एक एकल माँ के रूप में 3 साल के बहुत उच्च ऊर्जा वाले बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें?


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मेरे पास एक 3-वर्षीय है जो सिर्फ मेरे बटन को पुश करना पसंद करता है। मैं एक सिंगल मॉम हूं, जो हर रात उसके पास रहती है, लेकिन जब मैं काम करती हूं तो वह अपने पिता के पास जाता है। उनके पिता का कहना है कि उन्होंने उसी अनुशासन का पालन करने की कोशिश की और मेरे लिए काम करते हैं, लेकिन मैं अभी भी अपने को शांत रखना बहुत मुश्किल पा रहा हूं।

वह नियमित रूप से घर के आसपास की चीजें करता है जो वह जानता है कि उसे नहीं करना चाहिए (कालीन पर पानी की बोतलें डालना, बिस्तर पर खिलौनों के साथ खेलने के लिए बिस्तर से बाहर निकलना, फ्रिज में जाना, माँ या पिताजी के पास नहीं आना जब बुलाया जाता है, भर में दौड़ना हाथों को पकड़े बिना और दराज़ से बाहर किताबें, कपड़े, गहने खींचते हुए सड़क।) हम 2 चेतावनियाँ करते हैं और अगर वह जारी रहती है तो हम कोने में 3 मिनट का समय निकालते हैं।

बिस्तर का समय हमेशा सबसे कठिन होता है। मैं रात 8:30 बजे शुरू करता हूं और उसे जैमियां चुनने देता हूं (रात में नहाने का समय बहुत मजेदार होता है) और फिर दो किताबें चुनता हूं और हम बिस्तर पर बैठकर दो किताबें पढ़ते हैं, फिर मैं उसे एक गाना सुनाता हूं और पांच मिनट का नाटक करता हूं मैं अपनी आँखें बंद करके उसे पकड़ कर सोता हूँ। अक्सर मेरे जाने के बाद वह बिस्तर से उठ जाएगा और अपनी किताबों की अलमारी से अपनी किताबें खींच कर चला जाएगा, अपने सभी खिलौनों के साथ खेलने की कोशिश करेगा या अपने कमरे से बाहर चला जाएगा। वह अक्सर बहाने बनाता है कि उसे भोजन या पेय चाहिए। आमतौर पर वह वास्तव में 10:30 या उसके बाद तक सो नहीं पाता है।

जितना मैं शांत रहना पसंद करूंगा उतना एकत्र करूंगा। मैं काम के लिए सुबह 4:30 बजे उठता हूं और अब ऐसा करने की ऊर्जा नहीं है। यह लगभग 4 महीने से चल रहा है और मुझे नहीं पता कि अब क्या करना है। वह ऑटिज्म या डाउन सिंड्रोम के लक्षण नहीं दिखाता है। ईमानदारी से एक उज्ज्वल लड़का। मैं उल्लेख करूँगा कि उसके पास पूर्ण मौखिक कौशल नहीं है। केवल तीन या चार शब्द वाक्य कह सकते हैं, लेकिन वह लगभग 6 उत्तरों की बातचीत रख सकते हैं।

वैसे भी, मैं जो कहना चाह रहा हूं वह यह है कि मेरे पास बहुत उच्च ऊर्जा, जंगली बच्चा है और हमें अपने जीवन को थोड़ा और स्थिर बनाने में मदद करने के लिए कुछ सलाह की आवश्यकता है ताकि मम्मी इसे खो न दें। मुझे लगता है कि इन चुनौतियों के साथ मैं अपने खुशियों के स्तर का सामना कर रहा हूं, बहुत कम हो गई हैं और अक्सर मम्मी टाइमआउट लेती हैं या तनाव से टूट जाती हैं। कृपया सहायता कीजिए!


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जब एक बच्चा परीक्षण सीमाओं का परीक्षण करता है, तो आत्मकेंद्रित या डाउन सिंड्रोम के लिए स्ट्रेट क्यों जाएं? उस तरह का चरम नहीं है?

