कैसे बाहर निकलने के दुष्चक्र से बचने के लिए - कोई बाहरी गतिविधियों - संघर्ष ...?


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मैं इस समय बहुत निराश हूं।

मेरे 2 प्यारे बेटे हैं (7 और 2 साल के), और विशेष रूप से अब सर्दियों की छुट्टियों के दौरान (हम सभी एक साथ घर पर हैं, कोई स्कूल / किंडरगार्डन नहीं) हम एक साथ बहुत सारे अच्छे काम कर सकते हैं, लेकिन यह उनके साथ लगभग असंभव है के रूप में वे dawdling हैं और कुछ के लिए तैयार नहीं हैं।

यह सुबह से शुरू होता है - मैं चाहता हूं कि वे गतिविधियों के लिए तैयार होने के लिए एक त्वरित नाश्ता / शौचालय / बाथरूम रखें।
इसके बजाय वे कुछ खेलना शुरू करते हैं, मुझे अनदेखा करते हैं, अगर वे फिर नाश्ते के लिए बैठे हैं, तो उन्हें खत्म होने में उम्र लगती है और लगभग दोपहर के भोजन का समय है, जब तक कि वे कुछ और करने के लिए तैयार नहीं होते हैं।

बाहर जाने के लिए तैयार होने के साथ ही (विशेष रूप से गिरावट / सर्दियों के समय में, अगर यह ठंडा या गीला है) या यहां तक ​​कि सुबह में तैयार होने के लिए तैयार होने में: यह बहुत लंबा समय लगता है और मुझे हर बार पागल करता है। और आप कल्पना कर सकते हैं कि कई अन्य दैनिक चीजें हैं, जहां हमें समान समस्याएं हैं।

मुझे यकीन है कि वे / हम बिल्कुल ताजा हवा के साथ बाहरी गतिविधियों की जरूरत है / आदि के आसपास चल रहा है । और हम इसे बहुत कम करते हैं क्योंकि मेरे पास बच्चों को तैयार करने के लिए बस ऊर्जा / प्रेरणा नहीं है।

मेरी निराशा लगातार बढ़ रही है और मैं अब उस बिंदु पर हूं जहां मुझे लगता है: मैं एक बार कहता हूं कि आज हम क्या कर सकते हैं। अगर तब वे खुद से तैयार होने में मदद पाने के लिए पर्याप्त प्रेरित नहीं होते हैं, तो हम सिर्फ गतिविधि नहीं करते हैं।

जैसा कि मैंने कहा कि आखिरकार हम सभी घर पर ही रहते हैं, बच्चे अपने लिए "कुछ" खेल रहे हैं और मैं अपने बच्चों के साथ अच्छी गतिविधियाँ करने में निराश और असमर्थ महसूस कर रहा हूँ।
और यह सुनिश्चित करने के लिए भी संघर्ष होता है, क्योंकि उनके पास बहुत अधिक ऊर्जा है, वे अंदर खेलने से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।


टिप्पणियों:

मुझे लगता है कि इस तरह की चीजें भी दुष्चक्र का कारण बन सकती हैं क्योंकि बच्चों को लग सकता है कि उनके माता-पिता संतुष्ट / खुश नहीं हैं और फिर एक प्रतिक्रिया के रूप में अजीब (और दुर्भाग्य से अक्सर "बुरा" व्यवहार) दिखाते हैं जो चीजों को और भी बदतर बना देता है।

मैं 6 महीने पहले कुछ इसी तरह का सवाल था कि लोगों को dawdling और अंतहीन चर्चा से घिस जाता है - माता-पिता कैसे मदद कर सकते हैं? वर्तमान एक और अधिक है कि मैं अपने लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण कैसे प्राप्त कर सकता हूं, जैसा कि मैं देख रहा हूं कि मैं पहले से ही उनके असहयोगात्मक व्यवहार की उम्मीद कर रहा हूं और बहुत जल्दी बस इस्तीफा दे दूंगा और उनके साथ किसी भी बाहरी गतिविधियों को रोक / रोक दूंगा।


