वजन बढ़ाने के लिए हम अपने बच्चे को कैसे पाएं?


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हमारा बच्चा वजन नहीं बढ़ा रहा है, और हमारे डॉक्टर ने हमें इसे ठीक करने के लिए कहा है। हमने स्तनपान करना बंद कर दिया और उसने केवल दो सप्ताह में एक किलो प्राप्त किया, लेकिन तब से (जल्द ही दो महीने) उसने फिर से कुछ भी प्राप्त नहीं किया, संभवतः थोड़ा सा भी खो दिया।

मौसम शानदार है और वह अंदर और बाहर दोनों तरह से पागलों की तरह दौड़ रही है, जो मुझे यकीन है कि मदद नहीं कर रहा है, लेकिन हमें उसे और अधिक खाने के लिए प्राप्त करने की आवश्यकता है, लेकिन वह वास्तव में दिलचस्पी नहीं है (बच्चे के फार्मूला दूध को छोड़कर) , जो वह प्यार करता है, और रात के दौरान हो जाता है, की सिफारिश की 500-800ml)।

बाकी सब ठीक लगता है।


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क्या आपके डॉक्टर ने आपको कोई सलाह नहीं दी कि आप इसे कैसे ठीक कर सकते हैं?
मोंगस पॉन्ग

@ मोंगस पोंग: हां, उसे ज्यादा खाने की जरूरत है। इसके अलावा कुछ भी स्पष्ट नहीं है। कार्ल बेवफेल्त्स का उत्तर भी देखें। जैसा कि उत्तर आम तौर पर उपयोगी होना चाहिए, स्पष्ट सामान भी स्वागत योग्य है, लेकिन मैं गैर-स्पष्ट अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहा हूं जो व्यक्तिगत रूप से यहां मदद कर सकता है।
लेन्नर्ट रेग्रोब

उसकी क्या उम्र है?
JNY

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अपने चिकित्सक से विशिष्ट सलाह के लिए क्यों न पूछें कि उसे वजन बढ़ाने में मदद कैसे करें? यदि आप बाल रोग विशेषज्ञ की मदद नहीं कर सकते हैं, तो आप एक पोषण विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल भी प्राप्त कर सकते हैं। यह भी यदि आवश्यक हो तो आप डॉक्टर के पर्चे एड्स उपलब्ध है।
शौना

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मैं थोड़ा सा जोड़ना चाहूंगा कि @corvus मेलोरी ने क्या कहा ... यदि आपने बताया कि वह थोड़ा हल्का था और कुछ पाउंड हासिल करने के लिए खड़ा हो सकता है, और फिर सूचना के रास्ते में कुछ भी नहीं पेश किया, तब IMO यह एक नए पैड के लिए समय है। बहुत कम से कम, आपको एक लिंक दिया जाना चाहिए था। किसी तरह की आहार संबंधी हैंड शीट बेहतर होती। आपको बता दे कि कोई समस्या है तो आपको जानकारी या विकल्प नहीं देना है कि इसकी देखभाल कैसे की जाए, बस यह शांत नहीं है।
monsto

जवाबों:


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मैंने उन प्रतिक्रियाओं में से एक पर गौर किया, जिनमें आपने कहा था कि आपने स्नैक्स देना छोड़ दिया है। यहाँ हमारे 15 महीने के जुड़वां बच्चों के लिए हमारे भोजन कार्यक्रम का एक नमूना है। हम शायद ही कभी नाश्ते और स्टैगर भोजन और दूध की पेशकश करते हैं। उन्हें डगमगाते हुए हम नियमित रूप से उनमें उच्च कैलोरी / प्रोटीन दूध प्राप्त करते हैं।