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मैंने उस वाक्य को और अधिक पढ़ा कि उसने कुछ संभावित स्पष्टीकरणों पर विचार किया था, और यह सुनिश्चित करना चाहता था कि उत्तर उन सुझावों पर समय व्यतीत न करें जिन्हें उसने खारिज किया है।
Acire

यह व्यवहार की तलाश का ध्यान है। यह काम कर रहा है, आप स्थिति को "एक बच्चे के रूप में वर्णित करते हैं जो आपके बटनों को धक्का देना पसंद करता है"। बच्चे को ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता महसूस होने से पहले आपको अच्छे व्यवहार के लिए बहुत अधिक ध्यान, गतिविधि और पुरस्कार देने की आवश्यकता होती है। आपको डॉ। तान्या बायरन द्वारा उपयोगी "हाउस ऑफ टाइनी टेरावे" मिल सकता है। amazon.com/s/…
DanBeale

लड़कों में लड़कियों की तुलना में बाद में भाषा का विकास होता है। सुनिश्चित करें कि कोई बहरापन नहीं है, और बस उससे बात करते रहें।
DanBeale

मेरी राय में तीन साल की उम्र के लिए 8:30 बहुत देर हो चुकी है। मेरे दोनों इस तरह थे, दोनों को ऑटिज्म था (एक मामले में एडीएचडी) और निडर सोएगा। दोनों को एक बाल रोग विशेषज्ञ से मेलाटोनिन की आवश्यकता होती है
bigbadmouse

जवाबों:


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ओह @ केट मुझे तुम्हारा दर्द महसूस हो रहा है! मेरे पास वह बच्चा भी है; वह 4 है, और दूसरी सुबह वह 4:30 बजे अपने कमरे में अपने ट्रकों के साथ खेल रहा था।

पहली बात मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप अपना ध्यान रखें। मुझे पता है कि जब मैं व्यायाम, या ध्यान, या अपने शरीर और दिमाग को एक साथ रखने के लिए कुछ अधिक माँ हूँ।

क्या आपने दिन के अंतराल को काटने की कोशिश की है? मेरा उन लोगों को मेरी बेटी की तुलना में बहुत जल्दी छोड़ दिया, और झपकी को हटाने में शाम के पागलियों के साथ काफी मदद मिली। सप्ताह के दिनों के लिए, वह पूर्वस्कूली में है, और चूंकि उनके पास झपकी है, इसलिए उन्हें क्षतिपूर्ति करने के लिए सुबह और दोपहर में अतिरिक्त व्यायाम मिलता है।

अगर वह पहले से ही कुछ नहीं है तो मैं उसके बेडरूम में सफेद शोर का सुझाव दूंगा; मेरे बेटे के पास सफेद शोर के साथ-साथ उसके पालना में होने वाली घबराहट भी है, और जब वह रात में उठता है, तो वह सोता शुरू कर देगा और वापस सो जाएगा।

यह थोड़ा कठोर लग सकता है, और आपकी स्थिति के लिए काम नहीं कर सकता है, लेकिन हमने अपने बेटे के दरवाजे को तब तक बंद कर दिया जब तक वह 4 साल का नहीं हो गया और थोड़ा नीचे बैठ गया, काफी हद तक क्योंकि वह बाहर निकल जाएगा और इधर-उधर घूमेगा और हमें डर था कि वह बाहर जाएगा और रास्ता भटकना, या सड़क पर उतरना, या किसी भी अन्य भयानक चीजों के साथ माता-पिता की कल्पना सामने आ सकती है। एक बार जब उसने दिखाया कि वह सोने के बाद अपने कमरे में रहेगा, और सुबह तक नहीं निकलेगा जब तक कि उसे पॉटी आने की जरूरत नहीं है, ताला निष्क्रिय था। इसने निश्चित रूप से अमेरिका को एक कान से खुले के साथ सोने के बजाय, और अधिक नींद लाने में मदद की। (कैविएट: हमारे पास उसके कमरे में एक कैमरा है, इसलिए हम देख सकते हैं कि क्या चल रहा है? कोई रास्ता नहीं हम उसके दरवाजे पर ताला लगाए बिना ही उस पर नज़र रख सकते हैं।)