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मैंने अभी-अभी 1-2-3 मैजिक पढ़ना शुरू किया, एनगूडनूरस द्वारा तैयार किया गया। इसमें "प्रारंभ" व्यवहारों को प्रेरित करने के लिए एक महान अनुभाग है, जैसे कि चीजों के लिए तैयार होना। मैं इसकी पुरजोर सलाह देता हूँ। पुस्तक सिर्फ अपने बच्चों को संभालने के बारे में नहीं है, इसमें माता-पिता की मानसिकता और दृष्टिकोण के सुझाव भी हैं। अगर मैं तुम्हें एक जवाब लिखने के लिए यह बस उन वर्गों paraphrasing हो सकता था। यह एक त्वरित पढ़ा है।

जवाबों:


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आपकी हताशा सुनता हूँ! मेरी एक 5 साल की बेटी है, जो क्रिसमस पर इंतजार कर रहे गुड़ से धीमी है। हालांकि सुबह हमारे लिए एक दिनचर्या बन गई है। वह उठती थी और नाश्ता करने से पहले टीवी पर एक शो देखना चाहती थी। हमें जल्दी से पता चला कि इससे उन्हें अपना शो देखना और खाना नहीं मिल रहा था। इसलिए हमने इस नियम को लागू किया कि वह तब तक टीवी शो नहीं देख सकती थी जब तक वह कपड़े पहने हुए नहीं थी, उसका बिस्तर बना हुआ था, और नाश्ता कर रही थी। अब वह उठती है, अपना बिस्तर बनाती है, कपड़े पहनती है, और मुझे बताती है कि वह नाश्ते के लिए क्या चाहती है, इससे पहले कि वह कभी भी टीवी शो देखने के लिए कहती है। वह यहां तक ​​जाती है कि मुझे याद दिलाने के लिए कि वह पूछने से पहले सब कुछ कर चुकी है।

आपकी स्थिति के लिए, मैं "कुछ" को हटाने के लिए कहूंगा जो वे कर रहे हैं या करना चाहते हैं जब तक कि वे जाने के लिए तैयार नहीं हैं, उन्हें तैयार होने और दिन के लिए तैयार होने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना होगा।

बच्चे संरचना को तरसते हैं और उनके लिए निर्धारित दिनचर्या का पालन करेंगे। कुछ असंरचित सुबह से उन्हें दिनचर्या में शामिल करना अधिक कठिन होगा। हालांकि यह आपकी ओर से समय और धैर्य लेता है। मैं उन्हें यह बताने से शुरू करूंगा कि नया "नियम" क्या है (तैयार हो जाओ, नाश्ता खाओ, आदि) और अगर नियम का पालन नहीं किया गया तो क्या होगा। आपके मामले में, "कुछ" जो वे खेल रहे हैं, उसे हटा दें। इस पहले चरण का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा दूसरा चरण है: परिणामों के साथ पालन करें

यह "बेहतर होने से पहले खराब होने वाला है" का मामला हो सकता है। लेकिन चक्र के माध्यम से पर्याप्त पुनरावृत्तियों को देखते हुए, आपके किडोस को इस तथ्य पर चुनना चाहिए कि यह दिनचर्या है।


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मुझे लगता है कि पहला कदम यह पहचान रहा है कि आपकी इच्छाएं आपके बच्चों के साथ संघर्ष में हैं। आप कुछ विशेष घटना के समय को तरस रहे हैं, और वे असंरचित समय को तरस रहे हैं। अपने परिवार के साथ परस्पर विरोधी इच्छाएँ होना स्वाभाविक और ठीक है, बस संघर्ष के बारे में पता होना चाहिए और इस बारे में सचेत चुनाव करना चाहिए कि किसकी ज़रूरतें किसी भी समय में सर्वोपरि होने वाली हैं।

उदाहरण के लिए, आप अपने आप से (और उनसे उस मामले के लिए) कह सकते हैं कि आज आप उन्हें अपना कार्यक्रम निर्धारित करने देंगे, लेकिन कल आप जल्दी से तैयार होकर पार्क में जाएंगे। इससे यह महसूस होता है कि वे कमतर होते जा रहे हैं, और अधिक आप निष्पक्ष व्यापार कर रहे हैं। यदि वे "आपके" दिन पर रोक लगाते हैं, तो आप उन्हें धक्का देने के बारे में बुरा महसूस नहीं करेंगे, क्योंकि आपने कल उनकी इच्छा के लिए एक सचेत बलिदान दिया था।


