जब मेरे बच्चे साथ नहीं होते हैं; सज़ा के अलावा कुछ विकल्प क्या हैं जो 5 मिनट से परे प्रभावी हो सकते हैं?


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मेरी 8 साल की बेटी और 5 साल का बेटा है। कभी-कभी मेरे बच्चे महान हो जाते हैं, लेकिन सबसे अधिक कभी-कभी वे टकरा जाते हैं। मैं अपने कई पारंपरिक पेरेंटिंग तकनीकों के लिए पुरस्कारों और दंडों के अपने सामान्य मॉडल के प्रतिस्थापन पर काम करने की कोशिश कर रहा हूं। यह मेरे फ्यूज को सबसे अधिक तेजी से समाप्त करता है। यह उन समयों के दौरान है कि मेरा तर्कसंगत मस्तिष्क एक त्वरित सुधार के पक्ष में गुहा है। आमतौर पर, मैं इस बात को सही ठहराता हूं कि मैं जो भी काम कर रहा हूं, उसे वापस पाऊंगा। जब कोई स्पष्ट कारण नहीं है, और मुझे हाथ में काम करने के लिए वापस जाने की आवश्यकता है; आवृत्ति मेरी तकनीक की असफलता को बढ़ाती हुई प्रतीत होती है।

मैंने इन स्थितियों के लिए अपनी ओर से लापरवाही से अधिक होने की कोशिश की है। कभी-कभी, मैं उन्हें साझा करने के लिए एक कार्य दूंगा, लेकिन मेरा यह भी मानना ​​है कि उनके पास निष्क्रिय समय होना चाहिए।

मैं समझता हूं कि बच्चों के अच्छे दिन और बुरे होते हैं, और यह भी कि इसमें से कुछ ध्यान देने का अनुरोध हो सकता है। मैं वास्तव में कुछ नए विचारों के साथ अपने खेल को आगे बढ़ाना चाहता हूं। यहां कुछ तकनीकों का उपयोग किया गया है, जिन्हें मैं पार करना चाहता हूं:

  • टाइमआउट (सजा) - यह कुछ अलग होने का एक त्वरित तरीका है, और (अगर मैं जल्दी से अपराधी को निर्धारित कर सकता हूं) बच्चे को उनके कार्यों पर प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय बिताने के लिए प्राप्त करें।
  • विशेषाधिकार निलंबन (सजा) - यह बहुत हिट और मिस है। मेरे पास आमतौर पर अन्य विकल्पों के साथ बेहतर भाग्य है।
  • व्याख्यान (सजा ...?) - मैं स्थिति के माध्यम से बात करने की कोशिश करूंगा, पक्षों को सुनूंगा, एक विजेता चुनूंगा, जब तक उनकी आंखें चमकती नहीं हैं तब तक चीजों को मैनस्प्ले करें। यह मेरे लिए सबसे संदिग्ध है क्योंकि मैं खिलने के साथ संघर्ष करता हूं। मैं सच्चाई की तलाश और सत्यापन की जगह से आ रहा हूं। मैं चाहता हूं कि वे सुनी-सुनाई बातों को समझें और समझें, लेकिन तब मैं आम तौर पर पाठ के अवसर के सभी कम लटके फलों को चुनता हूं।
  • इनाम की पेशकश करें - मैं समझता हूं कि ऐसा करना एक निर्भरता पैदा कर सकता है जिसे मैं बनाए नहीं रखना चाहता।
  • चढ़ाना (व्याकुलता) - उन्हें ऐसा करने के लिए कुछ और दें, शायद उनका वातावरण बदल जाए, शायद उन्हें अलग कर दें, या उन्हें चंचल सुदृढीकरण में बुलाएं।
  • पागल अभ्यास (व्याकुलता / दंड) - उदाहरण के लिए; अपने भाई-बहनों के बारे में 3 अच्छी बातें लिखें।

