एक संभावित नींद विकार से पीड़ित बच्चे के दृष्टिकोण के लिए कैसे?


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मेरा बेटा एक परमाणु परिवार में एक नियमित दिनचर्या के साथ 17 महीने का है।

  1. 0700 जाग
  2. नर्सरी में 0745
  3. नर्सरी का पूरा दिन
  4. 1730 नर्सरी से उठाएं
  5. माँ और पिताजी के साथ 1800 आराम का समय
  6. 1830 स्नान का समय
  7. 1900 कहानी / शांत समय
  8. 1920 पूरी गर्म दूध की बोतल
  9. 1930 का सोता

एक परिवार के रूप में हमारे पास आपके सामान्य बच्चे के आँसू हैं जो आप सोने के साथ उम्मीद करेंगे और उनके अनुसार उन्हें संभालेंगे लेकिन इस सवाल का असली कारण 2300 से 0500 के बीच होता है।

बेतरतीब ढंग से, 4 से 5 मिनट के लिए, वह अपनी मां के लिए चिल्लाते हुए परम हिस्टेरिक्स में जाग जाएगा । उसकी आँखें बंद हैं और जब उसे उठाया जाता है तो वह हमें पहचान नहीं पाएगा और प्रकरण जारी रखेगा। वह है, जहां तक ​​मैं बता सकता हूं, अभी भी इन अवधि के दौरान सो रहा है लेकिन चीखें बहरा हो रही हैं।

मुझे नहीं पता कि क्या यह एक रात के आतंक के रूप में योग्य है?

कभी-कभी यह एपिसोड खुद को उसके साथ खुद को हमसे दूर धकेलते हुए दूसरे कमरों (सोए) में चलकर प्रकट करेगा । आम तौर पर वह सीढ़ी के गेट से टकरा कर बस जाएगा और चिल्लाएगा जैसे कि उसे छोड़ दिया गया है और हम (माता-पिता) उसके बगल में नीचे हैं।

एकमात्र उपाय जो हमने पाया है कि उसे देने के लिए हाथ पर एक या दो बोतल दूध है जो आमतौर पर उसके संकट को शांत करता है जब तक कि वह वापस सो नहीं जाता।

प्रसंग

उनकी माँ काफी सामान्य स्लीपर हैं लेकिन मैं एक सम्मोहनकारी स्लीपर हूँ ; जैसे ही मैं अपनी आंखें बंद करता हूं और किसी भी तरह के शोर या व्याकुलता के लिए जागता नहीं है, सपना देख रहा हूं । अक्सर मेरे सपने पूरे रंग में होते हैं और मेरे साथी के साथ पूर्ण, आकर्षक बातचीत हो सकती है जबकि मैं सोता हूं जो मुझे याद नहीं रहता। हालाँकि, 32 वर्षों में मेरे पास कभी कोई बुरा सपना नहीं था जिसे मैं याद कर सकूँ इसलिए मुझे नहीं पता कि इस नींद की समस्या से निपटने में मदद करने के लिए मैं अपने बेटे से कैसे संपर्क करूँ। मैंने हमेशा Hynagogic नींद को एक सुखद अनुभव पाया।

क्या इन मंचों पर किसी भी माता-पिता या चिकित्सा पेशेवरों के पास मेरे बेटे का समर्थन करने का अनुभव और / या सलाह है?


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नमस्ते Venture2099, साइट पर आपका स्वागत है। इतनी अच्छी तरह से संरचित, पढ़ने में आसान और स्पष्ट प्रश्न के लिए धन्यवाद।
Stephie

क्या आपका बेटा रात के खाने के लिए ठोस खाद्य पदार्थ खाता है? मैं 17 महीनों में मान सकता हूं कि वह करता है, लेकिन आप इसे स्पष्ट नहीं करते हैं, और ठोस पदार्थ खाने से नींद पर असर पड़ सकता है। (इसके अलावा, मैं क्या याद से, दूध की एक पूरी बोतल तुरंत बिस्तर से पहले देखने के एक दंत बिंदु से सिफारिश की है नहीं - यानी, उसके दांत पर चीनी का एक गुच्छा डाल और फिर सोने के लिए जा रहा है।)
जो