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खैर मैं निश्चित रूप से इस एक के साथ की पहचान! मेरी बेटियां 3 और 6 साल की हैं और हमें इससे बहुत कुछ मिलता है। स्कूल मॉर्निंग पर इतना नहीं लेकिन हॉलीडे मॉर्निंग पर जरूर। यह सर्दियों में बदतर है क्योंकि वहाँ अधिक कोट आदि पर डाल दिया है।

मैं मान रहा हूँ कि आप पहले से ही 2 साल के बच्चे की काफी मदद कर रहे हैं, और केवल उनसे / खुद के लिए वास्तव में सरल चीजें करने की उम्मीद कर रहे हैं? मुझे लगता है कि देरी मुख्य रूप से 7-वर्षीय से है क्योंकि वे अधिक स्वतंत्र होने की उम्मीद कर रहे हैं?

अगर वे जल्दी तैयार हो जाते हैं तो ब्रायन का पुरस्कार-गतिविधि (जैसे एक छोटा टीवी शो) उनके लिए तैयार होने का सुझाव बहुत अच्छा है। इस तकनीक के दो फायदे हैं: पहला, यह उन्हें एक उचित इनाम देता है यदि वे उचित समय में तैयार हो जाते हैं, और दूसरा, यदि वे हमेशा के लिए लेते हैं तो वे आप सभी को बनाने के बजाय अपने टीवी (या अन्य गतिविधि) समय में कटौती कर रहे हैं। देर से।

तैयार होने के बाद उनके पास कुछ समय के लिए उचित सुझाव थे और आपने उन्हें एक उचित सीमा तक पहुँचाया है और आप 'थोड़ी देर' से परे चले गए हैं, "मैं आधे घंटे की घड़ी देख सकता था- कॉम उस समय जब आप इसे अपने कोट पर रखने के लिए ले गए हैं "और यह सिर्फ हास्यास्पद है:

  • यदि आप कार से जा रहे हैं, तो बस जाना भले ही वे कर रहे हैं नहीं तैयार है। अगर उन्हें कोई जूते नहीं मिले हैं तो उन्हें उठाकर कार तक ले जाएं। उन्हें अंदर लाएँ, उनके बाद अपने सर्दियों के कपड़े को बूट (ट्रंक) में डालें और ड्राइव करें। वे अपने कोट / जूते / स्कार्फ डाल सकते हैं जब आप वहां जाते हैं। अगर आप तय करते हैं कि कार के हिलते ही उन्हें टॉयलेट की जरूरत है, तो आप अपने आस-पास कहीं रुक सकते हैं।

  • अपने साथी या किसी अन्य देखभालकर्ता / वयस्क के साथ पहले से योजना बनाएं, कि यदि एक बच्चा नियोजित प्रस्थान समय पर तैयार है (या इसके तुरंत बाद यथोचित) और दूसरा कोई भी कहीं भी तैयार नहीं है, तो आप वही लेंगे एक बहुत ही शांत यात्रा पर तैयार है कि वे प्यार करेंगे, घर पर तैयार नहीं एक बहुत उबाऊ करने के लिए। सुनिश्चित करें कि यात्रा मन-शत्रुतापूर्ण अद्भुत हो।

  • उन घटनाओं पर जाएं जिनमें एक निर्धारित समय है, इसलिए आप कह सकते हैं "यदि आप जल्दी नहीं करते हैं, तो हमें एक्स के लिए देर हो जाएगी" (जो किसी कारण से छोटे बच्चों की तुलना में अधिक प्रेरक है "यदि आप जल्दी नहीं करते हैं" ऊपर, मैं हताशा के साथ अपने दिमाग से बाहर जा रहा हूं ", जिसे आप 2-वर्षीय वैसे भी नहीं कह सकते थे)। एक ओरिएंटियरिंग प्रतियोगिता, एक समूह प्रकृति चलना, या किसी अन्य प्रकार की बाहरी घटना जैसी कुछ? या सिर्फ "हम खेल के मैदान में एक्स से मिल रहे हैं, यह देर से होने के लिए अशिष्ट होगा"।

