खाने के दौरान व्यवहार करने के लिए हम अपने 5 साल के बच्चे को कैसे प्राप्त कर सकते हैं, हमारे बिना हर समय नागवार रहे?


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हम चाहते हैं कि हमारी 5 (लगभग 6) साल की बेटी कुछ खास चीजें करें जब हम एक साथ भोजन कर रहे हैं - उसे बैठा रहना चाहिए, अपने हाथों से खाने के बजाय कटलरी का उपयोग करना चाहिए, और कम से कम सब कुछ खाएं।

वह नहीं चाहती, वह लगातार चीजों को पाने के लिए कूदना चाहती है, अपने बच्चे के भाई के साथ खेलती है, अपने हाथों से खाती है, या कुछ भी नहीं खाती है।

तो जिस तरह से यह अक्सर होता है कि हम उसे कटलरी का उपयोग करने के लिए कहते हैं, वह नहीं करता है, हम उसे फिर से बताते हैं, वह नहीं करता है, हम सजा की धमकी देते हैं ... हर छोटी चीज एक शक्ति संघर्ष बन जाती है और वातावरण बेहद नकारात्मक है।

यदि हम ऐसा नहीं करते हैं, तो वह अपने हाथों और पत्तियों के साथ एक छोटा सा (या कुछ नहीं) खाती है, हमें नहीं लगता कि यह स्वीकार्य है।

हमने अतीत में एक प्रणाली का उपयोग किया है जहां उसे एक स्टिकर मिला है यदि वह पूरे भोजन को बिना खड़े हुए, या अपने हाथों से खाने के बिना चला गया। इसने कुछ दिनों तक काम किया, फिर उसने देखभाल करना बंद कर दिया और अपने पुराने ढर्रे पर चली गई।

हम कुछ न्यूनतम मानक रखना चाहते हैं, लेकिन हमें वास्तव में अधिक सकारात्मक वातावरण प्राप्त करने की आवश्यकता है। हम कैसे?

नोट: यह एक लंबा इतिहास है; एक नवजात शिशु के रूप में उसे गाय के दूध की एलर्जी थी जो उसकी माँ के स्तन के दूध, और भाटा के माध्यम से उसे चोट पहुँचाती थी। उसने 14 महीनों तक माँ के दूध के अलावा कुछ भी खाने से इंकार कर दिया (विकास 8 महीने में रुक गया, उसने आधे साल बाद भी कुछ वजन कम किया), जब तक कि उसके मुँह में संक्रमण नहीं हो गया और उसने पूरी तरह से खाने से इनकार कर दिया। वह एक हफ्ते से अस्पताल में थी। फिर हम अंत में उसे खाने के लिए मिल गए, लेकिन उसे भोजन करते समय खिलौनों आदि के साथ व्याकुलता की आवश्यकता थी - यह तब तक और खराब होता गया जब तक कि उसे हर एक काटने के लिए बहुत सारे विकर्षण की आवश्यकता नहीं पड़ी। तब वह 3.5 वर्ष या उससे पहले तक खाने की थेरेपी में थी, और हम उसे अपना मुंह खोलने और आदेश पर भोजन के साथ चम्मच स्वीकार करने में सक्षम थे। फिर हमने नियमित भोजन पर स्विच किया जो वह खुद खाती है और हमें उस प्रणाली को छोड़ना पड़ा, तब से यह '

संपादित करें: ध्यान दें कि वह अब पर्याप्त खाती है! मुझे डर नहीं है कि उसे पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, अब समस्या यह है कि हम कम तनाव के साथ भोजन कैसे कर सकते हैं और अभी भी उसे थोड़ा बेहतर व्यवहार करने के लिए प्राप्त करें।

हम सभी भोजन से नफरत करते हैं, और वे हमेशा शक्ति संघर्ष करते हैं ...


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यह शायद ही एक अनोखी समस्या है, और व्यक्तिगत अनुभव से मैं कह सकता हूं कि यह किसी पूर्व बीमारी से संबंधित नहीं है, बल्कि थोड़े ध्यान देने की है।
मोंटी वाइल्ड

वहीं तुम्हारे साथ। मेरी बेटी को खाने से नफरत है। वह वजन के लिए 1 प्रतिशत से कम है और मूल रूप से नहीं बढ़ता है। केवल मैं उसे खाने के लिए प्राप्त कर सकता हूं। केवल डिब्बाबंद आड़ू, दही और बहुत कम मात्रा में बहुत कम अन्य चीजें वह अभी बाहर थूक नहीं करता है। उसे डॉक्टरों से सिर्फ इतना कहना है कि उसे जी-ट्यूब की जरूरत नहीं है। सभी के बारे में मैं कह सकता हूं कि यह मजेदार है। वह इसे पसंद करती है जब मैं गुड़ियाघर के चारों ओर जाती हूं, तो गुड़िया को काटने की अनुमति देता है, फिर उसे एक ले जाने देता है। यह हमेशा के लिए लेता है और यह मुझे पागल बनाता है, लेकिन यह काम करता है। मेरा अभ्यस्त या तो एक मेज पर रहना चाहिए। मैंने बहुत समय पहले उस पर ध्यान दिया था।
काई किंग