यदि कुछ भी मदद नहीं करता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। एस / उसके पास सुझाव हो सकते हैं कि कैसे उसे शाम को घर बसाने में मदद करें जो इंटरनेट नहीं करता है। :)

वहां रुको, अपने आप को अच्छा करो, और उन छोटी चीजों को खोजने की कोशिश करो जो इसके पालन-पोषण के पागल बवंडर बनाते हैं। मैं कम से कम पागल मनुष्यों की इस माँ के लिए बोलता हूँ कि हम आपकी पीठ उतनी ही करें जितनी हम कर सकते हैं।


आपकी सलाह के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। जब हमारे पास एक अपार्टमेंट था और उनका अपना कमरा था, तो हमें दरवाजे पर एक बच्चे की सुरक्षा थी और हमें उनके बिस्तर के समय की समस्या नहीं थी, लेकिन हम सिर्फ एक स्टूडियो में चले गए और मैंने उन्हें दरवाजे के बजाय पर्दे के साथ एक अशुद्ध कमरा बना दिया। उसे बंद करने का विकल्प नहीं है। यह एक कारण हो सकता है कि सोने का समय इतना कठिन है क्योंकि वह घर के बाकी हिस्सों को देख सकता है और बस खेलना चाहता है।
केट

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मुझे लगता है कि मैं अपने विवेक को रखने में मदद करने के लिए मेरे लिए एक व्यायाम दिनचर्या शुरू करूंगा
केट

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दरवाजे बंद करने का प्रशंसक नहीं है, लेकिन अन्यथा सहमत हैं। खासकर of अपना ख्याल रखना ’।
जो

यदि आप बस एक नई जगह पर चले गए हैं, तो आप छोटे लोगों से उम्मीद कर सकते हैं कि उन्हें अपने नए घर में समायोजित करने में थोड़ी परेशानी होगी। यह पूरी तरह से ठीक है। इसके अलावा, अगर एक नया बच्चा परिवार में आता है, तो वह अपनी दिनचर्या को भी पूरा कर सकता है। क्या किडो डेकेयर भी जाता है? वह अपने पिता के साथ क्या करता है? एक दिन में प्रियजनों से वास्तविक, प्रत्यक्ष, पूर्ण ध्यान पाने में कितना समय मिलता है? सबसे पहले, जैसे कई ने कहा, अपना ख्याल रखना। आपके बच्चे आपकी ऊर्जा को ख़त्म करते हैं - अगर आपकी ऊर्जा कम है या अच्छी नहीं है - तो उनका मानना ​​है कि या तो अच्छा महसूस होगा। सौभाग्य!
ज़ोनाबी

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Nap पर +1। मेरे दोनों लड़के एक ऐसे दौर से गुज़रे, जहाँ वे लगभग झपकी लेने के लिए तैयार थे - वे दिन में झपकी लेते थे, फिर रात को सोने में परेशानी होती है, उन्हें नीचे रखने के बाद उठना आदि, एक बार जब वे दोपहर की झपकी लेते हैं, वे शाम को सोने के लिए सही हो गए।
क्रिएटेन

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सिर्फ वाल्किरी के उत्तर को जोड़ने के लिए, जो महान विचारों से भरा था (हालांकि मैं दरवाजे को बंद करने के बजाय अलार्म सिस्टम के लिए जाऊंगा, अग्नि सुरक्षा के बारे में सोचकर):

उनके मौखिक कौशल के बारे में आपका अवलोकन बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप इस अवलोकन को उसके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास ले जाते हैं, यदि आपके बेटे के पास एक है, या एक क्लिनिक या आपातकालीन कक्ष में, आप एक प्रारंभिक हस्तक्षेप विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन प्राप्त कर सकते हैं। यदि वह शुरुआती हस्तक्षेप सेवाओं के लिए योग्य पाया जाता है, तो वे सेवाएं प्रदान करने के लिए बच्चे के पास आएंगे (यदि आपका राज्य मेरा जैसा कुछ है)।