  • तरल विटामिन ( पॉली-वीआई-सोल ) के साथ 7:30 AM 8oz दूध में जोड़ा गया
  • 8:30 AM नाश्ता (फल प्यूरी के साथ पूरा दूध सादा दही, अंडे या हैम, फल, कार्ब जैसे मूंगफली का मक्खन टोस्ट के साथ प्रोटीन)
  • 10:30 AM 8 औंस दूध की पेशकश की
  • [११-१ नप समय]
  • 1:30 दोपहर का भोजन (केले, प्रोटीन, वेजी, कार्ब, मिठाई के लिए फल के साथ एवोकाडो)
  • 3:30 8 औंस दूध की पेशकश की
  • 5:30 सपर (प्रोटीन, सब्जी, कार्ब, मिठाई के लिए फल)
  • 7:00 8 औंस दूध की पेशकश की
  • [[:०० बिस्तर समय]

हम हर बार 8 औंस दूध देते हैं लेकिन सुबह के अलावा यह शायद ही कभी पूरा गिलास पिया जाता है। प्यास लगने पर खेलने के लिए पानी हमेशा उपलब्ध रहता है।

मैंने " टॉडलर्स के लिए उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थ " प्राप्त किया और कुछ शानदार हिट प्राप्त किए, जो कि खाद्य पदार्थों पर कुछ अच्छे विचार थे। हम प्रत्येक भोजन में हमेशा विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों की पेशकश करना सुनिश्चित करते हैं।

हमारी सबसे बड़ी चाल सिर्फ एक टिप्पणी में कही गई है, हम भोजन की पेशकश करते हैं और फिर उसके चले जाने के बाद हम कुछ अतिरिक्त कैलोरी प्राप्त करने के लिए फल प्रदान करते हैं। फ्रीज सूखे ब्लूबेरी एक पसंदीदा हैं।


क्या आप "तरल विटामिन" को थोड़ा और समझा सकते हैं? आप कौन से तरल विटामिन शामिल हैं और क्यों?
स्वाति

@ श्वाती हम अपने बच्चों को पॉली-वी-सोल नामक एक तरल बहु-विटामिन देते हैं (मैंने अपनी पोस्ट में एक लिंक जोड़ा)। मूल रूप से यह इसलिए था क्योंकि मैं स्तनपान कर रही थी और मेरे डॉक्टर चिंतित थे कि उन्हें पर्याप्त आयरन नहीं मिल रहा था। अब उन्हें अतिरिक्त आयरन की आवश्यकता नहीं है लेकिन मुझे यह पसंद है कि उन्हें हर दिन विटामिन डी की अतिरिक्त खुराक मिले। क्योंकि इसका स्वाद बहुत बुरा होता है इसलिए हम इसे सुबह के दूध में मिलाते हैं।
एमी पैटरसन

मेरे स्वयं के बचपन से बोलते हुए, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को बहुत अधिक दूध नहीं मिल रहा है (32 ऑउंस केवल बहुत अधिक योग्य हो सकता है!)। कैल्शियम एनीमिया के लिए अग्रणी लोहे के अवशोषण को अवरुद्ध कर सकता है। मुझे एक बच्चे के रूप में एनीमिया था और इस समस्या का पता लगाने के लिए हमारे बाल रोग विशेषज्ञ को कुछ समय लगा जब तक यह उल्लेख नहीं किया गया कि मैं एक दिन में (पाउडर) दूध के गैलन (64 औंस) के बारे में पी रहा था। ध्यान दें कि मैं आपके बच्चे की तुलना में बड़ा (और बड़ा था), मैं डॉक्टर नहीं हूं, आदि, इसलिए इसे नमक के एक दाने के साथ लें, लेकिन अगर आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो मैं आपके स्वयं के बाल रोग विशेषज्ञ से सत्यापित करूंगा कि यह आहार सुरक्षित है!
बेन होकिंग

हमने लड़कों को 32 औंस दूध दिया जब तक वे 1.5 साल के नहीं हो गए और अधिक नियमित भोजन करना शुरू कर दिया, पिछले 6 महीनों से पंप किए गए स्तन के दूध से गायों के दूध में संक्रमण हुआ। 2 तक वे एक दिन में 24 औंस तक नीचे थे और नियमित भोजन खा रहे थे। डॉक्टर ने संक्रमण आहार को मंजूरी दी और उन पर नियमित रूप से लोहे के परीक्षण किए। मैं गर्भावस्था के दौरान एनीमिक थी इसलिए वह इसके बारे में चिंतित थी। आपकी चिंता के लिए धन्यवाद और लोगों को दूध की मात्रा के बारे में सावधानी बरतने के लिए अच्छा है कि उनके छोटों को दूध मिले :)
एमी पैटरसन