तो, वह खाएगी, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो उसे पसंद हैं, वह सिर्फ मेज पर बैठना पसंद नहीं करती है? इससे पहले कि मैं जवाब देने का प्रयास करूं, स्पष्ट करना-मेरे सबसे पुराने भोजन में एक प्रारंभिक बीमारी के समान भोजन की गड़बड़ी थी और भोजन का समय नरक था। मेरा 4YO वर्तमान में भी खाने से नफरत करता है (बीमारी का कोई इतिहास नहीं है।)
जैक्स

7 साल के माता-पिता यहाँ - अभी भी कोई विचार नहीं है!
डेवडे

वह खाएगी, वह ज्यादातर कार्ब वाले खाद्य पदार्थों (आलू, पास्ता, पेनकेक्स) को पसंद करती है, लेकिन इसमें शायद ही कोई अद्वितीय होता है। बस अगर यह उसके ऊपर था, तो वह दो काटने और वापस खेलने के लिए मिलेगा। हम उसे लगातार याद दिलाकर उसे ठीक कर सकते हैं, लेकिन उसे पूरा भोजन करना होगा। वह चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकती है , लेकिन भोजन पर ध्यान केंद्रित करने में दिलचस्पी नहीं रखती है। कुछ भी अजीब नहीं है, मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि हम सभी के लिए भोजन को तनावपूर्ण बनाए बिना इससे कैसे निपटें।
रेमो

जवाबों:


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टेबल मैनर्स जैसे मुद्दों के साथ समस्या दुगुनी है: सबसे पहले, आप चाहते हैं कि आपके बच्चे उचित व्यवहार करें; लेकिन दूसरे, आप भी अपने बच्चों के लिए चाहते हैं का चयन उचित रूप से व्यवहार करने के लिए। पहले सिखाना सब कठिन नहीं है; उचित रूप से दिया गया दंड, निश्चित रूप से अंततः परिणाम देगा।

हालांकि, दूसरे को पढ़ाना, दंड के साथ जरूरी नहीं होगा। आपके बच्चे को यह सीखने की आवश्यकता होगी कि उसे उस तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता क्यों है, और वह कारण "नहीं है क्योंकि मैंने आपको ऐसा बताया था"। कारण जटिल है, लेकिन अंततः "आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करना चाहता है" के संयोजन के लिए नीचे आता है, "समाज आपसे एक निश्चित तरीके से कार्य करने की उम्मीद करता है", "परिवार का समय महत्वपूर्ण है", आदि; लेकिन वहां भी, आपको उसे उन लोगों को समझने और उन चीजों को कम से कम करने का फैसला करने की जरूरत है (कम से कम कुछ)। एक पांच साल की संभावना पूरी तरह से समझ नहीं पाती है कि संतुलित भोजन करना क्यों महत्वपूर्ण है, वास्तव में ऐसा नहीं है कि उसे सामाजिक मानदंडों का पालन करना चाहिए, और परिवार के समय की बहुत परवाह नहीं है।

हम अपने तीन साल के बच्चों के साथ कुछ इस तरह से संघर्ष करते हैं, जितना शायद किसी अन्य माता-पिता पर मुझे शक है। हम इससे कैसे निपटते हैं, यह दुगना है।

सबसे पहले, जब हम उसे रात के खाने पर आने के लिए कहते हैं और वह विरोध करता है, तो हम उसे याद दिलाते हैं कि हम उससे क्यों पूछ रहे हैं। फिर, हम उसे सहयोग करने का एक कारण भी प्रदान करते हैं। यह हमेशा आदर्श नहीं होता है, क्योंकि मैं उसे गतिविधि में निहित अच्छे कारणों के कारण सहयोग करता हूं - लेकिन यह गतिविधि को सुदृढ़ करने में मदद करता है, जो अपने आप में अच्छा है। यह मूल रूप से बातचीत कैसे चलती है, इसके अलावा यह अक्सर अंतिम पंक्ति से पहले बंद हो जाता है; जैसे-जैसे वह बड़ी होती जाती है और परिपक्व होती जाती है, हम आशा करते हैं कि यह बड़े पैमाने पर आंतरिक होती जाएगी, जहाँ वह इन सब बातों को समझता है।

आर, कृपया रात के खाने के लिए आते हैं, यह रात का खाना है।

मुझे रात का खाना नहीं चाहिए।

मुझे पता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप रात का खाना खाएं ताकि आप भूखे न हों, और इसलिए आप बड़े और मजबूत होते हैं।

मुझे रात का खाना नहीं चाहिए। मैं भूखा नहीं हूँ।

ठीक है, लेकिन हम अभी भी रात के खाने को मेज पर एक साथ खाते हैं ताकि हम कुछ समय एक साथ बिता सकें। इसके अलावा, आपको कुछ पसंद आ सकता है।

मुझे रात का खाना नहीं चाहिए। मैं खेलना चाहता हूँ।

मुझे पता है, और मैं तुमसे प्यार करता हूं, लेकिन हर किसी को बस थोड़ी देर के लिए एक साथ बैठने की जरूरत है। आप क्यों नहीं आते हैं कि आप किस प्लेट और कांटे का उपयोग करना चाहते हैं?