शायद मैं प्राकृतिक परिणामों के लिए बहुत अधीर हूं, या बस अपने ही परवरिश के अनुभव के अंदर अपरिचित हूं। थोड़ी देर के बाद ऐसा महसूस होने लगता है कि अकेले ध्यान सजा और इनाम दोनों लगता है। मैंने हाल ही में उन्हें इस कारण संबंध पर व्याख्यान देना शुरू किया और परिणामी समय ने पूरे परिवार को प्रभावित किया। यह निश्चित है कि अच्छा होगा यदि उनके सिर एक साथ दस्तक देने के साथ-साथ काम करना चाहिए।


पुनः 'विशेषाधिकार निलंबन' - क्या गलत है? आपकी कोशिश के व़क्त क्या होता है?
AE

मुझे यकीन नहीं है कि आपने उन्हें "प्लाटिंग" के रूप में अलग करने के लिए क्यों वर्गीकृत किया है - कभी-कभी बच्चों को बस अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता होती है, मुझे लगता है? समस्या को खत्म करने के लिए कुछ समय अलग होने के बाद, आमतौर पर मेरा समाधान होता है, यह इंगित करते हुए कि "कभी-कभी भाइयों और बहनों को कुछ अकेले समय की आवश्यकता होती है और यह ठीक है"।
एकर

@ एरिक, मैं उन्हें केवल अपनी बातचीत की मूल स्थिति को बदलने और हाथ में वास्तविक मुद्दे को हल नहीं करने के रूप में अलग कर रहा हूं। मैं सहमत हूँ कि उन्हें अकेले समय की आवश्यकता है, हालांकि मैं उन्हें यह पता लगाने में मदद कर रहा हूं कि कैसे एक साथ मिलें।
मैट

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आपकी सूची के सभी आइटम वयस्क हस्तक्षेप की मांग करते हैं, यह बच्चे को खुद से यह पता नहीं लगाने देता है कि उनकी समस्या को कैसे ठीक किया जाए। यह शुरुआत में अधिक समय लेने वाला है, लेकिन मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप अपने रोजमर्रा के जीवन में बातचीत को कैसे शामिल करें और फिर बच्चे को आपकी समस्या से बाहर निकालने में मदद करें। लक्ष्य बल का उपयोग करने के बजाय मध्यस्थता के रूप में कार्य करना है।
the_lotus

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@the_lotus, आप सही हैं। अंतत: यही मेरा लक्ष्य है। मुझे लगता है कि यह उपयोगी होगा यदि आपने इसे थोड़ा विस्तार दिया और इसे उत्तर में बदल दिया। विशेष रूप से भाग के बारे में कैसे बातचीत को शामिल करना है कि यह हस्तक्षेप के बिना काम करता है। टिप्पणी के लिए धन्यवाद!
मैट

जवाबों:


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मैंने अपने बच्चों को कभी नहीं पाने के लिए दंडित किया है, लेकिन मैंने अनुचित व्यवहार के लिए एक या दूसरे के साथ गुस्सा किया है (जैसे अति-प्रतिक्रिया करना, बहुत दूर तक बढ़ जाना, अंतहीन यातना को केवल मज़ाक यातना, आदि)। मैं सिर्फ समझाता हूं, हालांकि, एक शांत और सामान्य आवाज में कि व्यवहार गलत क्यों है। सामान्य तौर पर, मैं केवल तभी टूटता हूं जब एक स्पष्ट रूप से आहत होता है या वास्तव में परेशान होता है और दूसरा उपज नहीं देता है।

अगर वे मेरे पास आते हैं, तो मैं चुनता हूं:

  • आप दो इसे बाहर काम करते हैं। जब तक खून न हो, मुझे परेशान मत करो।

  • क्या आप वास्तव में चाहते हैं कि मैं इसे काम करूं? मैं वादा करता हूं कि आप दोनों परिणाम को नापसंद करेंगे।

