आप एक सफल "स्टार चार्ट" कैसे संचालित करते हैं?


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तो, व्यवहार में सुधार के लिए एक तकनीक जिसे आप अक्सर सुनते हैं वह है "स्टार चार्ट"। आपने सितारों को जोड़कर अच्छे व्यवहार पर ध्यान केंद्रित किया (मैंने लगभग कहा "बैज") अच्छे सामान के लिए और जब पंक्ति पूरी होती है तो बच्चे को इनाम मिलता है।

हम कल से एक शुरू करने जा रहे हैं, लेकिन मेरे बच्चे 5 से 8 के बीच हैं और इसलिए इनाम उनके लिए सार्थक होने और उन्हें व्यस्त रखने के लिए एक बड़ा होना है। इसलिए हमारे पास यह अच्छा इलाज है जब वे 15 या 25 सितारों या ऐसा कुछ भर चुके होते हैं।

मैं चार्ट के तहत सूची में व्यवहार के प्रकार का पता लगाता हूं, जो एक स्टार कमाएगा ("स्कूल के दिनों में तुरंत तैयार हो रहा है", "कम लड़ना", "टेबल बिछाने में मदद करना" और इसके अलावा बहुत कुछ)। वे अब पढ़ना शुरू कर रहे हैं इसलिए यह हम सभी को यह याद दिलाने में मदद करेगा कि हम किस व्यवहार की तलाश कर रहे हैं।

मुझे लगता है कि मेरा सवाल यह है कि बच्चों के लिए लक्ष्य को कैसे ठोस बनाया जाए? हम जो हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं वह लड़ाई में निरंतर कमी है, कपड़े पहने हुए समय पर लगातार कम अंतराल की आवश्यकता है, मेज बिछाने के साथ नियमित रूप से मदद करना आदि। बस तुरंत तैयार होने के लिए एक ही उदाहरण के लिए एक स्टार को पुरस्कार देना व्यर्थ है, क्योंकि यह पहले से ही होता है। समय - समय पर। हम वन-ऑफ़ की तलाश नहीं कर रहे हैं।

दूसरी ओर x कह रहा है कि किसी स्टार को कमाने के लिए x को लगातार 10 या 5 दिन या एक सप्ताह में कम से कम 4 बार होने चाहिए, खैर, यह बहुत असहनीय है। लोग गिनती खो देंगे।

कोई बेहतर विचार?

जवाबों:


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क्या मैं इसी तरह की बातों के साथ अतीत में किया है भर्ती कार्यक्रम को विकसित करने में बच्चों को। उन्हें बताएं कि आप उन्हें अच्छे व्यवहार के लिए पुरस्कृत करना चाहते हैं। आपको बता दें कि वे सोचते हैं कि वे महान बच्चे हैं और जो वे पहले से कर रहे हैं उसके लिए उन्हें पुरस्कृत करना चाहते हैं (फिर से सकारात्मक पर ध्यान दें)।

बच्चे अच्छा बनना चाहते हैं , लेकिन उनके लिए यह मुश्किल है कि वे अपने विकासशील मस्तिष्क और शरीर के साथ हमेशा वही करें जो वे जानते हैं कि वे सही हैं, और अच्छे व्यवहार को अच्छा बनाने में समय लगता है।

उनसे पूछें कि चार्ट पर किस तरह के व्यवहार की आवश्यकता है। आप उन्हें भी संकेत दे सकते हैं: "क्या आपको लगता है कि स्कूल के लिए सुबह कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है? क्या हमें इसे यहां भी रखना चाहिए?" सुनिश्चित करें कि उनके लिए वास्तव में कुछ आसान हैं, उन्हें कोई समस्या नहीं होगी। विचार यह है कि आप अच्छे व्यवहार की गति विकसित करना चाहते हैं। विशेष रूप से उस उम्र में आप चाहते हैं कि वे हर दिन कई सितारे कमाएँ।

यह भी सुनिश्चित करें कि आप सकारात्मक , ठोस शब्दों में प्रत्येक उद्देश्य को वाक्यांश बनाते हैं। इसके बजाय "नहीं लड़" वाक्यांश के रूप में यह "हो रही है" के साथ-साथ "अंदर की आवाज का उपयोग करते समय"।