मुझे कार फोर्क चाहिए।

और अब वह खाने की मेज पर है। यह भी काम करता है कि "आप क्या पीना चाहते हैं" और "क्या आप सेवा करना चाहते हैं?" समय-समय पर (यदि वह कुछ ऐसा है जो उसकी उम्र में मदद कर सकता है)। हम कभी-कभी ऊपर दिए गए कुछ 'क्यों' प्रश्नों के बारे में चर्चा करते हैं - 'हम एक साथ भोजन क्यों करते हैं', 'मुझे बड़े और मजबूत होने के लिए खाने की क्या ज़रूरत है' आदि; अगर वह पूछता है, हमारे पास इसके बारे में एक (छोटी) चर्चा है। वह केवल 3 है, लेकिन वह पहले से ही इस में से कुछ की एक बहुत अच्छी समझ है।

हम कुछ तकनीकों का उपयोग करेंगे जो बिल्कुल सकारात्मक नहीं हैं, यदि आवश्यक हो; विशेष रूप से, 'रात के खाने के दौरान खिलौनों के साथ नहीं खेलना', और रात के खाने का अंतिम विकल्प सीधे बिस्तर पर जा रहा है (जिसका उपयोग केवल तभी किया जाता I'm too sickहै जब इसका कारण हो - यदि आप वास्तव में बीमार हैं, तो आपको बिस्तर पर जल्दी जाना चाहिए, और कुछ में ऐसे मामले जो वह करने को तैयार हैं, मेरा मानना ​​है कि वह शायद इस तरह से खुश थे)। लेकिन कुल मिलाकर, हम इसे जितना संभव हो सके सकारात्मक रखने की कोशिश करते हैं, क्योंकि इससे उसके हिस्से में अधिक खरीद-फरोख्त होगी।

व्यवहार को लागू करने के लिए दंड का उपयोग करने के रूप में खरीद पाने की कोशिश करने का प्रमुख लाभ यह है कि वह इस तरह से व्यवहार करना पसंद करेगा जब आपके आसपास और अधिक आसानी से नहीं। यह उसे अपने व्यक्तित्व को और अधिक विकसित करने की अनुमति देता है - जबकि 5 या 6 पर आपके पास सामाजिक रूप से उचित व्यवहार में भाग लेने (या नहीं) चुनने का अधिक अवसर नहीं है, क्योंकि वह बड़ी हो जाती है, उसे यहाँ कुछ पसंद होना चाहिए - इतनी देर जैसा कि उसे इस बात की ठोस समझ है कि उस विकल्प का क्या मतलब है। एक वयस्क के रूप में मुझे कुछ भी खाने के लिए सीखने में सालों लग गएअपने हाथों से, क्योंकि मुझे ऐसा नहीं करने के लिए प्रशिक्षित किया गया था: इसलिए मेरे हाथों से तला हुआ चिकन खाना काफी कठिन काम था, क्योंकि मुझे 'प्रशिक्षण' को पूर्ववत करने में लंबा समय लगा था, यह गलत था उस तरह से खाने के लिए; ब्रेड उत्पाद पर कुछ भी नहीं पूरी तरह से सीमा से दूर था। मैंने समय के साथ सीखा कि क्या उचित था और क्या नहीं, और क्यों - लेकिन आप अपनी बेटी को कम उम्र में यह सीखने में मदद कर सकते हैं, और चाहिए।

बाल पालन की दिशा में इस बुनियादी रणनीति का अधिक विवरण कई पुस्तकों में उपलब्ध है, जिसमें पेरेंट इफ़ेक्टिव ट्रेनिंग शामिल है । मूल अवधारणा दंड से बच रही है, और अपने बच्चे को पढ़ाने के बजाय - यहां तक ​​कि एक छोटी उम्र से - आप उसे या उससे पूछ रहे हैं कि आप जो भी पूछ रहे हैं उसे करने के लिए।


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यह एक उत्कृष्ट सुझाव है। यदि आपकी चिंता शक्ति संघर्ष है, तो (शायद काउंटरिनिटिवली) अपनी बेटी को सशक्त बनाएं । उसे चुनने के लिए विकल्प दें कि अंततः परिणाम (उसे नीचे बैठकर और उसके भोजन खाने) को प्रभावित न करें लेकिन फिर भी उसे सशक्तिकरण और जिम्मेदारी की भावना दें। उसे चुनने की चीजें जैसे कि वह कौन से बर्तन का उपयोग करती है, या वह कौन सी सब्जी खाना चाहती है, या यहां तक ​​कि मेज पर वह बैठती है।
डॉकटोर जे।

यह भोजन से जुड़ी हर चीज के साथ बहुत अच्छी तरह से काम करता है! मेरा मतलब है, बहुत सारे अन्य झगड़े हो रहे हैं (कपड़े पहने हुए, खेलने के बाद गंदगी को साफ करना) और वहाँ हम कम नाग करने में कामयाब रहे हैं और इसके बजाय उसे अधिक पसंद करते हैं और इसे और अधिक मज़ेदार बनाते हैं, महान काम करता है। लेकिन रात के खाने की मेज पर वह हमारे लिए एक बहुत ही नाजुक विषय है, क्योंकि उसे हर काटने के लिए कभी अधिक व्याकुलता चाहिए। हम एक सख्त 'डिनर टेबल पर कोई खेल नहीं' नियम चाहते हैं।
रेमको