  • आह, एक आसान तय! यहाँ आप दोनों के लिए कुछ अतिरिक्त काम हैं।

  • आप दोनों आधे घंटे के लिए अपने अपने कमरों में क्यों नहीं जाते।

संक्षेप में, मुझे यकीन है कि वे हमेशा कर रहे हैं दोनों बातें खुद के बीच काम कर बेहतर।

मैंने इसे तब विकसित किया जब मैंने देखा कि एक छोटा बच्चा बड़े को तब तक चिड़चिड़ाता है जब तक कि वृद्ध हड़ताल नहीं करता है और तब छोटा माता-पिता के पास जाता है और शिकायत करता है कि "उसने मुझे मारा" और बड़े को मुसीबत में डाल दिया ... जो शुरू से ही योजना थी। (यही कारण है कि मैं साथ न पाने के लिए दंडित नहीं करता हूं ।)


जब मेरे बच्चे मेरे पास मदद या समाधान मांगने के लिए आते हैं, तो यह कुछ ऐसा होता है जिसे मैं "सज़ा" नहीं देता हूं (जब आप यूएन को कॉल करते हैं तो आपको सज़ा नहीं मिलती ) लेकिन जब मुझे उनकी लड़ाई या लगातार छेड़खानी करनी होती है, तो मैं ' आपके सुझावों का उपयोग 2-4 करेंगे। इसमें शायद ही कभी रक्त शामिल होता है क्योंकि किसी कारण से उनके साथ फंसने वाला एकमात्र नियम "परिवार के अंदर कोई मार" नहीं है। वे दोनों कटिंग टिप्पणी के साथ काफी कुशल हो गए हैं, हालांकि, और यह तकनीक अक्सर अधिक प्रभावी होती है कि अन्य बच्चों के साथ शारीरिक बल। (एहम, इसलिए यह पेरेंटिंग ऑप्रैच बैकफ़ाइर्ड हो सकता है ....)
स्टेफी

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मैंने कभी नहीं सोचा कि मेरे बच्चे मेरे पास निष्पक्ष (और शांत) अंतर के साथ आए अगर राय (जैसा कि आप यूएन के साथ करेंगे)। यह हमेशा किसी प्रकार का "उसने यह किया" या "उसने ऐसा किया" और मुझे उम्मीद थी कि वह मुझे सजा देगा। मैं पहले सुनता हूं और सुनिश्चित करता हूं कि मैं समझता हूं और वे जानते हैं कि मैं समझता हूं लेकिन फिर सुनिश्चित करें कि वे दोनों चाहते हैं कि उन्होंने इसे खुद के लिए काम किया है - एक आसान बात चूंकि वे हमेशा कुछ हद तक दोषी हैं।
ब्रायन व्हाइट

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मैं इस जवाब से थोड़ा फट गया हूं। मैं वास्तव में उन्हें अपने दम पर काम करने में सक्षम होना चाहता हूं, लेकिन मुझे डर नहीं है कि इससे चीजें खराब हो जाएं। मुझे लगता है कि एक अच्छा नेता एक व्यक्ति है जो समस्याएं ला सकता है क्योंकि वे उपयोगी सहायता की उम्मीद भी कर सकते हैं। यह बहुत ज्यादा महसूस करता है कि उन्हें मेरे साथ परेशान न करने के लिए कह रहा है, और यह एक संदेश नहीं है जिसे मैं भेजना चाहता हूं।
मैट

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@ मैट, कुछ जो इस दृष्टिकोण के साथ अच्छी तरह से काम करता है, उन्हें अपने बीच चीजों को तय करने के लिए उपकरण दे रहा है। जब आप उनके साथ हों तो संघर्ष समाधान के विभिन्न तरीकों को प्रदर्शित करने का मौका लें। उदाहरण के लिए, यदि दोनों एक ही चीज़ चाहते हैं, तो वे इसे बदल सकते हैं (एक खाना पकाने के टाइमर इस के साथ मदद कर सकता है), या एक सिक्का फ्लिप, या एक व्यक्ति-विभाजन-और-अन्य-एक-चुनता है। फिर जब वे आपके पास आते हैं, तो आप उनसे पूछ सकते हैं कि उन्होंने क्या प्रयास किया है, और यदि आप उन्हें एक नया दृष्टिकोण देते हैं, तो भविष्य में वे स्वयं इसे करने में सक्षम हो सकते हैं। केवल निश्चित प्रकार के संघर्ष के साथ काम करता है।
AE