  • विशेष रूप से 7 साल के बच्चे के साथ, कुछ गतिविधियों के बारे में सोचने की कोशिश करें, जो उन्हें अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकालने में मदद करेंगी। उस उम्र में वे यह सुनिश्चित करना शुरू कर सकते हैं कि वे सब कुछ जानते हैं और सब कुछ कर सकते हैं और आपको अधिक सुनने की आवश्यकता नहीं है। हमारे लिए हाल ही में हमारे बड़ी बेटी किया उसकी मां और दादी के साथ इस उच्च रस्सियों पाठ्यक्रम , और कहा कि अच्छी तरह से काम - बारी-बारी से बाहर आप कर कभी कभी मदद के लिए की जरूरत है माता-पिता! :) और उसे बहुत मज़ा आया एक बार जब उसने (मदद के साथ) अपनी घबराहट पर काबू पा लिया। इस आयु वर्ग के लिए अन्य आउट-ऑफ-कंफर्ट-ज़ोन डेस्टिनेशन ऐसे स्थान हो सकते हैं जो बच्चे के आधार पर व्यस्त / तेज़ / अंधेरे हों।

नाश्ते के संबंध में, मैं यह क्या करता हूँ:

  • इसे खाने के लिए उन्हें उचित समय दें, यानी उनसे यह अपेक्षा न करें कि वे इसे सुपर फास्ट खाएं। कुछ चैटिंग ठीक है। मैं पुराने को समझाता हूं (वह समय बता सकती है) जो हमारे पास है (उदाहरण के लिए) नाश्ता खाने के लिए 20 मिनट और फिर 8:20 पर हम नाश्ता खत्म करेंगे और बाहर निकलने के लिए तैयार होंगे।

  • जब हम उस समय के अंत से 5 मिनट की दूरी पर होते हैं, तो उन्हें चेतावनी दें ("अभी खाएं, नाश्ते का समय 5 मिनट में समाप्त करें")।

  • जब हम नाश्ते का समय समाप्त करते हैं, तो उन्हें "नाश्ते के समय का अंत" बताएं। उन्हें 3 और काटने की अनुमति दें (हम उन्हें एक साथ गिनते हैं) फिर कटोरे को किसी भी भोजन के साथ दूर ले जाएं जिसमें यह अभी भी शामिल है। उन्हें अपने कप से कई और पेय की अनुमति दें जैसा वे चाहते हैं।

इस दृष्टिकोण का मतलब है कि कभी-कभी वे बहुत अधिक नाश्ता नहीं खाना पसंद करते हैं। मैं इसके साथ ठीक हूं: यदि वे भूखे होते तो वे अधिक खा लेते, वे हमेशा इसे अगले भोजन पर बना सकते हैं और दोनों में से कोई भी वजन कम नहीं है। ताकि हमारे परिवार के लिए काम करे।


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+1 टाइमर के लिए, उन पर पूरी तरह से जगह! हम घर पर "पांच और मिनट" करते हैं
ब्रायन रॉबिंस

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इस प्रश्न को पोस्ट करने के लिए धन्यवाद! मैं भी लगातार सहवास से थक जाता हूं, जब मेरा बेटा उस तरह के चरण में होता है।

क्या आपने शायद अपने बड़े बच्चे को छोटे बच्चे की मदद करने में शामिल करने की कोशिश की है? निर्देशों और प्रशंसा के बहुत सारे, और बहुत सारे स्पष्टीकरण के साथ कि आखिरकार नाश्ते जैसे काम करना क्यों महत्वपूर्ण है। यह उसे ध्यान देगा कि सभी बच्चे प्यार करते हैं, और उसे शामिल करते हैं ताकि वह एक यादृच्छिक गतिविधि पर भटकने की संभावना कम हो। और अगर वह अधिक आज्ञाकारी और कार्य-उन्मुख हो जाता है, तो छोटे को अपने क्यू का पालन करने की अधिक संभावना हो सकती है।


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पुराने भाई-बहन को शामिल करने के लिए +1। मेरा सबसे पुराना एक बड़ा मददगार है मेरे दो एलओ के दरवाजे से बाहर निकलना। अगर और कुछ नहीं, तो वह कम से कम उन्हें एक जगह पर रोक कर रखता है ताकि मैं एक को कपड़े पहना सकूं।
Jax