"उसे क्यों व्यवहार करना चाहिए" - यह आवश्यक बिंदु है। मैं 30 साल का हूं, मैं ज्यादातर टीवी देखते हुए सोफे पर बैठकर खाना खाता हूं और कभी-कभी पूरी शाम (3 घंटे) के दौरान पिज्जा खाता हूं, मुझे कोई मेडिकल प्रॉब्लम नहीं है, और ना ही वह ... तो अगर केवल यही कारण है कि आप उसे व्यवहार करना चाहते हैं "क्योंकि हम चाहते हैं कि आप ऐसा करें" - यह एक शक्ति-संघर्ष है और इससे कुछ भी नहीं बदलेगा। यदि कोई चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है, तो मेज पर बैठना उसके लिए आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकता है। यदि आप उसे चाहते हैं, तो आपको बातचीत करनी होगी
फाल्को

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मैं यह भी नहीं जानता था कि कार कांटे एक विकल्प थे! मुझे कार कांटे चाहिए !!!
डॉक्टर जोन्स

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शक्ति का संतुलन माता-पिता / बच्चे के रिश्ते में एकतरफा है। जब तक माता-पिता द्वारा अनुमति नहीं दी जाती है तब तक बच्चों में बहुत कम शक्ति होती है। संभवतः आप उसे बहुत अधिक शक्ति दे रहे हैं क्योंकि आप उससे अधिक परिणाम चाहते हैं। इसे वापस लेने का तरीका कुछ ऐसा है जिसे वह अधिक चाहती है, और इसे दूर ले जाए, या कुछ और भी बुरा करती है, और उसे सहन करती है।

आप कहते हैं कि आप सजा की धमकी दे रहे हैं, लेकिन क्या आप जल्दी से पीछा कर रहे हैं? संघर्ष का कोई अवसर नहीं होना चाहिए। आप एक या दो चेतावनी देते हैं, फिर परिणाम को निर्णायक रूप से नियंत्रित करते हैं। यदि यह बहस के लिए नहीं है, तो उसके साथ बहस न करें। अंतिम शब्द प्राप्त करने का प्रयास न करें, क्योंकि बच्चे हमेशा उस खेल को जीतते हैं। उसकी दलीलों को नज़रअंदाज़ करें, और अगर वह बनी रहती है, तो उसे उस स्थिति से हटा दें, जब तक कि वह अपनी ज़िम्मेदारी स्वीकार करने और वापस आने के लिए तैयार न हो जाए।

यह कहा जा रहा है, मैं उन मुद्दों को छोड़कर कठोर नहीं होने की कोशिश करता हूं जो वास्तव में बहस के लिए नहीं हैं। मेरी राय में, कि उसकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए जल्दी से खाना शामिल होगा। आपकी बेटी के इतिहास को देखते हुए, मैं व्यक्तिगत रूप से कटलरी और बैठने के लिए अभी जाने दूंगा, और बस मूल मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करूंगा। के बाद वह नीचे है, तो आप एक समय में अधिक आवश्यकताओं को जोड़ सकते हैं। अपनी लड़ाई चुनें, और आप उन्हें जीतने की अधिक संभावना रखते हैं।


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मुझे लगता है कि गति महत्वपूर्ण है, क्योंकि अन्यथा वह इसे पूरी रात बाहर खींच लेगी। एक राशि निर्धारित करें और एक टाइमर सेट करें। यदि वह नहीं किया जाता है जब टाइमर बजता है, तो एक परिणाम लागू करें और फिर से शुरू करें। यह पहले दिन उसे गति नहीं देगा, लेकिन अगर परिणाम काफी खराब है, तो यह कुछ हफ्तों के भीतर काम करेगा। मैंने इसे पहले, कई बार किया है। एक मिठाई प्रोत्साहन के साथ भी बहुत अच्छा काम करता है। यदि आप तब तैयार नहीं होते हैं जब हर कोई मिठाई के लिए तैयार होता है, तो आपको कोई नहीं मिलता है।
कार्ल बेवेलफेल्ट

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वह कभी भी मिठाई नहीं चाहती है, उसे मेज पर होने से इतनी नफरत है कि वह अनुमति मिलने पर बस भाग जाती है। मुझे लगता है कि टाइमर आदि स्थापित करने से तनाव और शक्ति संघर्ष में वृद्धि होगी और हर कोई मेज पर और भी अधिक महसूस करता है। मुझे डर है कि जब वह युवावस्था में पहुंच जाएगी, तो उसे सीधे एनोरेक्सिया हो जाएगा, या उसे पूरी चीज से नफरत करने का तरीका खोजने की जरूरत है ...
रेम्को

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हां, यह उन स्थितियों में से एक है जहां बेहतर होने से पहले इसे खराब होना पड़ता है। मुझ पर भरोसा करो, हालांकि, यह बेहतर हो जाएगा
कार्ल बेज़ेलफेल्ट

