक नई रंगीन जोड़ी चुनने दे रही थी, यह सब उसे मेरे बिना उसे आगे ले जाने के लिए ले जा रहा था। हो सकता है कि मैं अभी किस्मत में हूं, आप खरीद सकते हैं एक नया जूता खरीद से एक बड़ा सौदा बनाने की कोशिश कर सकते हैं।

एक और विचार आपके साथ जाने के लिए दूसरे बच्चे को पकड़ रहा है। मेरे पास जुड़वाँ बच्चे हैं, और अक्सर वे मुझे साथ ले जाने के लिए कहने के लिए बहुत व्यस्त रहते हैं।

या किसी अन्य विचार की कोशिश है कि हाइकिंग ग्रुप टेक में हर कोई "लीडर" बने। आप अपनी बेटी का अनुसरण करते हैं जब वह नेता होती है, और शायद करवट लेती है।

अपनी बेटी को एक लंबी पैदल यात्रा के स्थान पर रखना और मन में एक लक्ष्य रखने से भी मदद मिलती है। कई चित्रों के साथ अपने क्षेत्र में लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स के साथ एक भौतिक पुस्तक ( जैसे यह एक ) होने से बहुत मदद मिलती है। वह एक वृद्धि उठाती है, और फिर वहां जाने और चित्रों में स्पॉट खोजने के लिए उत्साहित होती है। यह भी मदद करता है अगर चीजों में "रेनबो लेक" जैसे मजेदार नाम हैं या यदि आप अपनी कल्पना का उपयोग करते हैं और कहते हैं कि झील के बीच में बड़ी काली मछलियों की तलाश करें जैसा कि हम बढ़ोतरी करते हैं।

सावधान रहें कि उसे बहुत मुश्किल से न धकेलें वरना आप उससे पूरी तरह से नफरत करने लगेंगे।

Answer 5

महान सवाल है, हम एक ही समस्या है।

हम अब तक क्या आए:

• गाना गाना, खेल खेलना ("मैं अपनी छोटी आँख से जासूसी करता हूँ") आदि।
• बस उसे यह बताना कि उसे ले जाना बहुत भारी है।
• एक इनाम का वादा करें अगर वह बिना ले जाने का प्रबंधन करता है।

Comments

धन्यवाद। मुझे गाने गाना और गेम खेलना पसंद है। कोशिश करेंगे कि इस सप्ताह के अंत में। अगर वह काम नहीं करता है तो मैं अन्य सुझावों की कोशिश करूंगा, लेकिन जब आप तस्वीर में पुरस्कार लाएंगे तो वह एक प्रो की तरह हेरफेर कर सकता है। मुझे लगता है कि मैं उसे हर एक कदम के लिए एक इलाज देने की

— कोशिश करूंगा।

कभी भी पुरस्कार न दें (उर्फ रिश्वत) जो आप चाहते हैं कि आपका बच्चा ऐसा करने का आनंद ले - यह पुष्टि करता है कि गतिविधि अप्रिय है और कोई भी इसके लिए पुरस्कृत किए बिना नहीं करेगा। दूसरी ओर, आपके पास एक "उत्सव" हो सकता है जब भी वह कुछ महत्वपूर्ण पूरा करता है, उसी तरह आप जन्मदिन मनाते हैं, या एक खेल टूर्नामेंट जीतते हैं। पहले से इसका वादा न करें, लेकिन पहली बार वह अपने आप से एक छोटी सी बढ़ोतरी करता है, एक फ्रूट स्मूदी के लिए बाहर जाता है, या कुछ और मजेदार और स्वस्थ बाद में - और आप दोनों एक हो जाते हैं, क्योंकि आप उसके साथ अपनी उपलब्धि का जश्न मना रहे हैं ।

— ओसुम की मॉम जूल

Answer 6

एक तरकीब जो मेरे लिए चमत्कार का काम करती थी, उससे कहा: यदि आप थके हुए हैं, तो आप दौड़ सकते हैं और वहाँ पर उस पेड़ के नीचे मेरा इंतजार कर सकते हैं, बैठ कर आराम कर सकते हैं।

मेरा बेटा अक्सर चलने के लिए बहुत थक गया था, लेकिन एक पेड़ के नीचे एक छाया में चलने के लिए पर्याप्त थक नहीं गया था जहां वह बैठकर मुझे देख सकता है जैसे मैं चल रहा था।

Answer 7

उसके बाकी हिस्सों को ले जाने के लिए एक विकल्प का प्रयास करें।

उसे हाइक के लिए बाकी रास्ते में ले जाने के बजाय, निशान पर जारी रखने से पहले, थोड़ी देर (15 मिनट या तो) उसे आराम करने के लिए ब्रेक लेना शुरू करें।

इसका मतलब यह होगा कि यह आपके लिए अधिक समय लेगा, और आपको यात्रा की पूरी लंबाई को छोटा करना पड़ सकता है, लेकिन यह उसे आराम करने का समय देगा, और आपको दोनों को बंधन के लिए कुछ समय देगा (जो कि वैसे भी हो सकता है) जब वह ले जाने को कहती है)।

अलग-अलग वयस्कों के पास लंबी पैदल यात्रा के लिए अपनी पसंदीदा गति है, और बच्चे अलग नहीं हैं - तदनुसार अपनी लंबी पैदल यात्रा की योजना को समायोजित करें।

Answer 8

आप समस्या को एक वयस्क के रूप में देख रहे हैं, इसे तीन साल की उम्र के रूप में देखें।

I walk -> 
I don't like it anymore -> 
I ask to get carried -> 
I like that...

सरल।

चक्र को तोड़ने के लिए, जिस तरह से एक तीन साल पुराना होगा संवाद।

जब आप चल रहे होते हैं तो रंगों और स्वर्ग के बारे में तीन साल पुरानी बातचीत होती है।

चलना मत करो, एक जगह से दूसरी जगह जाओ, जैसे एक पेड़ या चट्टान और बच्चे को कभी-कभी तय करने दें (विशेषकर जब लक्ष्य स्पष्ट हो)।

और नहीं चल रहा? फिर छोड़ें, कूदें, हॉप करें, नाचें या अपने तरीके से झूमें, शायद रुक जाएं।

जब आप उसे ले जाते हैं, तो झिड़कना और लड़खड़ाना ... संवाद करना कि यह आपके लिए कठिन है जिस तरह से तीन साल का बच्चा समझ जाएगा। मैं उसे इस तरह से ले जाऊंगा कि वह पूरी तरह से असहज न हो, वह अन्यथा चलना क्यों चाहेगी?

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण के रूप में आप यह कहा: वह चारों ओर खेलना चाहता है, वह थक नहीं करना चाहता है ... क्या आप उसे दोष देंगे?

तीन साल का बच्चा सीखकर करता है। यदि यह मजेदार है, तो किसी स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए उसे दिखाएं!