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व्यस्त बच्चे बहुत सारी कैलोरी जलाते हैं। एक बच्चा जो लगातार वजन नहीं बढ़ा रहा है, वह उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा नहीं करने के खतरे में हो सकता है। यह आपके चिकित्सक की चिंता का कारण है।

अधिक खाने के लिए अपने छोटे को प्राप्त करना बहुत मुश्किल होने की संभावना है। इसलिए, प्रत्येक कौर को सबसे बड़ा कैलोरी प्रभाव पड़ता है, जो उन आवश्यक औंस को जोड़ने की सबसे अधिक संभावना है।

कैलोरी जोड़ने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं।

कैसरोल, मफिन, पका हुआ अनाज, पेनकेक्स, पुडिंग, मैश किए हुए आलू में अंडे, मांस, साबुत दूध, मिल्कशेक, दही, और यहां तक ​​कि उसके फार्मूले के लिए 1 या 2 बड़े चम्मच नॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर डालें

दूध, मिल्कशेक, स्मूदी या आइसक्रीम के लिए एक पीसा हुआ नाश्ता पेय (जैसे इंस्टेंट ब्रेकफास्ट®) जोड़ें ।

अतिरिक्त मार्जरीन या मक्खन जोड़ें : पकाया हुआ अनाज, चावल, पास्ता व्यंजन, सैंडविच, आलू और सब्जियाँ।

पनीर जोड़ें : पुलाव, मांस, पटाखे, सैंडविच, हैम्बर्गर, सूप, मसले हुए आलू और सब्जियां।

क्रीम पनीर या पीनट बटर (एलर्जी के लिए घड़ी) फैलाएं : पटाखे, मफिन, फलों के स्लाइस, पेनकेक्स, ग्रैहम पटाखे, और प्रेट्ज़ेल।

पूरक आहार शामिल करें , जैसे: Boost® Pediasure®, Carnation Instant Sport shakes® & Breakfast® और Yo-J®।

के लिए अतिरिक्त प्रोटीन , इन खाद्य पदार्थों में अधिक प्रदान करते हैं: अंडे, दूध, पनीर, मूंगफली का मक्खन, पनीर, पुडिंग, फलियां, पनीर, मांस, और दही।

इन रणनीतियों की सिफारिश आहार विशेषज्ञ करते हैं। आप अपने चिकित्सक से एक आहार विशेषज्ञ से परामर्श के लिए एक रेफरल के लिए पूछना चाह सकते हैं जो आपके बच्चे के लिए एक बहुत ही विशिष्ट योजना के साथ आपकी मदद कर सकता है।


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क्या उसका वजन उसकी ऊंचाई के अनुपात से बाहर है, जैसे कि वह कुपोषित है? या वह अच्छे अनुपात में है लेकिन कम "प्रतिशत" में है या बस थोड़ा सा रुक गया है? पूर्व एक बहुत अधिक गंभीर समस्या है, लेकिन बहुत सारे डॉक्टर उत्तरार्द्ध के बारे में बहुत कुछ जानते हैं।

बच्चे वजन उसी तरह से करते हैं जैसे वयस्क करते हैं, खाद्य पदार्थों के साथ कैलोरी जैसे उच्च कार्ब्स। सुनिश्चित करें कि वह विटामिन प्राप्त कर रही है, लेकिन उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों में अपने आहार का एक बड़ा हिस्सा बनाएं, जितना कि आप एक वयस्क के रूप में अपने लिए स्वस्थ समझेंगे।