जब आप पूर्व-विद्यालय में सोते समय की तुलना में बहुत बाद में होते हैं, तो कोशिश करने के लिए पहली बात आमतौर पर झपकी को खत्म करना होता है। अगली बात यह होगी कि, यदि संभव हो तो, सरल कार्बोहाइड्रेट को काटें या समाप्त करें, और अपने दिन में अधिक शारीरिक गतिविधि करें। यदि, कुछ हफ़्ते के बाद, आप अभी भी उसके गिरने के समय का पता लगा रहे हैं, तो आप जो उम्मीद करेंगे उससे बहुत बाद में है, तो मेरे पास दो विचार हैं: पहला, आप अस्थायी रूप से उसके सोने की कोशिश कर सकते हैं। कहते हैं कि वह लगभग 10:30 पर लगातार सो रहा है। आप शुरू में 10:15 के लिए लक्ष्य करेंगे, और फिर धीरे-धीरे इसे थोड़ा पहले और पहले स्थानांतरित करने का प्रयास करें जब तक कि आप उसके लिए एक समय नहीं पाते। दूसरा, आप अपने पिता से कुछ दिनों के लिए गतिविधि लॉग रखने के लिए कह सकते हैं। जब आप उसे लॉग आइडिया के बारे में बताते हैं, तो यह सोचकर उससे बचने की कोशिश करें कि आपको संदेह है कि उसके दिन में बहुत अधिक समय है।


अच्छे बिंदु, मुझे यह पसंद है कि जो हो रहा है उसका अंदाजा लगाने के लिए उसकी गतिविधियों को लॉग इन करें। मैं स्क्रीन समय (कंप्यूटर, आईपैड, टीवी) को लॉग में भी जोड़ूंगा।
Stephie

सरल कार्बोहाइड्रेट (यानी, शर्करा) व्यवहार के मुद्दों या अति सक्रियता के लिए जिम्मेदार नहीं हैं ( उदाहरण के लिए इस रिपोर्ट को देखें)। विपरीत अक्सर सच होता है, वास्तव में, बहुत समय: निम्न रक्त शर्करा अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं का कारण बनता है (मुझे पता है कि जब मुझे खाने की ज़रूरत है तो मैं कर्कश हूं)। हालांकि चीनी लंबे समय में इसे ठीक नहीं करती है और कभी-कभी ऐसा कुछ खत्म करने में मदद कर सकती है जो अधिक मदद करेगा, कम समय में यह अक्सर मददगार होता है।
जो

@ जो: जबकि मैं अध्ययनों और मिथकों के प्यार को खत्म करने के पक्ष में हूं, चीनी-उच्च सिद्धांत है - दुर्भाग्य से - कुछ मैं पुष्टि कर सकता हूं कि यह मौजूद है। सभी बच्चों में नहीं और निश्चित रूप से एकमात्र कारक के रूप में नहीं, लेकिन मेरा एक बच्चा है जो अपने शर्करा के स्तर के प्रति बहुत संवेदनशील है। दोनों कम (क्रोधी, आक्रामक सीमा, आंसू तक) और उच्च (अभी भी बैठने में और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ, काल्पनिक, आत्म-नियंत्रण नहीं)। मेरा बेटा खुश होगा अगर यह मिथक वास्तव में एक मिथक था, लेकिन यह उसके लिए नहीं है। और हाँ, हमने सावधानी बरती कि हम जो विश्वास करते हैं, वह न देखें, लेकिन हम वास्तव में क्या निरीक्षण करते हैं: बेहतर दिन हैं और बुरे हैं।
स्टेफी

मुझे यकीन है कि बच्चे एक से दूसरे में भिन्न होते हैं, और मैं कभी नहीं कहूंगा कि कुछ भी असंभव है, लेकिन अध्ययन बहुत सुसंगत हैं: केवल एक चीज चीनी जो औसत बच्चे से संबंधित औसत सक्रियता के लिए करती है, उनके माता-पिता को लगता है कि वे हाइपर हैं । दुर्घटना बाद में खराब व्यवहार का कारण बन सकती है - लेकिन यह एक मुद्दा है जिसमें मेरी समझ से (संभवत: चिकित्सा / वैज्ञानिकों में से कोई एक उस पर बेहतर जानकारी प्रदान कर सकता है)। मैं अपने बच्चों को बहुत अधिक चीनी नहीं खिलाता हूं क्योंकि मैं चाहता हूं कि वे बेहतर चीजों के लिए खाएं, न कि अति-सक्रियता से बचने के लिए।
जो

