उसे अपने कमरे में ले जाएँ।
8 महीने की उम्र में, हमारी बेटी हमारे कमरे में थी और अभी भी स्तनपान कर रही है। वह रात में 2-3 बार उठती थी, जो हम बता सकते थे वह भूख थी। (वह खाएगी और फिर वापस सो जाएगी।) हम काफी शांत स्लीपर्स हैं और वास्तव में हमारे बिस्तर के आसपास नहीं चलते हैं, इसलिए ऐसा नहीं था कि हम शोर कर रहे थे जो उसे जगाएंगे।
मुझे फिर से काम शुरू करना पड़ा, और एक परेशान नींद अच्छी नहीं थी। हमने सलाह मांगी और कहा गया कि उसे अपने कमरे में ले जाकर शायद उसे रात में सोने के लिए मिलेगा। मैं वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहता था क्योंकि मैं रोने में विश्वास नहीं करता और यह डर था कि अब मुझे उसे खाना खिलाने के लिए दूसरे कमरे में जाना होगा।
लेकिन अफसोस, हमने उसे बाहर कर दिया। पहली रात, वह बिना जागने के 11 घंटे सो गया। एक चीख़ भी नहीं। अब दो महीने बाद, वह अभी भी अपने कमरे में सोती है, लगभग 8-10 घंटे लगातार। वह कभी-कभी अपने कमरे में बैठ जाती है और सो जाती है, लेकिन सोती रहती है। वह रोती नहीं है। वह भोजन के लिए तरसती नहीं है। यदि वह हमारे कमरे में है, तो वह बस और अधिक जागने की कोशिश करती है और हमसे विचलित हो जाती है और उसे छीनना चाहती है।
इसलिए, विशुद्ध रूप से अनुभव के आधार पर, मैं उसे अपने ही कमरे में ले जाने की सलाह दूँगा। यदि वह एक या दो आवाज करता है, तो उसके पास मत दौड़ो। एक मिनट रुकने से पहले आप उसे अपने कमरे में देखने / चलने दें।
शुभ लाभ।
संपादित करें: भोजन के संदर्भ में, हम बिस्तर से लगभग 30-40 मिनट पहले उसे रात का खाना खिलाते हैं। वह सुबह काफी भूखी थी।