पिकी खाने वालों पर कुछ थ्रेड्स की भी समीक्षा करें। यदि बच्चों को पता है कि वे अपने पसंदीदा भोजन प्राप्त करेंगे यदि वे लंबे समय तक बाहर रहते हैं, तो वे भूखे रह जाएंगे ताकि वे अपने पसंदीदा को अधिक प्राप्त कर सकें। ऐसा करना बहुत मुश्किल हो सकता है, एक बच्चे के साथ सहानुभूतिपूर्वक, जिसे वजन बढ़ाने की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर आप अपने पसंदीदा पर उसके अंशों को सीमित करते हैं, तो वह अंततः इतना भूखा हो जाएगा कि उसके पास दिन के दौरान अपने आहार का विस्तार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। यह दीर्घकालिक लाभ के लिए अल्पकालिक व्यापार बंद है।


अच्छी सामान्य टिप्पणियों के लिए +1, लेकिन हम पहले से ही ऐसा करते हैं। :)
लेन्नर्ट रेगेब्र

+1 हमेशा ऊंचाई के संबंध में वजन पर विचार करें। यह कम वजन का मुद्दा निश्चित रूप से एक उच्च प्रतिशत ऊंचाई के साथ एक छोटे से अधिक के लिए एक बड़ी चिंता का विषय है।
डिमांगोलेम

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हमारे बच्चे की भूख महीने-दर-महीने बड़े झूलों में बदलती रहती है, लेकिन जब वह एक ऐसे चरण में होती है, जहां वह बहुत कम खाती है तो हमने देखा है कि अलग-अलग खाने की स्थिति उसे कितना प्रभावित करती है। कभी-कभी वह केवल ध्यान देगी और खाएगी यदि वह अपनी उच्च कुर्सी डब्ल्यू / ट्रे में है; कभी-कभी वह उच्च कुर्सी से नफरत करती है और फर्श पर एक कंबल पर खुद को उंगली का खाना खिलाती है, कभी-कभी वह मेरी गोद में बैठना पसंद करती है और मुझे उसका सामना करना पड़ता है, कभी-कभी वह खुद को खिलाने की कोशिश करने में सबसे ज्यादा दिलचस्पी रखती है। खिलौना कांटा; और अगर बाकी सब विफल हो जाता है, तो हम कभी-कभी उसके लिए एक वीडियो डालेंगे और उसे देखते हुए उसे खिलाएंगे, क्योंकि वह कुछ विचलित है और बिना जांच किए खाएगी। तो, शायद खिला शैली को मिलाने की कोशिश करें?


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ऐसा लगता है कि आपका बाल रोग विशेषज्ञ विशेष रूप से सहायक होने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। मैं सुझाव देता हूं:

  • भोजन डायरी बनाना। भोजन, भाग का आकार और दिन का समय सूचीबद्ध करें। शायद आपको लगता है कि आपका बच्चा वास्तव में वह जितना खा रहा है, उससे अधिक खा रहा है। (यह पहली बार में पीछे का दर्द है, लेकिन आपको इसकी आदत है। मेरे माता-पिता को एलर्जी के कारण मेरे लिए ऐसा करना पड़ा और यह दूसरी प्रकृति बन गया है।)
  • परिवार के इतिहास पर एक लंबी, करीब से नज़र डालते हुए - अपनी तरफ और उसकी माँ की ओर। क्या सभी बच्चे दुबले / पतले / लम्बे / कम वजन के / परिवार के एक तरफ छोटे-छोटे थे? मेरे बच्चे की मूंगफली लेकिन मेरे पति की तरफ, उसकी कई महिला रिश्तेदारों के पास एक छोटा सा फ्रेम है, इसलिए हम बहुत चिंतित नहीं हैं।
  • बस इस विषय पर चर्चा करने के लिए एक परामर्श नियुक्ति करना। नीचे लिखे सवालों के साथ एक नोटबुक लाएं, और प्रचुर नोट्स लें।
  • यदि बाल रोग विशेषज्ञ पर्याप्त / सहायक नहीं हो रहा है, तो किसी अन्य बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश करें।
  • बाल चिकित्सा पोषण विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल प्राप्त करना। अधिमानतः यदि आवश्यक हो तो कोई आपके बच्चे को डॉक्टर के पर्चे की खुराक पर ले जा सकता है (उदाहरण के लिए एक पोषण विशेषज्ञ जो डॉक्टर के साथ काम करता है, या जो कानूनी रूप से निर्धारित करने के लिए लाइसेंस प्राप्त है)