मुझे लगता है कि हम सब यहाँ एक ही बात कर रहे हैं - चीनी कम। वैसे, मैं इस बात से सहमत हूं कि कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में शुगर की अधिक आशंका वाले होते हैं। किसी भी दर पर, मूल्यांकन के बिना, और कुछ लॉग के बिना, हम सब यहाँ कर सकते हैं अटकलें हैं .... उदाहरण के लिए, हम नहीं जानते कि क्या यह बच्चा सक्रियता के संबंध में औसत है।
अपरेंटा

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मेरे पास एक 3 साल का व्यक्ति है जिसे बिस्तर पर जाने में भी कठिनाई होती है और निश्चित रूप से एक मजबूत इरादों वाला लड़का है, इसलिए मुझे निश्चित रूप से सहानुभूति हो सकती है। मैं सौभाग्यशाली हूं कि मुझे एक भी माता-पिता नहीं बनना है, और यह निश्चित रूप से बेहद मददगार है जब खुद को नियंत्रण से बाहर किया जाए - किसी अन्य व्यक्ति के पास होने पर अक्सर बच्चों और मेरे दोनों को मदद मिलती है। हालाँकि, आप वास्तव में इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको अन्य समाधान खोजने की आवश्यकता होगी।

सबसे पहले, मैं गैर-दंड आधारित पेरेंटिंग का प्रस्तावक हूं। इस मामले में, प्रमुख आवेदन यह है कि आपको अपने बच्चे को यह सिखाने की आवश्यकता है कि उसे उन चीजों को क्यों नहीं करना चाहिए जो प्रमुख समस्याएं हैं, जैसे कि वह समझता है कि क्यों, और संभव होने पर समस्याओं को ठीक करने में सहकारी एजेंट है।

यदि वह फर्श पर पानी का छिड़काव करता है, तो यह समस्या क्यों है? यह एक समस्या है क्योंकि इसे साफ करने की आवश्यकता है। तो - इससे पहले कि वह कुछ और के साथ खेलने से पहले गंदगी को साफ करने की जरूरत है। पाठ्यक्रम की समस्या को ठीक करने के मूड में आने के लिए उसे कुछ मिनट के शांत-समय की आवश्यकता हो सकती है - लेकिन विचार यह है कि यह एक सजा नहीं है, यह बस समस्या को ठीक कर रहा है, जैसे कि उसने इसे दुर्घटना से (शायद छोड़कर) मैं अधिक मदद करता हूं जब यह दुर्घटना होती है)।

अगर वह फ्रिज में जाता है, तो यह समस्या क्यों है? या तो इसलिए कि उसे बिना पूछे चीजें नहीं खानी चाहिए - या क्योंकि वह चीजों को बाहर खींचने में गड़बड़ी करता है, है ना? उत्तरार्द्ध ऊपर के पानी के समान है: उसे गंदगी को साफ करना होगा, और यदि वह बहुत अधिक भोजन बर्बाद करता है, तो उसे अपने भत्ते या खिलौने के बजट से या जो भी हो; उसे समझाएं कि आपके पास केवल इतना पैसा है, और हर बार जब वह कुछ बर्बाद करता है तो वह पैसा होता है जिसे आपको कुछ और खरीदने के लिए नहीं होता है।

