सबसे पहले, लत के बारे में बात करते हैं।
आप कहते हैं कि आपको लगता है कि वह नशे में है, बड़े पैमाने पर क्योंकि वह सप्ताह में 25 घंटे खेलता है, आप "जानते हैं कि इस प्रकार का वीडियो गेमिंग स्वस्थ नहीं है", और क्योंकि इससे उसके साथ आपके रिश्ते पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ा है।
लत, विशेष रूप से इस मामले में एक व्यवहारिक लत, प्रतिकूल परिणामों के बावजूद एक व्यवहार की निरंतर पुनरावृत्ति है:
व्यवहार व्यसनों की अनिवार्य विशेषता एक आवेग, ड्राइव या प्रलोभन का विरोध करने में विफलता है जो किसी व्यक्ति को या दूसरों के लिए हानिकारक है (4)। प्रत्येक व्यवहार की लत व्यवहार के एक आवर्तक पैटर्न की विशेषता है जिसमें एक विशिष्ट डोमेन के भीतर यह आवश्यक विशेषता है। इन व्यवहारों में दोहराव की व्यस्तता अंततः अन्य डोमेन में कार्य करने में बाधा उत्पन्न करती है।
- व्यवहार व्यसनों का परिचय
DSM5 "इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर" का वर्णन "आगे के अध्ययन के लिए शर्तें" अनुभाग में करता है। यह मानदंड को परिभाषित करता है :
- इस तरह के खेल के साथ व्यस्तता
- चिड़चिड़ापन, चिंता, या उदासी के लक्षण
- सहिष्णुता का विकास
- व्यवहार को नियंत्रित करने का असफल प्रयास
- अन्य गतिविधियों में रुचि की हानि
- मनोसामाजिक समस्याओं के ज्ञान के बावजूद अत्यधिक उपयोग जारी रखा
- समय बिताने वाले गेमिंग के बारे में दूसरों को धोखा देना
- नकारात्मक मूड से बचने या राहत देने के लिए इस व्यवहार का उपयोग करें
- एक महत्वपूर्ण संबंध / नौकरी / शैक्षिक अवसर को खतरे में डालना / खोना
ध्यान दें कि "आगे के अध्ययन के लिए शर्तें" के तहत वर्गीकरण इसलिए है क्योंकि औपचारिक विकार के रूप में वारंट समावेशन के लिए पर्याप्त जानकारी मौजूद नहीं है ।
सभी ईमानदारी में, आपके द्वारा उसके संबंध के बिगड़ने के अपवाद के साथ कुछ भी वर्णित नहीं किया गया है, ऐसा लगता है कि वीडियो गेमिंग ने उसे काफी नुकसान पहुंचाया है, या यह कि उसका ब्याज स्तर स्वस्थ से परे चला गया है।
उपरोक्त मानदंडों को देखते हुए, क्या अधिक संकेत हैं जो आपने देखे हैं जो चिंता पैदा कर रहे हैं? क्या उसने छोड़ने का फैसला किया है, और असफल रहा? क्या वह आपसे सहमत है कि उसका खेलना हानिकारक है? क्या वह मूड में बदलाव के संकेत दिखाती है, खासकर जब अन्य गतिविधियाँ उसे खेलने से रोकती हैं? क्या वह आपसे और दूसरों से झूठ बोलता है कि वह कितने समय तक खेलता है? क्या उसने गेमिंग के कारण दोस्तों को खो दिया है?
एक हद तक गेम खेलने के बावजूद आपको 5 साल से अधिक समय तक चिंता होती है, वह कॉलेज में शानदार प्रदर्शन कर रहा है। आप कहते हैं कि वह सप्ताह में लगभग 25 घंटे खेलता है। यह वास्तव में बहुत ज्यादा नहीं है जब कुछ लोगों की तुलना में जो विनाशकारी स्तर औसत पर वीडियो गेम खेल रहे हैं। कुछ लोग सप्ताह में 40 या अधिक घंटे खेलते हैं।
यह अभी भी बहुत कुछ है, और मैं आपकी चिंता को समझ सकता हूं, लेकिन अगर वह अपने लुक, अंतर्मुखी, और अपना बहुत सारा समय पढ़ाई के बारे में स्वयं-जागरूक है, तो यह एक चेतावनी संकेत नहीं हो सकता है। यदि, टिप्पणियों में सुझाव दिया गया है, तो वीडियो गेम पर बिताए उनके समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खेल के डिजाइन के साथ काम करने में शामिल रहा है , ओपन सोर्स कोड में बदलाव या बदलाव के माध्यम से, आप वास्तव में कम से कम कुछ देखना चाहते हैं उस समय के बजाय होमवर्क के रूप में, खेलने के बजाय, विशेष रूप से अपनी पढ़ाई का क्षेत्र दिया।
ध्यान रखें कि ऑनलाइन गेम में बहुत अधिक समाजीकरण हो सकता है। हो सकता है कि आपके पास ऑनलाइन से अधिक मित्र हों, जिससे आप अवगत हों, और "ऑनलाइन मित्र" का विचार आपको विदेशी लग सकता है, आज बहुत से लोग ऑनलाइन समाज में अन्य सामाजिक गतिविधियों के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य प्रशंसा के लिए सगाई पा रहे हैं। यदि वह अपनी चिकित्सा स्थिति के बारे में आत्म-जागरूक है, और आमतौर पर एक अंतर्मुखी है, तो ऑनलाइन समाजीकरण एक बहुत ही आकर्षक विकल्प हो सकता है।
सभी ईमानदारी में, यदि आपने चिकित्सक और आपके पति के साथ इस पर चर्चा की है, और आपके अलावा किसी को भी नहीं लगता है कि यह एक समस्या है, तो आपको ईमानदारी से अपने आप से पूछने की आवश्यकता है: क्या यह समस्या आपके बेटे पर वीडियो गेम का प्रभाव है, या यह है आपका विश्वास है कि वीडियो गेम "हानिकारक" हैं, जो बदले में, आप अपने बेटे के व्यवहार की इस बात के लिए आलोचना कर रहे हैं कि यह उसके साथ आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचा रहा है?
व्यसनी व्यवहार शायद ही कभी सूक्ष्म होता है। यह तथ्य कि आपके पति आपकी चिंताओं को साझा नहीं करते हैं, न ही पेशेवर चिकित्सक, यह आपके बेटे के अंत पर एक समस्या होने की ओर इशारा नहीं कर रहा है, विशेष रूप से उनके शैक्षणिक प्रदर्शन पर विचार कर रहा है।
मेरा सुझाव है कि आपको सबसे पहले अपने बेटे से बात करनी चाहिए, और उससे पूछना चाहिए कि वह इतना क्यों खेलता है। उससे क्या निकलता है? वह इसका आनंद क्यों लेता है? क्या उसके पास ऑनलाइन दोस्त हैं? क्या वह खेल रहा है, डिजाइन कर रहा है, या दोनों? दोनों हैं, कितना समय इस पर है कि वह "काम" पर विचार?
ओपन कम्युनिकेशन यह निर्धारित करने के लिए एक शानदार शुरुआती बिंदु होगा कि आगे कहां बढ़ना है।