मुझे पता है कि जब आपका बच्चा घंटी की वक्र के निचले छोर पर लगता है, तो वह कितना वजनदार होता है। सौभाग्य से, अभी हमारे पैर का संबंध नहीं है (उसने कहा कि किसी को उस पतले की पतली छोर पर होना चाहिए!), लेकिन मैं वजन बढ़ाने की हर कोशिश कर रहा हूं जो मुझे मिल सकता है। मेरा बच्चा स्वस्थ दिख रहा है और बहुत सक्रिय है, लेकिन मुझे लगता है कि आपके दिमाग के पीछे थोड़ा चिंतित होना सामान्य पेरेंटिंग व्यामोह है। मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं और आशा करता हूं कि आप जल्द ही कुछ समाधान पा सकते हैं!


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मैंने देखा कि किसी ने बहुत सारे फल देने का सुझाव दिया। वजन बढ़ाने के लिए फल अच्छे नहीं हैं। मेरा बेटा बहुत कम वजन का है और हमने पाया कि हम उसे बहुत सारे फल खिला रहे हैं और वह बिल्कुल भी ठीक नहीं हो रहा है। हमने सोचा कि यह उसके लिए स्वस्थ है, और यह मॉडरेशन में है, लेकिन पाउंड पर पैक करने के लिए नहीं जैसे कि उसे ज़रूरत थी। हमारे बाल रोग विशेषज्ञ ने हर संभव चीज़ पर कार्नेशन तुरंत नाश्ते, पनीर और मक्खन (असली मक्खन) की सिफारिश की। हमने पेडियासुर की कोशिश की, लेकिन वह स्वाद और इसकी बहुत महंगी पसंद नहीं करता है। मैंने देखा है कि कुछ लोग मैश किए हुए आलू में दूध की जगह क्रीम मिलाने की कोशिश कर रहे हैं और मैं कोशिश करूंगा कि अगले एक। उम्मीद है की यह मदद करेगा!


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यहाँ पर अच्छे उत्तरों के भार। बस एक चीज जोड़ना चाहते थे जो हमें सलाह में दी गई थी जब हमारा बेटा इस उम्र का था और हम सभी अधिक वजन बढ़ाने के लिए उत्सुक थे। सुनिश्चित करें कि आप हर समय पूरे अनाज खाद्य पदार्थों का उपयोग नहीं करते हैं। हम आश्चर्यचकित थे क्योंकि हमने मान लिया था कि वे स्वस्थ हैं लेकिन बहुत अधिक फाइबर छोटे सिस्टम के लिए एक समस्या हो सकती है। हम सफ़ेद ब्रेड आदि (सप्लीमेंट्स आदि के साथ कि लोग यहाँ के बारे में बात कर रहे हैं) में वापस गए और सुधार देखा।

उस ने कहा, वह अब 5 और स्वस्थ है, लेकिन अभी भी छोटा है और अभी भी भोजन में कोई दिलचस्पी नहीं है। इस उम्र में डर मोटापा है इसलिए कोई हमें यह नहीं बताता कि इसे और ठीक करें!

मेरे पति के पास एक समान विकास प्रोफ़ाइल थी (मेरी सास ने अपने चार्ट रखे) और उनका कहना है कि महत्वपूर्ण बात शांत रहना है। एक बार जब आपका बच्चा अपने मुद्दे को समझ जाता है, तो आपको जीवन के लिए संघर्ष करना पड़ेगा (हम इस पहलू से भी संघर्ष करते हैं कि हम बचने के सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद)

याद रखें, आप सबसे अच्छी पेशकश कर सकते हैं लेकिन आप उन्हें खाने के लिए नहीं बना सकते


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हमें जो सबसे अच्छी सफलता मिली है, वह एक समय में उसे एक चीज देने में है।