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मुझे पता है कि यह कठोर लगता है, लेकिन खाना नहीं खाने के लिए सबसे अच्छी सजा नहीं है । जब वह टाइमर बंद हो जाता है, तो रात का खाना खत्म हो जाता है। वह एक या दो बार भूखी सो जाती है और यह रुक जाएगी। मे वादा करता हु। (बस अगली सुबह एक अतिरिक्त बड़े नाश्ते के लिए तैयार रहें।)
रबरडुक

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हो सकता है, शायद @KarlBielefeldt नहीं। मैंने पाया है कि यदि आप एक "अलग" बच्चे का इलाज करते हैं जैसे वे अलग हैं, और वे अलग तरह से व्यवहार करेंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें "सामान्य" बच्चे की तरह व्यवहार करना है। हालांकि यह सबसे अच्छी चिकित्सा स्थिति नहीं दी गई है। मैं डॉक्टर नहीं हूं।
रबरडुक

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यहाँ कुछ महत्वपूर्ण याद आ रहा है, और यह उसका व्यवहार तालिका से दूर है। इस सब में एक कारक होना चाहिए। यदि वह हर समय ऊर्जा का एक छोटा बंडल है, ठीक है, यह कठिन होने जा रहा है।

मेरा पहला सवाल यह है कि उसके स्टिकर के लिए उसे क्या मिला? अगर वह सब मिला, स्टिकर थे, जो मेरे लिए काम नहीं करेगा, या तो! आप कैसा महसूस करेंगे कि आप काम पर गए हैं, और कागज की एक शीट पर स्टिकर का एक बहुत अच्छा गुच्छा प्राप्त करके आपको "भुगतान" मिला है? वह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन इनाम को एक वास्तविक इनाम होने की जरूरत है - उसके लिए

आपका एक विकल्प किसी सार्थक चीज़ के प्रतिफल को बढ़ाना है। उसी समय, उसे एक समय सीमा में होने की जरूरत होती है, जिसे वह पकड़ सकती है। छोटे बच्चों को तत्काल पुरस्कार की आवश्यकता होती है; आपकी बेटी एक ऐसी उम्र में है, जहां उसे कुछ दिनों के अंतराल में इनाम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। वह क्या प्यार करती है कि आपको लगता है कि वह ऐसी चीज है जिसके लिए काम करने से उसे फायदा हो सकता है? (आप हमेशा उससे पूछ सकते हैं।) यह एक ऐसी गतिविधि हो सकती है जिसे आप एक साथ और अधिक ठोस वस्तु के साथ करते हैं।

एक और विकल्प अनुशासन का अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करना है। कुछ माता-पिता किसी बच्चे को अनुशासित करने में विश्वास नहीं करते हैं। अच्छी तरह से किया, हालांकि, मुझे लगता है कि यह एक मूल्यवान सीखने का अनुभव है, न कि अपने बच्चों को छोटे विवाह में बदलने का तरीका। अनुशासन पर मेरी पसंदीदा पुस्तक थॉमस फलेन द्वारा 1-2-3 मैजिक है। 1-2-3 मैजिक के बारे में मुझे जो बातें पसंद हैं उनमें से एक यह है कि बहस करना पूरी तरह से (जाहिर है अगर समझदारी से किया जाए) विवादित है।

असंगतता, हालांकि, प्रति-उत्पादक है। हालांकि यह मुश्किल है, हमेशा एक बच्चे के लिए / आपके साथ निर्धारित सीमाओं का पालन करें। इसमें संघर्ष के क्षेत्र से दूर बातचीत, और अपनी लड़ाई को शामिल करना शामिल है।

मुझे लगता है कि आप भोजन के झगड़े से सावधान रहें। भोजन अक्सर उसका दुश्मन रहा है। मेरा सामान्य दृष्टिकोण यह है कि कोई भी बच्चा स्वेच्छा से भोजन की उपस्थिति में नहीं खाता है, लेकिन आपकी बेटी के पास भोजन के साथ विशिष्ट इतिहास है। आप 6 साल की उम्र (दूसरे शब्दों में, पोषण संबंधी समस्याओं से निपटने के लिए रक्त परीक्षण) और संभवतः एक चिकित्सक से कार्रवाई की योजना के बारे में जानने के लिए उसके स्वास्थ्य की थोड़ी गहराई से जांच कर सकते हैं। यह आश्वस्त करने के लिए कि वह काफी अच्छी तरह से आपकी मदद कर सकती है कि वह क्या खाती है और इस बात पर ध्यान दें कि वह कैसे खा रही है।


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दूसरे पैराग्राफ से प्यार करें - मुझे सुस्त हरे कागज के एक गुच्छा के साथ भुगतान किया जाता है, लेकिन यह भोजन / खिलौने के लिए उस कागज को आदान-प्रदान करने की क्षमता है जो इसे सार्थक
बनाता है

