यह सवाल आज एक 6 या 7 साल की लड़की को उसकी माँ के साथ जॉगिंग करते हुए देखकर प्रेरित हुआ। मैं धीमी गति से चलने वाले ट्रैफ़िक में था इसलिए मुझे पता है कि वह कम से कम 2.5 मील (रोशनी के बीच की दूरी जो ट्रैफ़िक के कारण कहा जाता है) भाग गया। छोटी लड़की कान की कलियाँ पहने, जूते / गियर चला रही थी, और उसकी कमर पर पेडोमीटर जैसा दिख रहा था। उसकी माँ की एक आदर्श प्रतिकृति। अगर वह इतनी कम उम्र की नहीं होती, तो यह प्यारा होता, लेकिन उसकी स्पष्ट उम्र के कारण यह मुझे कुछ भी अधिक परेशान महसूस कर रहा था।
मुझे गलत मत समझो - बच्चों को व्यायाम की आवश्यकता है। लेकिन मुझे लगता है कि किशोरावस्था से पहले, यह "फिटनेस" की तुलना में खेल, मस्ती, टीम निर्माण और खेल कौशल के बारे में अधिक होना चाहिए। शायद मेरी राय आधार है? आखिरकार, ओलंपियन सही पैदा नहीं हुए हैं?
हालांकि, ओलंपियनों को ध्यान में रखते हुए, मुझे फिट रहने या प्रशिक्षित करने की तुलना में एक लंबी दौड़ के लिए कोई अन्य प्रेरणा खोजने में परेशानी हो रही है। मैं वास्तव में जॉगिंग से प्यार करता हूं, लेकिन इसे करने के लिए अपने 9 वर्षीय को प्रोत्साहित करने का सपना नहीं देखूंगा क्योंकि लाभ (एक ओलंपिक पदक के अलावा) जो मैं चाह रहा हूं वह उसके लिए लागू नहीं होता है - हृदय स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन, मानसिक स्पष्टता, मांसपेशियों स्वर ... स्पष्ट रूप से, ऐसा लगता है कि यह वास्तव में एक बच्चे के लिए उबाऊ होगा। बेशक, इसमें जोखिम भी शामिल हैं, जो संयुक्त क्षति हैं, एक कार, मोच, आदि की चपेट में आ रहे हैं ... तो कोई युवा बच्चे को ऐसा करने की अनुमति क्यों देगा / प्रोत्साहित करेगा? क्या लंबी दूरी तय करने के लिए 6, 7, 8 साल की उम्र के लिए स्वस्थ है? किस उम्र में एक बच्चे के लिए व्यायाम का एक स्वस्थ रूप चल रहा है?
क्या मैं यह सोचकर पागल हो गया कि यह दृश्य अजीब था? (यह एक राय का विषय है और अच्छा "स्टैक" नहीं है इसलिए किसी को भी इसका उत्तर नहीं देना होगा ...)
मैं नहीं चाहता कि लोग यह सोचें कि मैं धावकों को चुन रहा हूं - मुझे आश्चर्य है कि अगर इनमें से कोई भी "वयस्क" खेल एक युवा बच्चे के लिए स्वस्थ / उचित होगा (कहते हैं, 5 से अधिक, युवावस्था से कम):
- भारोत्तोलन
- तैराकी (गोद, एक टीम के हिस्से के रूप में नहीं)
- साइकिल चलाना
क्या इनमें से किसी भी खेल का बच्चों के लिए एक अनूठा लाभ है (जैसा कि, कुछ बच्चों को मिलता है कि वयस्क नहीं होंगे - जैसे कि एक विकास लाभ) जो उन्हें सामान्य बच्चे खेल (बेसबॉल, फुटबॉल, कराटे, आदि के लिए एक बेहतर विकल्प बना देगा) आदि) कि शायद मैं अनजान हूँ?
मुझे लगता है कि यहाँ पर राय-उन्मुख प्रश्नों का एक सा है - लेकिन मैं इसे छोड़ रहा हूँ ताकि मेरी मंशा समझ में आए। मैं वास्तव में यह जानने के लिए उत्सुक हूं कि क्या चल रहा है, आदि, बच्चों के लिए हानिकारक है या केवल अलोकप्रिय है। यदि वे हानिकारक हैं, तो वे किस उम्र में स्वस्थ श्रेणी में संक्रमण करते हैं?