@ जो - दिलचस्प है। जब चीनी दांतों पर जाएगी तो इससे कोई फर्क क्यों पड़ेगा? उदाहरण के लिए; अगर मैं शनिवार सुबह 8 बजे उसे दूध दूं, तो क्या बाकी सुबह भी चीनी उसके दांतों पर नहीं है? दूध में चीनी के प्रभाव को कम करने से किसी भी तरह नींद क्यों आती है?
वेंचर 2099 8

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@ वेंचर 2099 मैं जो समझ रहा हूं, वह लार के कारण है। जब आप जाग रहे होते हैं तो आपके मुंह से लार काफी देर से निकलती है, इसलिए आप शक्कर को बहुत बार साफ करते हैं (और आपके पास पानी या कुछ गैर-चीनी भोजन होता है, संभवतः, कुछ आवृत्ति पर)। जब आप सो रहे होते हैं, तो बहुत कम लार का उत्पादन होता है और परिणामस्वरूप बहुत कम होता है। इसी तरह के कई कारण हैं 'सुबह की सांस' - बैक्टीरिया जो इसे पैदा करते हैं वे लंबे समय तक बाहर घूमने में सक्षम होते हैं (और उनके उत्पाद लंबे समय तक लटकते रहते हैं) जब आप सो रहे होते हैं।
जो

क्या पूरे रंग में सपने देखना अनियमित है? psychiclibrary.com/beyondBooks/color-vs-black-white-dreams का दावा है, और मैं किसी भी सपने को याद नहीं कर सकता जो रंग में नहीं था ...
Tobias Kienzler

जवाबों:


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सबसे पहले, आप कितने बुरे अनुभव करने के लिए भाग्यशाली हैं। ज्यादातर लोग बुरे सपने का अनुभव करते हैं। जब कोई सपने देखने के कुछ उद्देश्यों को समझता है, तो यह वास्तव में आश्चर्य की बात नहीं है।

दूसरा, आपका सम्मोहन नींद विकार है जो कि लाभदायक है। यह संभवतः उन कारणों में से एक है, जिनके कारण आपके बच्चे को रात में डर लगता है। सौभाग्य से, ये क्षेत्र ध्वनि के रूप में बुरे नहीं हैं।

ऐसा लगता है कि आपके बच्चे के पास "नाइट टेरर्स" का एक सुंदर क्लासिक मामला है, जिसका नाम इसलिए नहीं है क्योंकि बच्चा घबराया हुआ है, बल्कि इसलिए कि वह घबराया हुआ प्रतीत होता है

आमतौर पर, यह

  • प्रीस्कूलर में देखा जाता है (5 महीने की शुरुआत में, लेकिन 3.5 साल की उम्र में चोटियों)
  • नींद के शुरुआती हिस्से में हर रात सो जाने के बाद उसी समय होता है
  • एक गहरी अवस्था से दूसरे नींद की अवस्था में संक्रमण होने पर गहरी गैर-आरईएम नींद के दौरान होता है
  • आँखें खुली हो सकती हैं, लेकिन बच्चा देखभाल करने वाले को पंजीकृत करने के लिए प्रकट नहीं होता है, बल्कि घबराया हुआ लगता है
  • बच्चे को सुबह इसकी कोई याद नहीं है
  • केवल कुछ मिनट तक रहता है
  • स्लीपवॉकिंग के समान है, और बच्चे आमतौर पर इसे उखाड़ फेंकते हैं
  • बुखार, तनाव, अपरिचित परिवेश में सोना, नींद की कमी / थकान (इसलिए दोपहर की नींद महत्वपूर्ण है), या एक अति मूत्राशय के साथ खराब हो सकता है

अपने बेटे के डॉक्टर को बताएं एक शारीरिक परीक्षा की जानी चाहिए, और यदि नींद की गड़बड़ी से सांस लेने में संदेह होता है, तो नींद का अध्ययन करने का आदेश दिया जा सकता है।

उपचार में ऊपर ध्यान दिया जाता है, विशेष रूप से आपके मामले में, यह सुनिश्चित करना कि बच्चे को दिन में पर्याप्त झपकी है।

