यह मुझे लगता है कि चिल्लाया जा रहा है किसी भी बच्चे को रोने की संभावना है, खासकर एक बड़े बच्चे द्वारा। चिल्लाना अच्छा नहीं है, और विशेष रूप से बड़े बच्चे से डराना।
दरवाजा खटखटाना मैंने पहले नहीं देखा है, लेकिन अगर दरवाजा खटखटाने में काफी जोर से दस्तक देना शामिल है, तो यह थोड़ा परेशान हो सकता है। मेरे लिए अधिक संभावना है, वह कुछ बदलाव के बारे में चिंतित है जब दरवाजा खटखटाया जाता है - कोई ऐसा व्यक्ति जिसके साथ वह सहज नहीं है, खासकर यदि आपके पास बहुत सारे लोग हैं जिन्हें वह नहीं जानता है कि वह दस्तक देने के बाद आता है।
सामान्य तौर पर, दो साल के बच्चे के लिए उन चीजों से डरना विशेष रूप से आश्चर्यजनक नहीं है जिनसे वह परिचित नहीं है। यह दूर हो जाता है क्योंकि वह बूढ़ा हो जाता है और अधिक चीजों का अनुभव करता है। इससे निपटने के लिए मेरे अनुभव का सबसे अच्छा तरीका बस यह सुनिश्चित करना है कि जब वह सुरक्षित और आरामदायक महसूस करता है तो उसे बहुत सारे नए अनुभव होते हैं।
जब एक बच्चे को लगता है कि वह सुरक्षित है - वह मम्मी या डैडी के साथ है, तो वह अपने घर की तरह एक स्थान पर है जहां वह सहज महसूस करता है - वह नई चीजों को संसाधित करने में अधिक सक्षम है। यह उल्टा भी लग सकता है, जिससे उसे डर न लगने देने में मदद करने के लिए आपको उसे सुरक्षित महसूस करने में मदद करने की आवश्यकता है, लेकिन फिर भी यह एक अच्छा विचार है।
जब वह भय से प्रतिक्रिया करता है, तो उससे इस बारे में बात करें। उसकी भावनाओं को कम मत करो - वे भावनाएं हैं, चाहे आपको लगता है कि वे उचित हैं या नहीं - लेकिन उससे पूछें कि क्या वह डर गया है, उसके बारे में उससे बात करें, और फिर उस डर से निपटने के लिए उसे उपकरण देने का प्रयास करें। (निम्नलिखित मोटे तौर पर मेरे दो साल के साथ कैसे चलेगा, नाम के साथ बदल गया है।)
जॉनी, क्या आप दरवाजे के बारे में डर महसूस कर रहे हैं?
हाँ। मुझे मेरे मम्मे चाहिए।
क्या आपको डर लग रहा है? क्या यह जोर से है?
नहीं।
क्या आप चिंतित हैं कि कोई अंदर आएगा?
हाँ।
जॉनी, मुझे पता है कि आप चिंतित हैं कि कोई व्यक्ति जिसे आप नहीं जानते हैं वह अंदर आ जाएगा। आप जानते हैं कि डैडी और मम्मी कभी किसी को अंदर नहीं आने देते थे जिसे हम नहीं जानते थे, या जिन्हें हम अंदर जाने में सहज महसूस नहीं करते थे। मैं आपको दिखाता हूं कि हम यह कैसे करते हैं। चलो दरवाजे पर आते हैं।
मैं नहीं चाहता!
मुझे पता है, लेकिन मैं आपको एक गुप्त दूरबीन दिखा सकता हूं जिसका उपयोग हम यह जानने के लिए कर सकते हैं कि उनके बिना कौन है! क्या यह मजेदार नहीं है?
हाँ...
(दरवाजे पर चलते हुए, एक तरफ़ा छेद से देख कर) यहाँ देखो, जॉनी, अपनी आँख यहाँ रखो और तुम देख सकते हो कि यह कौन है।
(वहाँ नज़र रखता है) चाचा माइकल !!
हां। (दरवाजा खोलता है, चारों ओर गले लगाता है)
यह सब उसे सहज महसूस कराने के बारे में है, जिससे उसे लगता है कि उसकी भावनाएं वैध हैं, और उसे भावनाओं से निपटने के लिए उपकरण दे रही हैं। एक बार बच्चों को पता चल जाता है कि डरने पर उन्हें क्या करना है, वे इसे बेहतर तरीके से संभालने की क्षमता रखते हैं और बहुत कम डरते हैं।
तो अन्य स्थितियों में (उस पर चिल्लाने वाले बच्चे, आरसी कारें, आदि), उनके बारे में उनसे बात करें और उनसे निपटने के लिए उन्हें उपकरण दें।
यह छवि जेफरी ए। ग्रे की पुस्तक द पाइसकोलॉजी ऑफ फियर एंड स्ट्रेस की है ।