फ्रिज को स्थापित करके पूर्व को अधिक आसानी से तय किया जाता है कि खाद्य पदार्थ जिसकी तत्काल पहुंच है, वह चीजें हैं जो आप खाने के साथ उसके लिए ठीक हैं - वेजी, दूध, जैसी चीजें। आपको उसके साथ पोषण और संतुलित भोजन पर भी चर्चा करनी चाहिए, जैसे कि वह समझता है कि कौन से खाद्य पदार्थ "अच्छे खाद्य पदार्थ" हैं और जो उसके लिए विशेष रूप से अच्छे नहीं हैं। मेरा तीन साल का बच्चा मुझसे पूछना पसंद करता है कि वह जो कुछ भी खाता है, उसमें उसके लिए क्या अच्छा है, और यह एक मजेदार बातचीत हो सकती है, खासकर जब मैं नहीं जानता और इसे देखना है - तत्काल सीखने का अनुभव।

अंत में, हालांकि, आपको परेशान करने वाले मुख्य कारणों में से एक यह है कि वह अधिक ध्यान चाहता है, और उस ध्यान को प्राप्त करने का एक तरीका ऐसा है कि आपको उस पर ध्यान देना होगा। नकारात्मक ध्यान अभी भी ध्यान है। यह कुछ ऐसा नहीं हो सकता है जिस पर आपका बहुत नियंत्रण है, आपको एक ही माता-पिता दिए गए हैं और बहुत सारे काम हैं जो मुझे घर चलाने के लिए सुनिश्चित हैं, लेकिन यह सोचने के लिए कुछ हो सकता है: खासकर अगर वहाँ हैं ऐसी जगहें जहां आप घरेलू काम करते हुए भी थोड़ी बहुत बातचीत कर सकते हैं।

हो सकता है कि आप खाना बनाते समय उसे किचन में एक स्टूल पर खड़े कर दें और थोड़ी-थोड़ी सरगर्मी करें और इस तरह, या यहां तक ​​कि आप खाना बनाते समय उसे किचन टेबल पर रंग दें। उसे तौलिये को मोड़ना सिखाएं (आसानी से तीन साल की उम्र में) ताकि वह आपको कपड़े धोने में मदद कर सके। इस तरह की छोटी चीजें एक छोटे बच्चे के लिए एक बड़ा अंतर बनाती हैं, और दोनों बुरे व्यवहार के अवसरों में कटौती कर सकते हैं और साथ ही आपके ध्यान के साथ उसका आराम स्तर बढ़ा सकते हैं।


जहाँ तक शयनकक्षों की बात है, उस साइट पर अन्य प्रश्न हैं जो उस मुद्दे पर विशेष रूप से चर्चा करते हैं; लेकिन आपके लिए विशेष रूप से, मैं बस इतना कह सकता हूं कि मेरे लिए दो दृष्टिकोण हैं जो मुझे लगता है कि अच्छे विचार हैं। एक उसके साथ रहना है जब तक वह सो नहीं जाता; यदि आप उसे उसके लिए 'सही' समय पर बिस्तर पर रखते हैं, तो यह बहुत लंबा नहीं होगा। हमने अपने बच्चों को बाद में बिस्तर पर रखने की तुलना में समाप्त कर दिया, जैसा कि हमने सोचा था कि मूल रूप से सही था - लगभग 8:30 शुरू, 9: 30-10 अंतिम नींद का समय आमतौर पर - लेकिन यह अब बहुत चिकनी है और वे आमतौर पर पांच से दस मिनट के भीतर सो जाते हैं।

दूसरे को उसके साथ बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं है, लेकिन सुनिश्चित करें कि 'स्वीकार्य' पर्याप्त रूप से विस्तृत है कि वह ज्यादातर समय सफल हो सकता है। इसका मतलब हो सकता है कि आप उसे कुछ के बारे में उछाल देने की अनुमति दें। हमारे लिए, नियम कुछ गैर-नोइमेकिंग खिलौनों को बिस्तर पर रखने की अनुमति है - ट्रेन, कार, आदि - जब तक वे बिस्तर पर रहते हैं (फर्श पर कोई शरीर के अंग नहीं छूते)। इसके अलावा, कुछ भी हो जब तक वे शोर नहीं कर रहे हैं। यह पर्याप्त रूप से विस्तृत अक्षांश है कि यदि उनमें से एक ऊब गया है और नींद नहीं है, तो वह अपने खिलौनों के साथ चुपचाप खेल सकता है, लेकिन दूसरे को परेशान नहीं करेगा।