यानी, उसके आलू और मांस देने के बजाय, हम उसे आलू देते हैं। जब यह उबाऊ हो गया, तो हम उबले हुए गाजर का थोड़ा सा प्रयास करते हैं। और जब वह नहीं चाहती कि हम उसे कुछ मांस दें। और अंत में जब वह बिल्कुल भी खाना नहीं चाहती है, तो हम उसे मिठाई के रूप में थोड़ा दही देते हैं।

इससे वज़न-लाभ फिर से शुरू हो गया है और उसने पिछले महीने बहुत कुछ लिया है।


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हमारी सबसे बड़ी बेटी को 12, 15, 18, 21 और 24 महीने के एप्स में एक ही बात (वजन बढ़ाना!) बताई गई थी (हम वास्तव में हर महीने गए क्योंकि वह वजन चार्ट पर नहीं था, <1%)।

हमने पाया कि पेडियासुर उसके आहार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त था। इसमें 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत और साथ ही फाइबर और प्रोटीन होता है। PediaSure में बहुत सारे विटामिन और खनिज हैं। इसमें डेयरी या गेहूं शामिल नहीं है।

हमने 6 महीनों के लिए सभी पूरे दूध को पेडियासुर से बदल दिया, और फिर ज्यादातर पेडियासुर के साथ जारी रखा। वह अब अपनी उम्र (3.5 वर्ष) के लिए 40% में अच्छी तरह से है। 3 साल की उम्र के बाद, हमने पेडिस्योर को वापस काट दिया, सिर्फ 1 बोतल और हमने कम वसा वाले संस्करण (साइड किक्स) पर स्विच किया।


यह अधिकांश देशों में उपलब्ध नहीं है, और इसलिए आमतौर पर उपयोगी उत्तर नहीं है।
लेन्नर्ट रेगेब्र जूल 5'11

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मैं लेनार्ट से सहमत हूं, लेकिन जवाब पाठक के क्षेत्र में समान उत्पादों की तलाश करने के लिए विचार खोलता है।
तोरन गुंडोफ़्ते-ब्रून

पेडिएसर ऑनलाइन उपलब्ध है और इसे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भेजा जा सकता है: International.drugstore.com/search/…
लॉरेन

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आपने कोशिश की है ...?

  • टन फल (यदि वह नियमित भोजन में रुचि नहीं रखता है, तो कम से कम मीठे फल उसकी रुचि को पकड़ सकते हैं?)
  • फुल-फैट / पूरे वसा वाले दही के साथ फल (किसी भी तरह से उन कैलोरी को प्राप्त करते हैं ...), शर्करा से बचने के लिए प्राकृतिक (= अप्रभावित) दही पर विचार करें और जो भी वे नियमित भोजन में डालते हैं।
  • बाल रोग विशेषज्ञ से "इसे ठीक करें" की तुलना में अधिक उपयोगी सलाह के लिए पूछें।
  • यदि वह सूत्र के अलावा और कुछ नहीं स्वीकार करती है, तो सबसे अमीर प्रकार पाएं जो आप पा सकते हैं (बड़े बच्चों के लिए?) और दिन के दौरान भी सेवा करें (आदर्श नहीं, लेकिन वजन कम करने से बेहतर!)

वह खाती है, और वह अचार नहीं है, लेकिन वह बहुत ज्यादा नहीं खाती है। हो सकता है कि मुख्य भोजन के अधिक खाने से मना करने के बाद भी हम उसे फल देने की कोशिश करेंगे, ताकि वह उसे खाने के लिए रख सके। मुझे चिंता है कि यह उसे चुगली कर देगा, हालांकि।
लेन्नर्ट रेगेब्र

1

मैं प्रोटीन (मांस, सेम) और अधिक लगातार भोजन (यदि यह उसकी भूख को खराब नहीं करता है तो बीच में हो सकता है) के जवाब में जोड़ देगा क्योंकि आप उल्लेख करते हैं कि वह अचार नहीं है, एक बैठक में ज्यादा नहीं खाती है।