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@AE, जब आप इस टिप्पणी को पोस्ट कर रहे थे तो मैं इस आशय का अपना उत्तर लिख रहा था। मैंने सिक्का-फ़्लिप, पेपर-रॉक-कैंची, और टाइमर की कोशिश की है, लेकिन मैंने उन्हें विशेष रूप से नहीं बताया है कि वे ऐसा तब कर सकते हैं जब मैं आसपास नहीं हूं ... यह एक शानदार सुझाव है। धन्यवाद!
मैट

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सबसे प्रभावी समाधान जो मैंने आजमाया है वह भी आमतौर पर लागू करने के लिए सबसे लंबा है। इस कारण से मैं वास्तव में ऐसा महसूस नहीं करता कि यह वह उत्तर है जो मैं चाह रहा हूं, लेकिन पूर्णता के लिए मैं इसे समीक्षा के लिए प्रस्तुत करना चाहता हूं।

उनके लिए मेरा ध्यान, या संघर्ष समाधान के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए मानदंड का एक हिस्सा मुझे साबित करना है कि उन्होंने पहले अपने दम पर उचित कदम उठाए। मैंने अपनी पत्नी को देखने से इसे अपनाया है, और मैं इसके लिए बहुत आभारी हूं। पहली बात तो यह है कि अगर तत्काल हस्तक्षेप की कोई स्पष्ट आवश्यकता नहीं है (जैसे रक्त, या असंगत रोना, आदि) निम्नलिखित में से कुछ भिन्नताएं हैं:

  1. क्या आपने अपने शब्दों का इस्तेमाल किया? ... (भौतिकता लागू करने के बजाय इसका अर्थ है)
  2. क्या तुमने उसे बताया / तुम उसे पसंद नहीं किया?
  3. क्या आपने उसे / उसे याद दिलाया कि यह हमारे नियमों के विरुद्ध है? ... (जैसे आप तड़क रहे हैं?)
  4. समस्या को हल करने के लिए आपने क्या किया है?

यह उन पर थोड़ा सा वापस डालता है, लेकिन उन्हें यह भी बताएं कि मैं उन्हें सुन रहा हूं।

उस बिंदु पर, संघर्ष की प्रकृति और गंभीरता के आधार पर मैं (यदि धैर्य की अनुमति देता है) मध्यस्थ टोपी लगाने की कोशिश करेगा। मैं अनिवार्य रूप से उनके साथ बैठूंगा और एक को सुनूंगा दूसरे को अपनी भावनाओं को बताऊंगा। तब मैं अपने शब्दों में अभिव्यक्ति का अनुवाद करने की कोशिश करूंगा, असत्य प्रतिस्थापन चेरी को भावनात्मक, या भड़काऊ भागों को चुनने और तर्क और तर्क में मिश्रण करने की कोशिश करना। मैं प्राप्तकर्ता को अनुवादित अभिव्यक्ति दोहराऊंगा और उन्हें जवाब देने के लिए कहूंगा। मैं ऐसा करना जारी रखूंगा क्योंकि वे आगे और पीछे बात करते हैं। मैं वास्तव में चातुर्य में उनके मूल संदेश को छोड़ने की कोशिश करता हूं। मेरे पास होने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि वे नियमों से खेलते हैं और जब तक कोई समाधान नहीं हो जाता है, तब तक कोई नहीं निकलता है। यह अंतिम भाग महत्वपूर्ण है क्योंकि अक्सर एक संघर्ष में एक पक्ष ऊब जाएगा, या निराश हो जाएगा और बस छोड़ कर चर्चा को समाप्त कर देगा,