हां, मैंने बहुत बार कोशिश की, लेकिन बड़ी उम्र का व्यक्ति भी बहुत आसानी से विचलित हो जाता है (मेरा जुड़ा हुआ सवाल देखें), वह समझता है जब मैं उसे समझाता हूं, लेकिन वह बहुत जल्दी भूल जाता है
BBM

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मुझे नहीं पता कि आप कहां रहते हैं या आपको किस लॉजिस्टिक से निपटना है, लेकिन मैं आपको यह सुझाव देना चाहता हूं कि आप जो कुछ करना चाहते हैं उसे करने के लिए कुछ बाधाओं को छोड़ने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक यार्ड वाले घर में रहते हैं, तो उस यार्ड में दस या पंद्रह मिनट तक क्यों न खेलें और किसी के नाश्ते से पहले भी? दिन की शुरुआत सभी के लिए कुछ न कुछ मौज-मस्ती के साथ करें, और फिर इस बात पर ध्यान दें कि दिन को जारी रखने से पहले क्या करना है?

मैं बहुत अच्छी तरह से जानता हूं कि एक बच्चे को कुश्ती में एक स्नोशू, स्कार्फ, टोपी आदि में बांधना और फिर उन्हें शौचालय की जरूरत है। बाहर जाने से पहले उन्हें जाने के लिए कहना उचित है। लेकिन अगर वे कहते हैं कि उन्हें जाने की जरूरत नहीं है, और आप केवल अपने यार्ड में रहने जा रहे हैं, तो इसके लिए उनका शब्द क्यों नहीं लेते और सूट करते हैं?

अब अगर आपको अपार्टमेंट की इमारत से बाहर और सड़क के पार पार्क में जाना है, तो हाँ, यह एक बड़ी बात है कि लोगों को खाना और बाथरूम जाने से पहले उसका उपयोग करना चाहिए। लेकिन चूंकि यह एक छुट्टी है और कम दबाव है, तो आप सभी को एक साथ क्या कर सकते हैं कि दिन को शुरू करने में मज़ा आता है? खिलौनों के साथ खेलते हैं, एक शिल्प बनाते हैं, जो भी हो। कुछ बिंदु पर आप रुक जाते हैं और खा लेते हैं - वे भोजन से कम होने की संभावना से बहुत कम भूखे होंगे, और आप पहले से ही अन्य गतिविधियों पर गठबंधन कर चुके होंगे, इसलिए आपके साथ गठबंधन किए जाने की अधिक संभावना है।

खाने, कपड़े धोने, कपड़े धोने, और "चीजों को आपको करना चाहिए ताकि हम मज़े की चीज़ों को प्राप्त कर सकें" को अक्सर बहुत प्रतिरोध का परिचय दे सकते हैं। पहले कुछ मज़ेदार चीज़ें आज़माएँ, फिर दैनिक ज़िम्मेदारियाँ, फिर कुछ और मज़ेदार चीज़ें, इत्यादि। यह आपकी छुट्टी भी है, इसलिए यह चिंता करने के बजाय इसका आनंद लेने की कोशिश करें कि यह उन चीजों को पूरा किए बिना कितनी तेजी से चल रहा है जिन्हें आप इसे करना चाहते थे।


दुर्भाग्य से, हमारे पास अपना स्वयं का यार्ड नहीं है, लेकिन थोड़ी देर के लिए बाहर जाने के तरीके होंगे (लेकिन ईमानदारी से, बाहर जाने की तैयारी में इतना समय लगता है कि यह केवल 15 मिनट के लिए बाहर रहने के लिए IMHO का मतलब नहीं है) ।
बीबीएम

खाने / शौचालय के लिए एक नियमित कार्यक्रम पर जोर देना हमारे एन्कोपेरेसिस समस्याओं के कारण हमारे बड़े बेटे के लिए आवश्यक है। अब हम क्रिसमस की छुट्टी के समय के दौरान देखते हैं, जहां आम तौर पर भोजन के समय के काफी कठोर कार्यक्रम पूरी तरह से टूट जाते हैं (और सामान्य रूप से बहुत अधिक मिठाइयाँ होती हैं), कि हम फिर से गंदे पैंट (समस्याओं के बिना महीनों के बाद)
BBM
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