एक बच्चे को स्नान में घबराहट से डरने वाले बच्चे की मदद (और स्नान) कैसे करें?


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हमारे 2 Our साल के बच्चे ने हाल ही में स्नान में प्लेगोल का डर विकसित किया है। वह न सिर्फ डरी हुई है बल्कि इस बात से भी घबराई हुई है कि मैंने आज रात अपने बच्चे के भाई के बाथटब में स्नान किया। वह मानती है कि अगर पानी नीचे गिर सकता है, तो शायद उसके खिलौने और फलालैन (और क्या होगा अगर वह खुद गायब हो सकती है?)

हमने उससे इसके बारे में बात करने की कोशिश की है और हमने यह दिखाने की कोशिश की है कि केवल पानी ही प्लेग में नीचे जा सकता है, लेकिन वह उन्मत्त और परेशान हो जाता है। यह पिछले सप्ताह एक समस्या नहीं थी और निस्संदेह यह पारित हो जाएगा, लेकिन अब इस डर को दूर करने में उसकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? क्या अन्य लोगों ने प्लघु-प्रदेशों का अनुभव किया है?


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क्या आपके पास उन बाथटब गैर-पर्ची मैट में से एक है? हमें अपने बेटे को पानी जल्दी बाहर निकालने से रोकने के लिए चटाई से प्लग को ढंकना पड़ा। यह प्लग को छिपाने के लिए भी काम कर सकता है।

जवाबों:


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यह विशेष रूप से तर्कहीन भय आम है। उसकी आशंकाओं को गंभीरता से लें, क्योंकि वे उसके लिए वास्तविक हैं। यह बताते हुए कि वे निराधार हैं, न तो काम करते हैं और न ही उसके डर को देखकर मुस्कुराते हैं या उसे खारिज करते हैं। यदि आप आश्वस्त और आराम कर रहे हैं, तो वह आपको उसकी भावनाओं (वास्तव में महत्वपूर्ण) पर भरोसा करने के लिए एक और कारण सीखा देगी और यह कि डर महसूस करना ठीक है। तब आप उसकी भावनाओं पर एक साथ काम कर सकते हैं।

नाली / प्लग को कवर करने के लिए वॉशक्लॉथ या रबर मैट मदद कर सकता है। टब भरने से पहले चटाई से नाली को ढंकने का एक शो बनाएं। कुछ स्नान के लिए उसके साथ रहें, और उसकी उपस्थिति में पानी की निकासी न करें। जब वह बाहर निकलती है तो खिलौने को टब से निकाल दें ताकि उसे रहस्यमयी भाग्य को भुगतने वाले खिलौनों की चिंता न करें।

शायद आप प्लंबिंग की तस्वीरें खींच सकते हैं और रंग सकते हैं या प्लंबिंग कैसे काम करती है, इसका वर्णन करते हुए बच्चों की किताब देखें। आप उसे एक काल्पनिक घर बनाने और नलसाजी को शामिल करने में मदद कर सकते हैं। परिचित कभी-कभी आशंकाओं को दूर करने में मदद करते हैं (सुनिश्चित करें कि पाइप छोटे हैं!) उसे सीखने का मौका दें, और उसके सवालों के बारे में इत्मीनान से बात करें इससे उसके बारे में एक शांत तालमेल बनाने में मदद मिल सकती है।

मैकरोनी खाना बनाना (स्पेगेटी बाहर चुपके) कर सकते हैं और उसे दिखाते हैं कि जब आप मदद करते हैं तो एक कोलंडर कैसे काम करता है। वह एक कोलंडर के माध्यम से सिंक में फल, सलाद साग इत्यादि को बरसाने में दिलचस्पी ले सकती है, या अपने खिलौनों को रसोई के सिंक में स्नान करा सकती है। आप पानी में बुलबुले और भोजन के रंग के साथ उसे लुभा सकते हैं और इसे उसकी गुड़िया के लिए एक विशेष उपचार कह सकते हैं। वह अनुभव से सीखेंगी कि चीजें कोलंडर या किचन सिंक ड्रेन से नहीं गुजरती हैं, और यह उसके डर से निपटने के लिए उसे एक सुरक्षित स्थान देगा।

कम थकान होने पर उसे नहलाना उसके लिए कम तनावपूर्ण हो सकता है।

परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से, आप और आपका बच्चा एक साथ यह पता लगाएंगे कि उसकी शक्ति बढ़ाने और उसे डराने वाली चीजों पर नियंत्रण करने में क्या मदद करता है।

शायद ही कभी, लेकिन ऐसा होता है, बच्चे एक वास्तविक भय विकसित कर सकते हैं (एक गहन और लगातार तर्कहीन भय)। अगर यह डर कुछ महीनों से अधिक समय तक बना रहे, या आपका बच्चा डर के साथ इतनी बुरी तरह से प्रतिक्रिया करता है, तो उसके डॉक्टर के साथ बात करना एक अच्छा विचार है।


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+1, हालाँकि मैं "डाउन द ड्रेन" रगराट्स के उल्लेख की उम्मीद कर रहा था, जिसे मैंने कुछ सप्ताह पहले ही देखा था। youtube.com/watch?v=PPtlBO1dwFs

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आप मिस्टर रोजर के नेबरहुड सेगमेंट का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं जो इस बात को संबोधित करता है। उन्होंने कहा कि टब में गाने के लिए एक छोटे से गीत के साथ बात करते हैं ... यहाँ लिंक है: smallurl.com/k8nczqr
थोरिन श्मिट
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