स्टिकर उसके लिए एक वास्तविक इनाम थे, आश्चर्यजनक रूप से ऐसा! वह वास्तव में स्टिकर प्राप्त करना पसंद करती है, और मैंने सटीक वही खरीदे जो वह चाहती थी। यह सिर्फ इतना है कि कुछ दिनों के बाद वह एक बार आवश्यकताओं को पूरा करने में विफल रही, और फिर उन्हें प्राप्त करने पर छोड़ दिया। बाकी समय उसका व्यवहार यह है कि वह हर समय ऊर्जा और कल्पना से भरी रहती है और खेलती है और रात के खाने से घृणा करती है क्योंकि इसका मतलब है कि उसे एक कुर्सी पर बैठना है और खेलना नहीं है। हमारे पास अन्य विषयों पर उसके साथ सभी प्रकार के शक्ति संघर्ष हैं (जैसे स्कूल के लिए समय पर तैयार होना), लेकिन हमें लगता है कि इससे निपटना आसान है।
रेमको

क्योंकि हम उसे सशक्त बना सकते हैं, उसे छोटे खेलों में बदल सकते हैं, आदि - लेकिन खाने के साथ वह बस उसी का तत्काल उपयोग कर लेगा और हर काटने के लिए कभी और अधिक खेल की मांग करेगा, हमें उस मार्ग से बचना चाहिए।
रेमको

यह भी कहते हुए कि "मैं 3 की गिनती करूंगा, और फिर आपने किया है <x>" उस पर बेतुका काम करता है, मुझे लगता है कि यह 1-2% जादू है? समस्या यह है कि हम हर एक काटने के लिए ऐसा नहीं कर सकते, यह शायद काम करना बंद कर देगा और वैसे भी आराम से भोजन करने के हमारे लक्ष्य के लिए नेतृत्व नहीं करता है।
रेम्को

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इस तरह से मान लिया जाता है कि आपने बच्चे को यह समझाने का तरीका आजमाया है कि उसे एक निश्चित तरीके से व्यवहार क्यों करना चाहिए, और यह काम नहीं किया है। (दुख की बात है कि यह समझ और व्यवहार केवल एक दूसरे के साथ बहुत कमजोर रूप से जुड़ा हुआ है।)

यहाँ ऑपरेशनल कंडीशनिंग का विज्ञान आपको सुझाव देगा:

  1. आप जो चाहते हैं, उसके बारे में बहुत विशिष्ट रहें। अक्सर, इसका मतलब यह है कि आप जो नहीं चाहते हैं उसके सकारात्मक विपरीत की पहचान करना। यदि आप नहीं जानते कि आप किस व्यवहार की खेती करना चाहते हैं, तो इसे प्रशिक्षित करना कठिन होगा। कभी-कभी यह एक लंबी सूची है। यह ठीक है, बस अपना शीर्ष दो या तीन चुनें और वहां से शुरू करें। हमारे अत्यंत ऊर्जावान 4yo लड़के के लिए, यह (ए) पूरे भोजन के लिए उसकी कुर्सी पर बैठा था, (बी) मेज छोड़ने से पहले पूछ रहा था और अनुमति प्राप्त कर रहा था ("क्या मुझे माफ़ किया जा सकता है?"), (ग) कम से कम कोशिश कर रहा है अपनी प्लेट पर सब कुछ काटता है, (घ) वह जो शिकायत के बिना अपनी प्लेट पर पसंद नहीं करता है उसे छोड़ रहा है (कोई 'सकल!' या 'मुझे इससे नफरत है!'), (ई) चीजों के लिए विनम्रता से पूछना चाहता था ('कृपया) इधर दें..'); (च) बड़े होने के साथ बातचीत में संलग्न होना। हमने ए और बी के साथ शुरुआत की, फिर सी, डी और ई किया, फिर एफ।

  2. भोजन के कम से कम तीन बार, अपने बच्चे को वह करने के लिए उसकी तारीफ करें जो वह करता है। प्रशंसा होनी चाहिए: (ए) जिस व्यवहार को आप सुदृढ़ करना चाहते हैं, उसका तुरंत पालन करें, (बी) उत्साही होना चाहिए, (सी) वास्तव में अच्छा है, और (डी) स्नेही स्पर्श या उच्च-पांच जैसे कुछ अशाब्दिक के साथ होना चाहिए। तीन या अधिक बार भोजन ऐसा लग सकता है कि यह बहुत है, और ऐसा होगा यदि आपको इसे हमेशा के लिए करना है। लेकिन आप नहीं करेंगे! एक या दो सप्ताह के बाद, आप पाएंगे कि आप यह सब नहीं कर रहे हैं क्योंकि आपका बच्चा सिर्फ उस चीज को करना शुरू कर देगा जिसकी आप प्रशंसा कर रहे हैं। (बधाई हो, आपने अपने बच्चे को एक अच्छी आदत विकसित करने में मदद की है!)

  3. बुरे व्यवहार को पूरी तरह से नजरअंदाज करें। व्यवहार विशेषज्ञ सहमत हैं कि भावनात्मक प्रतिक्रियाएं - यहां तक ​​कि नकारात्मक भी - व्यवहार को सुदृढ़ करती हैं। (मुझे यह बहुत निराशाजनक लगता है। यदि मैं अपने बच्चे को डांट लगाकर सिखा सकता था, तो मैं व्यक्तिगत रूप से, मुझे डांट पड़ती है कि मेरे लिए इस समय बहुत संतोषजनक हो सकता है - यह मुख्य आदत है कि मुझे खुद को प्रशिक्षित करना पड़ता है!)

अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करने के अन्य तरीके हैं: स्टिकर, आदि लेकिन सबसे अच्छा और आसान आपकी प्रशंसा और स्नेह है। बच्चे इसे तरसते हैं, और इसका जवाब देते हैं। और क्या लगता है: यह अन्य स्थितियों के टन में भी काम करता है! इसे विज्ञान-शैली आज़माएँ: दो सप्ताह के लिए अपने प्रयास की एक लैब-शैली पत्रिका रखें, और बुरे व्यवहारों की संख्या पर नज़र रखें। जब मैंने पहली बार इसे आज़माया था, यह जादू की तरह था - जब आप कार्रवाई में भौतिकी देखते हैं।

इस पद्धति की सिफारिश करने वाली चीजें: (1) यह बहुत सरल और स्पष्ट है; (२) यह विज्ञान पर आधारित है: अनुसंधान से पता चलता है कि इस प्रकार का प्रतिफल विशेष रूप से अनुपालन बढ़ाता है; (३) यह प्यार और गैर-शर्मनाक है; (४) यह डांट, मार, या दंड के साथ बुरे व्यवहार को सुदृढ़ नहीं करता है। और, मत भूलो: आप अपने बच्चे के साथ बहुत प्यार और स्नेहपूर्ण बातचीत करते हैं! यह जीत-जीत है! (ठीक है, डांटने पर छोड़ देने के अलावा।)

अधिक जानकारी के लिए, एलन कज़िन, एवरीडे पेरेंटिंग तकनीकों पर एक नज़र डालें। इसके अलावा, मैं प्यार करता हूँ कि विज्ञान ने मुझे अपने बच्चे को खुश और अच्छा व्यवहार करने में मदद की। याय, विज्ञान!


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कटलरी को विशेषाधिकार के साथ खाएं, कर्तव्य नहीं।

थोड़ी देर के लिए उसे कोई भी कटलरी न दें, फिर उसे बिना चम्मच के सुस्त भोजन दें (आप एक चम्मच या चारों ओर पड़ी हुई कांटा छोड़ सकते हैं)। पूछें "क्या आप कांटा का उपयोग करने के लिए काफी बड़े हैं?"। उस पर एक कार्टून आकृति के साथ कुछ प्यारा कांटा का उपयोग करें।

अच्छा उदाहरण स्थापित करो। हमेशा ख़ुशी से खाएं, और इसे मज़ेदार समय बनाएं, जहाँ लोग अपने दिन के बारे में बात करते हैं। उसे अपने ही कांटे से तुम्हें खिलाने दो।

उसे तैयारी में शामिल करें - वह अपने शिल्प कैंची, आदि के साथ टमाटर काट सकता है।

उसकी खरीदारी करें - मिमीम, आज हम क्या पकाएंगे, आप क्या सोचते हैं?


मैं सहमत हूं कि समाधान शायद इस दिशा में कहीं है, और वह बहुत तैयारी के साथ मदद करना पसंद करती है। हम उसे पसंद करने की कोशिश कर रहे हैं कि हम एक या एक साल के लिए क्या खा रहे हैं, लेकिन "पेनकेक्स, फ्रेंच फ्राइज़, आईक्रीम या कैंडी" (उस क्रम में) के अलावा कुछ नहीं मिला वह अभी तक।
रेमको

@Remco - भोजन योजना की सूची विकल्प ("क्या हमें गाजर, हरी बीन्स या मटर को हमारी सब्जी के रूप में लेना चाहिए?) के लिए उसे स्वस्थ विकल्पों की ओर ले जाने में मदद करने का एक तरीका है ...) ... हमने अपने समान प्रस्तावों के बाद इसका सहारा लिया? बच्चों :)
Acire

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मेरी बेटी, अब ,.५, वह भी हमें हर उस स्थिति में संघर्ष करने के लिए इस्तेमाल करती है जो उसने (और वह अभी भी करती है)। मैं यह नहीं चाहता, मैं यह नहीं चाहता, तुम मेरी बात कभी मत सुनो, मेरा भाई ऐसा कर सकता है, लेकिन मैं नहीं, यह हमेशा मेरी गलती है, तुम मुझसे प्यार नहीं करते, मैं तुमसे प्यार नहीं करता, और इसी तरह।

यह जीवन है, ये बच्चे हैं, यह लगभग मानक है। दुनिया में कोई भी बच्चा राजकुमारी की तरह खाना खाकर मेज पर नहीं बढ़ता है। यह एक संघर्ष है, एक लड़ाई है। यह कठोर लगता है, लेकिन यह वास्तविकता है। सवाल यह है कि आप इसे किसी स्वीकार्य चीज़ में कैसे बदल सकते हैं। मुझे लगता है कि स्पष्ट नियम सेट करना सभी के लिए आसान हो जाता है। उदा: हर कोई मेज पर बैठता है जब तक कि केवल व्यक्ति को खाने पर छोड़ दिया जाता है, और फिर आप उठ सकते हैं। यदि आप बिना पूछे जल्दी उठ जाते हैं, तो हम आज रात के लिए आपका संगीत निकाल देंगे।