जब यह सफल होता है, तो यह दृष्टिकोण हर किसी को ऐसा महसूस कराता है कि वे जीत गए। मेरे पास जो मुख्य समस्या है, वह यह है कि जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं कि इसमें लंबा, लंबा समय लग सकता है। एक बुरे दिन में मैं अपने समय के इस अवशोषित घंटे को देख सकता हूं, और अगर यह ध्यान आकर्षित करने के लिए बिल्कुल भी है; मैं उन्हें वही दे रहा हूं जो वे चाहते हैं। मुझे उनकी सराहना करने की आवश्यकता है कि मैं अपने स्वयं के कार्यों में व्यस्त हूं और अपने स्वयं के प्रयासों में सफल होने के लिए निर्बाध समय की बड़ी मात्रा की आवश्यकता है।


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टीएल; डीआर: अधिक प्रशंसा, अधिक अनुस्मारक, कम सजा, भावनात्मक होने पर कम व्याख्यान।

मैंने पाया कि भाई-बहनों को प्रोत्साहित करने के लिए, यह सबसे अच्छा काम करता है:

  • वांछित व्यवहार देखने पर बच्चे की प्रशंसा करें (जब वे लड़ाई नहीं करते हैं, या तब भी जब वे लड़ाई करते हैं, लेकिन सामान्य से कम)।

  • वांछित व्यवहार के बच्चे को पहले से याद दिलाएं, उदाहरण के लिए, "कृपया अपनी बहन के साथ अच्छा रहें" इससे पहले कि वे खेलना शुरू करें।

  • सजा पर कम जोर दें, क्योंकि यह उपरोक्त विधियों की तुलना में कम प्रभावी है। यदि आप दंड देते हैं, तो इसे तत्काल और अल्पकालिक बनाएं (उदाहरण के लिए, उन्हें अलग करें या खेल / खिलौनों को दुर्व्यवहार के मिनटों के भीतर दूर ले जाएं, और मिनट से घंटे के भीतर वापस जाने की अनुमति दें)।

  • जब बच्चा बहुत भावुक हो, तो व्याख्यान को कम करने की कोशिश करें, जैसे, लड़ाई के बाद बीच में या दाईं ओर। "गर्म" राज्य में बच्चा विश्लेषणात्मक सोच और नैतिक सबक को समझने के लिए बहुत कम ग्रहणशील है, चाहे कितना भी स्पष्ट हो। उस समय के लिए गंभीर वार्तालापों को आरक्षित करें, जब सभी शांत हो गए हैं, ताकि भावनाओं को उच्च-क्रम की सोच के साथ कम हस्तक्षेप हो।

मुझे यह पुस्तक बहुत उपयोगी लगी : द एवरीडे पेरेंटिंग टूलकिट: द काज़ीन मेथड फ़ॉर इज़ी, स्टेप-बाय-स्टेप, लास्ट चेंजिंग फॉर यू एंड योर चाइल्ड: एलन ई। काज़ीन, कार्लो रोटेला । यह लगभग 1 वर्ष के बच्चों से लेकर युवा वयस्कों तक के व्यवहार के प्रति सक्षम है, लेकिन वयस्कों के लिए भी काम करता है। पुस्तक एक अधिक "व्यवहारवादी" मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रदान करती है। इसके कई विशिष्ट उदाहरण और व्यावहारिक सुझाव हैं। पुस्तकें लेखकों के प्रकाशित शोध और अनुभव दोनों पर आधारित हैं।

उपरोक्त पुस्तक सबसे अच्छा स्रोत है, लेकिन यह पॉडकास्ट एक अच्छा परिचय नमूना देता है (बस कुछ उदाहरण, कुछ अव्यवस्थित, और दुर्भाग्य से सर्वश्रेष्ठ ऑडियो गुणवत्ता नहीं): डॉ। एलन ई। कज़िन: बच्चों को तनाव के बिना व्यवहार करने के लिए प्राप्त करें 09/01 by amyalkon | मनोविज्ञान पॉडकास्ट

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