मेरे माता-पिता जल्द ही फ्लोरिडा जा रहे हैं और उन्होंने मेरी मदद के लिए अपनी कार ले जाने के लिए कहा है। मुझे लगा कि मेरी पूर्व-किशोर बेटी (लगभग 12 यो) को मेरे साथ छोटी यात्रा के लिए नीचे ले जाना अच्छा होगा। हालाँकि, हमें घर से उड़ान भरने की जरूरत होगी, और उसने उड़ान भरने का डर विकसित किया है।
मुझे डर के स्रोत या प्रकृति का पता नहीं है। वह कभी नहीं उड़ी। तीन साल पहले जब मैं मैक्सिको के लिए उड़ान भरी थी तो उसे जलन हो रही थी कि मुझे उड़ान भरने के लिए विमान से तस्वीरें खींचनी पड़ती हैं। पिछले कुछ वर्षों में वह एक छोटी सी चिंता का विकास करने लगी थी जो अब एक बड़े डर में बदल गई है, हालाँकि मैं इस समय इसे फोबिया नहीं कहूँगा।
उसे सभ्य गणित कौशल मिला है, इसलिए हम बैठ गए और दुर्घटना के आँकड़ों को एक साथ देखा ताकि किसी भी राशन भय को दूर किया जा सके। पिछले एक साल में मैंने हमेशा उड़ान भरने के लिए सकारात्मक बोलने की कोशिश की है, और इसके बारे में कितना अच्छा है कि बादलों के ऊपर से दुनिया को देखें और इसके साथ एक सकारात्मक संबंध बनाएं। मैंने उससे सीधे पूछा कि वह क्या डरती है लेकिन वह उसे स्पष्ट करने में असमर्थ है, जो उस उम्र में असामान्य नहीं है।
मुझे लगता है कि वह किसी भी तरह से सहमत होने जा रही है। हालाँकि, मैं इस प्रक्रिया को यथासंभव आसान बनाना चाहता हूं, उसे फ्लाइट होम की सभी यात्रा के बारे में चिंता करने से बचना चाहिए, और अधिकांश को उड़ान की सकारात्मकता का अनुभव करना चाहिए। शीर्षक प्रश्न के लिए अग्रणी: मैं उड़ान के बारे में उसके डर को कैसे स्वीकार कर सकता हूं।