यह आप ही हैं जो नियम निर्धारित करते हैं। आप निर्धारित करते हैं कि किन सीमाओं को छुआ जा सकता है या यहां तक ​​कि मुड़ा हुआ हो सकता है, और वह रेखा जो पार नहीं करनी है। सबसे महत्वपूर्ण: आप जिम्मेदार हैं कि आपका बच्चा लाइन पार नहीं करना चाहता है। आपको वह करने के लिए तैयार होना चाहिए जिसके साथ आप धमकी देते हैं। यदि आप कहते हैं "मैं आपकी गुड़िया को एक सप्ताह के लिए दूर कर दूंगा" लेकिन आप कभी नहीं करते हैं, तो आप हार गए हैं। हर बार जब आप उसे धमकाते हैं, लेकिन रेखा को पार करने के बाद उसे दंडित नहीं करते हैं, तो उसे यह स्वीकार करना पड़ता है कि रेखा कठिन हो गई है। गुस्से में उसे धमकी देते समय सोचें - चिल्लाना या तो उत्पादक नहीं है। शांत रहें और कार्य करें जैसे कि यह कोई चर्चा नहीं है, जैसा कि यह नहीं है। उसे बताएं कि यह कोई चर्चा नहीं है, उसे बताएं कि आप उसे सजा क्यों देते हैं, उसे बताएं कि अगर वह अच्छा व्यवहार करता है तो उसका इनाम क्या होगा। उसके बाद बताएं कि उसने परिणाम निर्धारित किया है।

मेरी राय में एक विशेष बच्चे की तरह उसका इलाज करना उसे विशेष बना देगा। यदि उसे विशेष होने की आदत है, तो वह उस भूमिका को पूरी तरह से स्वीकार कर लेगी और उसे आपके खिलाफ निभाएगी। मेरी पत्नी की बहन एक ऐसी व्यक्ति है और वह कुछ भी नहीं है जो आप चाहते हैं कि आपकी बेटी हो।

निश्चित रूप से आप जैसा अभिनय करना चाहते हैं, वह एक अच्छा उदाहरण है। एक या दो बार मदद करने के बारे में वह जो शिकायत कर रही है, उससे उसे विचलित करना, लेकिन केवल यह दर्शाता है कि आप अपने स्वयं के नियम और सजा सहित को लागू नहीं करना चाहते हैं।

लक्ष्य एक स्तर तक पहुंचना है जहां हर कोई जानता है कि मेज पर बैठने के बारे में चर्चा करने लायक नहीं है। इस प्रक्रिया में लगभग 20 साल लगेंगे।


मुझे पता है :-(! मुझे यह भी स्पष्ट रूप से याद है कि मैं एक बच्चे के समान ही था, जिसमें पंक्तियाँ शामिल हैं "आप केवल इस मुश्किल में हैं क्योंकि आप युवावस्था में हैं!" "हाँ! और जब आप मुझे करते हैं तो मैं क्या करता हूँ!" चाहते हैं, कि जब मैं आखिरी में वयस्क हो जाऊंगा! "... लेकिन फिर भी, हम उसकी पोशाक को खुद ही साफ करने का प्रबंधन करते हैं, उसके बाद उसे साफ करते हैं, और यहां तक ​​कि इसे सभी के लिए कुछ मज़ेदार बनाते हैं, लेकिन खा रहे हैं इतना कठिन है ...
रेमो

हम वास्तव में उसे अनदेखा करना शुरू कर देते हैं जब वह थोड़ा सामान के बारे में चिल्लाना शुरू कर देती है, और वह खुद से निपटने के लिए वापस आ जाती है और शांत हो जाती है। लेकिन यह वह नहीं है जो आप अपनी मेज पर चाहते हैं। यह उसे एक बच्चा होने के लिए दंडित करने के लिए भी दर्द देता है, लेकिन दूसरी तरफ यह बड़ा होने का तरीका है। यह निश्चित रूप से दूर से बताने के लिए कठिन है। हमारे लिए यह वास्तव में कुछ स्थितियों में "सहायक और समझ" से "सख्त और शक्तिशाली" होने और चर्चाओं को ठुकरा देने से बदलने में मदद करता है।
पीटर पैन

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मुझे लगता है कि यह हल करना महत्वपूर्ण है कि वह भोजन से नफरत क्यों कर रही है? आप भोजन के बारे में क्या संदेश भेज रहे हैं? विवरण से, ऐसा लगता है कि "यह समय है जब आप खेलना बंद कर देते हैं और व्यवहार करने और खाने की कोशिश करते हैं" हो सकता है कि आप भी थकाऊ दिनचर्या के रूप में भोजन का समय ले रहे हों ... मैं RedSonja से सहमत हूं, उसे तैयारी में शामिल करें और इसे एक मजेदार बनाएं एक साथ रहने का समय।


वह सिर्फ खेलना चाहती है, मेज पर बैठना नहीं। यह है हमारे इतिहास की वजह से, हम सभी के लिए एक कठिन दिनचर्या, तनाव का एक बहुत कुछ के साथ। हम पहले की तुलना में बहुत आराम करने में कामयाब रहे हैं, और अब वह अपने भोजन का हिस्सा नहीं बल्कि अपने हाथों से खाती है। अब हम उस तरीके को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं, जो वह बिना खाए-पिए सब पर फिर से जोर देता है।
रेमो
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