लेकिन अगर आप बेटी संतुलित आहार और पर्याप्त कैलोरी खाते हैं (और बच्चों को इसकी उतनी आवश्यकता नहीं है) और स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं है, तो मैं आपके बाल रोग विशेषज्ञ से पूछूंगा कि उसका वजन बढ़ना उसके लिए चिंता का विषय क्यों है। यदि कुछ अंतर्निहित मुद्दे हैं, तो भविष्य में संभावित समस्याओं का निर्माण करते समय बच्चे को भराई मदद करने वाली नहीं है। स्वस्थ बच्चे खुद को भूखा नहीं रखेंगे और आवश्यकतानुसार खाएंगे। यदि वजन बढ़ना एक चिंता का विषय है, तो हो सकता है कि आपका डॉक्टर इस समस्या से जुड़ी चीजों की जाँच के लिए परीक्षण चला सके।


हम वास्तव में ठीक विपरीत कोशिश करने जा रहे हैं: कोई नाश्ते के सब पर । ऐसा इसलिए है क्योंकि हमें संदेह है कि यह उसकी भूख को खराब कर सकता है। :)
लेन्नर्ट रेगेब्र

2
अगर वह अभी भी भोजन के दौरान खा रहा है, तो मैं कहूंगा कि उसे स्नैक्स देते रहें। याद रखें, बच्चों के ट्यूमर वयस्कों की तरह बड़े नहीं होते हैं। जैसे, उन्हें हर दो घंटे खाने की जरूरत है। प्रति दिन कई बार उचित अनुपात खाने से "भूख को खराब नहीं करना चाहिए," खासकर अगर वह हर समय चारों ओर चल रहा है और इसे वापस काम कर रहा है, वैसे भी।
शौना

1
"स्नैक्स" को "उचित अनुपात" के समान कैसे कहा जाता है?
लेन्नर्ट रेग्रोब

@ लेरनार्ट - "उचित अनुपात" जिसका अर्थ भोजन के बीच भोजन नहीं करना है। उदाहरण के लिए, यदि भोजन प्रत्येक में 500 कैलोरी है, तो स्नैक्स होना चाहिए, कहते हैं, प्रत्येक में 250 कैलोरी, न कि 500 ​​(संख्याएं केवल हवा से बाहर निकाली जाती हैं)। यदि किसी व्यक्ति के पेट में एक ही बार में 500 कैलोरी के लायक भोजन हो सकता है, तो उन्हें 750 भोजन करने की कोशिश करना अच्छा नहीं है, क्योंकि वे इसे खाने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन यदि वे केवल 500 खाते हैं और एक दो घंटे बाद भूखे, वे अन्य 250 खा सकते हैं, थोड़ा ईंधन भरने के लिए, फिर अगले भोजन के समय पूरा भोजन खा सकते हैं।
शौना

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मेरे 22 महीने के बेटे के साथ भी यही चिंता है। जब वह एक हो गया, तो वह उतना वजन नहीं बढ़ा रहा है। जैसा कि हम सभी जानते हैं, इस उम्र के रूप में, वे चारों ओर भागना और चीजों का पता लगाना पसंद करते हैं। वे बहुत सारी चीजों के साथ बहुत व्यस्त हैं जो आसानी से उनकी कैलोरी को जला देती हैं। मैंने जो किया वह यह है कि मैं यह सुनिश्चित करने के लिए एक भोजन योजना तैयार करता हूं कि उसे सही समय पर सही मात्रा में पोषक तत्व मिल सकें, और मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि इस शेड्यूल का पालन किया जाए। जैसे मैं उसे उठते ही दूध की बोतल देता हूं। जब हम अपना नाश्ता करते हैं, तो वह भी हमारे साथ शामिल होता है। यहां तक ​​कि उसकी अपनी विशेष कुर्सी भी है, इसलिए वह डाइनिंग टेबल में शामिल हो सकता है। इस तरह, वह सभी को खाने के लिए प्रोत्साहित करता है क्योंकि वह हमें उसके साथ भोजन करते हुए देख सकता है। मैंने कुछ बच्चे के खाने के सामान भी खरीदे हैं, इसलिए अगर उसे खाने का मन करता है, तो वह उसे ठीक कर सकती है। मेरी माँ ने उसे कुछ चॉकलेट भी खरीद कर दिए, (मैं इसे मॉडरेशन में देता हूं), एनर्जी बूस्टिंग के लिए। यह भी महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को पर्याप्त नींद और आराम मिले, इसलिए वह फिर से चार्ज कर सकता है। किसी भी तरह, बस अपने बच्चे के वजन पर नज़र रखना जारी रखें, ताकि आप प्रगति को जान सकें।