जहां तक ​​उन्हें सितारे देने की बात है, आप हर बार उन्हें सही समय पर स्टार देना चाहते हैं । स्टार तत्काल संतुष्टि है जो उन्हें उस परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है जो आप उन्हें हासिल करना चाहते हैं।

आपके पास चार्ट पर दिनांकित कॉलम हो सकते हैं, और कह सकते हैं कि उन्हें पुरस्कार अर्जित करने के लिए एक पंक्ति में 7 सितारों की आवश्यकता है। फिर आपके पास कैंडी बार, डैड / मॉम आदि के साथ एक घंटे का समय जैसे छोटे पुरस्कार हैं। फिर जब उनकी 5 पंक्तियाँ होती हैं तो उन्हें एक बड़ा पुरस्कार मिलता है जैसे कि मनोरंजन पार्क की यात्रा, आदि।

आवश्यक रूप से पुरस्कार और अवधि को समायोजित करें, खासकर जब एक नया चार्ट शुरू करना - एक बार जब कुछ आदत बन जाती है, तो उसे हर बार औपचारिक रूप से पुरस्कृत करने की आवश्यकता नहीं होती है (जो कि एक यादृच्छिक उपचार या सुदृढीकरण के लिए " अच्छा काम " नहीं कहना चाहिए। दूषण पर दिया जाए)। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो करना आसान है, लेकिन अभी तक आदत नहीं है, या मास्टर करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा करने और याद रखने की आवश्यकता नहीं है।

चाबियाँ:

  1. कार्यक्रम को विकसित करने में बच्चों को नियंत्रित करें
  2. लक्ष्यों में सकारात्मक पर ध्यान दें ।
  3. लक्ष्य ठोस बनाएं ।
  4. है खिंचाव लक्ष्यों और (सामान वे पर काम करने की जरूरत है) आसान लक्ष्यों (सामान वे पहले से ही कर रहे हैं) - आप खिंचाव आसान लक्ष्यों बनाम के लिए अलग अलग रंग का सितारे इस्तेमाल कर सकते हैं, तो उन्हें अलग अलग पुरस्कार टाई।
  5. सितारों को बहुत सारे दें - एक सितारा अपने आप में एक अच्छा इनाम है - मान्यता - जब वे एक स्टार कमाते हैं तो इसका एक बड़ा सौदा करें।
  6. है छोटा सा पुरस्कार (कैंडी बार, माता पिता के साथ बोनस समय, आदि) पर लेकर जाते बड़ा पुरस्कार (आदि, समुद्र तट पर दिन एक फिल्म के लिए स्कूल का उन्हें बाहर ले जाना,) फिर से गति महत्वपूर्ण है।
  7. अपने बच्चों के साथ लक्ष्यों को बढ़ाएं ताकि वे नई चीजों को पूरा करके पुरस्कार अर्जित करना सीखें, बल्कि पहले से ही अभ्यस्त व्यवहार वाले एक्स को इनाम के साथ आना चाहिए।

उम्मीद है की वो मदद करदे! सौभाग्य।


@ हेजमेज: "गेटिंग" एक समझौता करके "असहमति को निपटाने" से अलग है - असहमति को सुलझाए बिना कोई भी मिल सकता है। वे हर दिन एक असहमति में शामिल हो सकते हैं, जिसमें समझौते की आवश्यकता होती है। सकारात्मक व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करके वे एक समझौता आवश्यक होने से पहले असहमति में कटौती करना सीख सकते हैं।
जिम मैककेथ

उस मामले में, शायद आप एक बेहतर उदाहरण के बारे में सोच सकते हैं? मेरा कहना बस इतना था कि यदि लक्ष्य अधिक ठोस हैं, तो बच्चों के लिए यह समझना आसान है कि उनसे मिलने के लिए क्या किया जाना चाहिए। शायद मैंने वह अच्छा प्रदर्शन नहीं किया।
हेजमैज

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मैं पुरस्कार के रूप में "समय के साथ माता-पिता" का उपयोग करने से थोड़ा चिंतित हूं ...
वीकर ई।

@WeckarE। माता-पिता होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा अपने बच्चों के साथ समय बिता रहा है। यह पर्याप्त नहीं सुझा सकते हैं। मैं सुझाव देता हूं कि इसकी आदत हो जाएगी।
जिम मैककेथ