रोकथाम संभव है। एक नींद की डायरी रखें और अपने बच्चे के सो जाने के समय पर ध्यान दें और जब वह आतंकियों के साथ उठता है। जब आप एक पैटर्न देख चुके होते हैं, तो अपने बच्चे को स्लीप टेरर एपिसोड की उम्मीद से 10-15 मिनट पहले जागने की कोशिश करें। नींद चक्र के संक्रमण को बाधित करने के लिए अपने बच्चे को कुछ मिनटों के लिए जागृत रखें, और फिर उसे फिर से सो जाने दें। दोहराएँ 7 7 रातों। यदि स्लीप टेरर्स रिकुर करते हैं, तो चक्र दोहराएं।

विचार करने के लिए बातें:

  • बच्चे को सुरक्षित रखें; बच्चे को जगाने की कोशिश मत करो
  • बेबीसिटर्स को चेतावनी दें और उन्हें बताएं कि आपके बच्चे की नींद की समस्या से कैसे निपटें
  • स्लीपवॉकिंग में प्रगति कर सकता है।

आगे पढ़ने के लिए, मेयो क्लिनिक में स्लीप टेरर , ईमेडिसिन और डॉ। सियर्स से पूछें


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शानदार - थैंक्यू सो मच @anongoodnurse
वेंचर 2099

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मैं इसे एक जवाब के रूप में नहीं डाल रहा था क्योंकि मुझे लगता है कि यह बेहतर हो सकता है, लेकिन लंबाई के कारण ...

यदि आप चिकित्सा सलाह चाहते हैं, तो आपको वास्तव में एक चिकित्सा पेशेवर देखने की आवश्यकता है। मुझे लगता है कि यह वह था जिसने आपको "सम्मोहन संबंधी नींद" का निदान किया था?

बुरे सपनों के लिए, मेरे पास हर समय और उनके पास हमेशा अच्छे सपने होते हैं। चीनी या एक पूर्ण मूत्राशय कुछ सबसे रंगीन, भयानक, ज्वलंत सपने चलाता है। शायद सोने से पहले दूध पिलाने से दूर जाने से मदद मिल सकती है? केवल अनुमान है!

बहुत से लोगों के लिए, जागने से सपना समाप्त हो जाता है और वे तेजी से भूल जाते हैं, लेकिन ज्वलंत सपने देखने वालों के लिए ... यहां तक ​​कि जो लोग हैं या लगभग स्पष्ट सपने देखने वाले हैं ... जब हम जागते हैं तो सपना पूरी तरह से समाप्त नहीं होता है। जब मैंने सपना देखा, उदाहरण के लिए, कि हम जिस नाव पर थे, वह जल रही थी और इस प्रक्रिया में मेरी खुद की त्वचा को महसूस कर सकती थी, केवल समय और आराम से मुझे वापस सोने में मदद मिल सकती थी (और बाकी सभी डॉक किए गए और सो रहे थे ... एक नाव पर आग के बारे में चिल्लाते हुए बच्चा सभी के लिए बुरा है।) 3 दशक बाद, मैं और मेरी मां पिछले एक सप्ताह से इस बारे में हंस रहे थे। - बिंदु इतना अधिक बिंदु नहीं है (मैंने कहा कि यह एक उत्तर नहीं था), लेकिन एक आशा है कि आपके साथ मेरे खुद के मामले में कोई भी समानता सहायक है।


मैं कभी नहीं जानता था कि चीनी या एक पूर्ण मूत्राशय ट्रिगर सपने देखने के बारे में। निश्चित रूप से वहाँ एक छोटे से रत्न की खोज के लायक है। जवाब के लिए धन्यवाद; मैं वास्तव में इसकी प्रशंसा करता हूँ।
वेंचर 2099

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ओह, यह वैज्ञानिक सबूत नहीं है - बस एक पैटर्न जो मैंने खुद को वर्षों से देखा है। वे लंबे और रंग के धनी हो जाते हैं, लेकिन फिर से, सिर्फ वास्तविक सबूत। :)
सिलास सीब्रुक
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