हमारे पास 'गेट मी ड्रिंक / फूड' से निपटने के लिए बिस्तर के पास पानी की एक बोतल भी है। किसी भी भोजन की अनुमति नहीं है, लेकिन पानी पीना है। (हम भाग्यशाली हैं कि पॉटी एक प्रशिक्षित, तीन वर्षीय, एक महान मूत्राशय है और यहां तक ​​कि रात के मध्य में पेशाब करने के लिए उठता है जब जरूरत होती है। बेशक यह सभी के लिए काम नहीं करेगा।)


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मुझे वास्तव में यह उत्तर पसंद है - हमारे बच्चे बहुत दृढ़ इच्छाशक्ति वाले हैं, और हम भी कुछ ऐसा ही करते हैं। मुख्य बात यह है कि मैं उसे अच्छे विकल्प देने दूंगा - नहीं, आपको फर्श पर पानी नहीं डालना चाहिए, लेकिन यदि आप पानी के साथ खेलना चाहते हैं, तो आप बाथटब में पानी में गिर सकते हैं और खेल सकते हैं। बिस्तर के समय के लिए, उसे तब तक पढ़ने और अपने बिस्तर में खेलने की अनुमति दें, जब तक वह सो न जाए। अगर वह चुपचाप अपने कमरे में रहता है, तो क्या उसे नींद आती है? उसे अपने बिस्तर में कारों के साथ खेलने की अनुमति देने से हमारे बच्चे को बिस्तर पर जाने में मदद मिली।
इडा

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विकल्प, बिल्कुल - यह काफी हद तक मैं चीजों के सोने के पक्ष के साथ जा रहा था, लगभग वही जो आपने कहा था। मैं पुनर्निर्देशन का एक बड़ा प्रशंसक हूं, जो मूल रूप से एक ही विचार है: जो कुछ भी वह करने में सक्षम नहीं होने के बारे में परेशान है, या जो भी वह ऐसा करने की कोशिश कर रहा है, उसे नहीं करना चाहिए, उसे कुछ इसी तरह की ओर धकेलें, लेकिन बस के बजाय अधिक उपयुक्त "नहीं"।
जो

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मेरा सबसे पुराना पुत्र वैसा ही था जैसा आप वर्णन कर रहे हैं। मैं भी एक सिंगल मॉम थी और मेरे पास जाने के लिए समय नहीं था। यह काम था, बच्चे थे और घर की देखभाल करते थे। मैं इसके बारे में खो गया। मैंने एक गेम प्लान बनाया और मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह आपके लिए काम करेगा लेकिन मैं साझा करूंगा।

पहले मुझे चेस को एक नियमित दिनचर्या में शामिल करना पड़ा, जिसमें मुझे तब तक शामिल नहीं होना पड़ा जब तक वह सो नहीं गया। दिन का समय निकाल दें। सुनिश्चित करें कि वह रात का खाना उचित समय पर खाता है जहाँ वह सोने के करीब नहीं है। कुछ ऊर्जाओं को जलाने के लिए वह कर सकते हैं या योजना बना सकते हैं; बाहर खेलना, ड्राइंग करना, पहेलियाँ, लेगोस (मुझे उनसे नफरत है), लेकिन कुछ; हर रात एक ही समय स्नान और फिर सोते समय। अब, सोने का समय लगभग 3 सप्ताह तक भयानक था, जब तक कि वह अंततः महसूस नहीं करता था कि मैं अंदर नहीं जाऊंगा। हताशा या भय का प्रदर्शन न करें। एक कहानी पढ़ें, एक पेय प्राप्त करें, पेशाब करें, जो भी दिनचर्या हो; फिर उसे अंदर ले जाओ, प्रकाश को बाहर करो, और बाहर चलो। अगर वह चुपचाप उठता है तो उसे बिस्तर पर वापस ले जाता है, हर बार जब वह उठता है, तो वह उसे रोने देता है। नॉट या नॉट एनगोटिएट। मुझे पता है कि यह क्रूर लगता है लेकिन यह काम करता है। मुझे 3 हफ्ते लगे।

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