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कभी-कभी यह सिर्फ सामान्य रूप से बच्चा होता है, मेरा सबसे पुराना / अधिक पतला होने की ओर झुकाव था, हालांकि उसे अच्छी भूख बढ़ रही थी। उन्हें लगभग 1.5 साल तक स्तनपान कराया गया था, मेरी 14 महीने की उम्र अभी भी थोड़ी है, हालांकि वह एक गुदगुदा है और उसे बहुत भूख लगी है। हमारे बेटे ने जो फैसला किया वह एक और चीज खाने वाला नहीं था, इस तरह से हमने उसे खाने के लिए कुछ और देने की कोशिश की। मैंने देखा है कि जब बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं, तो कई बार बहुत अधिक कैलोरी खर्च करने पर भी उनकी भूख कम हो जाती है, और दूसरी बार जब वे ज्यादा भूख नहीं लगाते हैं।

कुछ समय हमारे पुराने बाल रोग विशेषज्ञ ने हमें खाने और वजन बढ़ाने पर काम करने के लिए कहा, कभी-कभी हम सफल हुए और अन्य समय में हम नहीं रहे। हमने अभी इससे निपटा है।

जिस तरह से मैं इसे देखता हूं, अगर बच्चा अभी भी बढ़ रहा है, विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खा रहा है, तो चीजें ठीक हैं और हर बच्चा अलग हो रहा है और अलग-अलग तरीकों से खाएगा। आप सही चीजें करने लगते हैं।


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बच्चों को भोजन के बीच स्नैक्स की आवश्यकता होती है, उनका पेट वयस्कों की तरह बड़ा नहीं होता है। लेकिन, बहुत सारे विटामिन, स्वस्थ वसा, घने पोषक तत्वों, आदि के साथ केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थों की पेशकश के बारे में चयनात्मक होने से अधिकतम कैलोरी सुनिश्चित करें कि वह सुनहरी पटाखे और जैसे, अधिक पनीर, ताजे फल पर नहीं भर रही है, सब कुछ मक्खन जोड़ें आप अधिक वसा प्राप्त कर सकते हैं जो शिशुओं को चाहिए, आदि और आपको अपने बच्चे को याद दिलाना होगा कि यह एक अच्छा समय होगा जब आप एक स्वस्थ स्नैक तैयार कर सकते हैं और इसे भोजन से अलग रखे हुए समय पर पेश कर सकते हैं।

14 महीनों में मैं अभी भी उसके कैलोरी के एक महत्वपूर्ण हिस्से की उम्मीद करूँगी जो कि स्तनदूध या सूत्र से आती है। हालांकि यह आम तौर पर स्वीकार्य है कि 14 महीने की उम्र में पूरे दूध पीने की अनुमति दें, यदि आपको "उसे फेटन" करने की आवश्यकता है, तो मैं सूत्र का उपयोग करने के लिए छड़ी करूंगा, जो उनके लिए पोषण-वार बेहतर है। अक्सर तरल कैलोरी को जोड़ने के माध्यम से अधिक कैलोरी प्राप्त करना आसान होता है (जैसे यह वयस्कों के लिए है, जैसे: सोडा, कॉफी आदि पीना हमेशा "पूर्ण" पेट पर कठिन नहीं लगता है), इसलिए शायद अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें कि क्या प्रति दिन फार्मूले के उसके भत्ते को छोड़ना ठीक होगा।

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