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@JimMcKeeth हाँ मुझे पता है। मैं सिर्फ इतना कह रहा हूं कि आपको इसे एक इनाम प्रणाली में अच्छा करने पर निर्भर नहीं होना चाहिए। या, यदि वे बुरा करते हैं तो इसे दूर नहीं करना।
वीकर ई।

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वास्तव में, मुझे नहीं लगता कि आप एक "सफल" (बच्चे के दीर्घकालिक विकास के लिए विचारों के साथ) स्टार चार्ट को संचालित कर सकते हैं। चूंकि आपने "बेहतर विचारों" के लिए कहा था, इसलिए मैंने प्रस्ताव दिया:

  • एक-एक समय सेट करके अपने बच्चे से जुड़ना
  • दयालु होना (पढ़ा हुआ, सम्मानजनक, आदि) और फर्म (आधिकारिक अभिभावक शैली के रूप में जाना जाता है, सत्तावादी के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए)
  • गैर-मूल्यांकन संबंधी कथन जो बच्चे को किसी और के मूल्यांकन के बजाय स्वयं के व्यवहार को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। ऐसा दिखता है:

    "मैं आपको इस सप्ताह के अंत में कार धोने की सूचना देता हूं। धन्यवाद।"

    "मैंने नोटिस किया कि आप अपने खिलौने दूर रखें।"

    "मुझे लगता है कि तुम रात के खाने में ज्यादा नहीं खाए"

  • निम्नलिखित का उपयोग करके अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें:

    "मैं सराहना करता हूं _ "

    "के लिए धन्यवाद _ "

    "मैंने तुम्हें देखा है _ इससे पहले कि मैं जानता हूँ कि तुम कर सकते हो _"

    "मुझे आपके ऊपर विश्वास है"

इनाम चार्ट, प्रशंसा, आदि काम क्यों नहीं करते हैं, इसके लिए मैं कैरोल ड्वेक के शोध के साथ-साथ बेरेन ब्राउन को पढ़ने की सलाह देता हूं। उन दोनों ने सिर्फ किताबें जारी कीं जो औसत पाठक के लिए बहुत सुलभ हैं। मूल रूप से प्रशंसा / पुरस्कार के साथ समस्या यह है कि (और इनमें से अधिकांश दंड भी लागू होते हैं, यही कारण है कि मैं न तो उपयोग करता हूं):

  • यह बच्चे को आश्चर्य करने के लिए आमंत्रित करता है कि उनके साथ क्या गलत है कि उनके आसपास के वयस्कों ने फैसला किया है कि उन्हें व्यक्तिगत चीयरलीडर्स की आवश्यकता है?

  • यह बच्चे को इनाम और उनकी गरिमा की भावना के बीच चयन करने के लिए आमंत्रित करता है, उन्हें एक चट्टान और कठिन जगह के बीच रखकर, दोधारी तलवार धारण करता है।

  • यह बच्चे को कठपुतली बनने / लोगों को प्रसन्न करने के लिए प्रोत्साहित करता है और पूर्णतावाद और "प्रशंसा-मजाकिया" व्यवहार को आमंत्रित करता है जो बच्चे को दूसरों की स्वीकृति के लिए बेताब छोड़ देता है

  • यह बच्चे को नई चीजों की कोशिश करने से हतोत्साहित करता है क्योंकि सीखना गलतियों और निराशाओं से भरा होता है और बच्चे ने इसके लिए नकल कौशल विकसित नहीं किया है, और दूसरों को निराश करने और प्रशंसा प्राप्त न करने का डर हो सकता है। यह वह है जो कैरोल ड्वेक को "निश्चित मानसिकता" कहता है।

  • यह के बीच "मैं भ्रमित करने के लिए बच्चे को जन्म दे सकता था अच्छे" और "मैं कर रहा हूँ जो शायद है कि बुरा नहीं लग रहा जब तक आप का दूसरा पहलू पर विचार अच्छा" "मैं कर रहा हूँ बुरा।" यह वही है जो ब्रेन ब्राउन शर्म को परिभाषित करता है और यह दुर्बल करने वाले प्रभाव वयस्कता में हो सकता है। उसका काम ड्वेक के साथ अच्छी तरह समानता रखता है।

  • और, अंत में, यह वास्तव में किसी भी कौशल को नहीं सिखाता है इसलिए सबसे अच्छा समय की बर्बादी है। "अच्छा" व्यवहार को देखते हुए, संघर्ष समाधान, आत्म-नियामक, भावनात्मक साक्षरता आदि कौशल सिखाने के समान नहीं है और यह विशेष रूप से कक्षा के वातावरण में बाद में दिखाई दे सकता है।

इसलिए, निचला रेखा, स्टिकर चार्ट और उनके ilk अल्पावधि में "सफल" लग सकते हैं, लेकिन दीर्घकालिक परिणामों में अनपेक्षित परिणाम होते हैं और इससे काफी नुकसान हो सकता है।

इसके बजाय, मैं आपके घर को उसी तरह चलाने की सलाह देता हूं, जिस तरह से आप एक आदर्श कार्यालय का माहौल बना सकते हैं: गरिमा, सम्मान, साझा दृष्टि, पारदर्शिता, संचार, स्थिरता, संरचना, विश्वास, करुणा, आदि के साथ।

और, इसका कोई मतलब नहीं है कि आप वास्तविक उपलब्धियों का जश्न नहीं मना सकते हैं, लेकिन ये पहले से योजनाबद्ध नहीं हैं और इसके बजाय स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होते हैं।

कहा जा रहा है कि इनमें से प्रत्येक: "लड़ने में निरंतर कमी, कपड़े पहने हुए समय पर लगातार कम अंतराल की आवश्यकता, टेबल आदि बिछाने के साथ नियमित रूप से मदद" वारंट एक अलग सवाल है और आवश्यक कौशल सिखाकर निपटा जाना चाहिए। एक स्टिकर चार्ट संघर्ष समाधान कौशल नहीं सिखाता है जिसके लिए जटिल व्यवहार, दृष्टिकोण और कौशल की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए। मुझे इनमें से प्रत्येक प्रश्न का सीधे उत्तर देने में खुशी होगी।


यदि हमारा घर एक कार्यालय होता, तो कुछ समय पहले श्रमिकों को घोर कदाचार के लिए निकाल दिया जाता था।
तामलिन

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मैं @Christine गॉर्डन के जवाब में सूचीबद्ध कारणों के लिए इस तरह के चार्ट और इनाम प्रणाली का एक बड़ा प्रस्तावक नहीं हूं। हालाँकि, इससे पहले कि मैं कुछ वैकल्पिक प्रकार की तकनीकों को सीखता, जिनका उल्लेख करता हूं कि मैंने छात्रों के साथ कुछ का उपयोग किया। यदि आप अभी भी इस तरह की प्रणाली का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप कुछ की कोशिश कर सकते हैं, "मुझे आपको कम से कम 8 बार आज पकड़ना होगा, प्रत्येक के लिए आपको एक स्टार / टिकट / स्टिकर / चिह्न प्राप्त होगा"

वे अच्छे व्यवहार को इंगित नहीं कर सकते हैं या यह गिनती नहीं करता है। आपको वास्तव में उन पर "पकड़" करना होगा। इस पर सभी लाभ यह है कि स्टिकर चार्ट वास्तव में आपको अच्छे प्रदर्शन के लिए पुरस्कृत करता है जब वे अच्छा कर रहे होते हैं। जब आप उन्हें अच्छी तरह से करते हुए देखते हैं, तो बस यह कहते हुए, "ओह, मुझे लगता है कि आप अभी साथ हो रहे हैं" या "सूसी, मैंने अभी देखा कि आप एक समझौता देखने की कोशिश कर रहे हैं" प्रत्येक बच्चे का अवलोकन प्राप्त करने वाला स्टिकर जानता है कि एक स्टिकर के साथ आ रहा है। अवलोकन, लेकिन उस पल में यह अवलोकन भी हो जाता है कि आपने इसे देखा था - आप सभी के लिए खुद के लिए एक इनाम।

जिम मैककीथ का विचार मंथन में उन्हें शामिल करने का विचार एक महान है, यदि आपने पहले से ही पुरस्कारों का निर्धारण नहीं किया है आदि।

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