तीन के तहत तीन की देखभाल: किन तरीकों से पिता मदद कर सकता है?


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मेरे पास पूर्णकालिक नौकरी है, जबकि मेरी पत्नी पूर्णकालिक गृहिणी है। हमारा सबसे पुराना सिर्फ तीन साल का है, हमारा दूसरा लगभग दो है, और हमारा तीसरा एक नवजात है। तीन के तहत बिल्कुल तीन नहीं, लेकिन करीब।

मैं वर्तमान में हमारे तीसरे बच्चे के जन्म के संबंध में पितृत्व अवकाश पर हूं। सुबह मैं आमतौर पर पार्क में खेलने के लिए अपना पहला और दूसरा ले जाता हूं। दोपहर में दोनों ने घर पर ही झपकी ली। कभी-कभी मैं दोनों बच्चों को टहलने के लिए देर दोपहर में फिर से बाहर ले जाता हूं। इस तरह, मेरी पत्नी अपना ध्यान हमारे नवजात शिशु पर केंद्रित कर सकती है।

जब मेरी छुट्टी खत्म हो जाएगी, तब मुझे फिर से काम पर जाने की आवश्यकता होगी, और इसका मतलब है कि मेरी पत्नी को अपने सभी दिनों में एक समय में तीनों की देखरेख करनी होगी। उसके लिए ऐसा करना असंभव नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि जब मैं आसपास नहीं होता तो यह कठिन होता।

तो जो लोग ऐसी ही स्थिति में हैं उनसे मेरा सवाल यह है: जब बच्चों को एक ही समय में काम पर जाना होता है, तो बच्चों की देखभाल के लिए पिता अपनी ज़िम्मेदारी को किस तरह से बढ़ा सकते हैं?

जवाबों:


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मुझे तीन अंडर तीन का अनुभव नहीं था, लेकिन मेरे पास दो अंडर दो प्लस सात साल का था। फिर भी, मुझे लगता है कि मैं आपको सलाह की पेशकश कर सकता हूं। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

• अपनी पत्नी के दिन को उसी तरह से देखने की कोशिश करें जैसे आप घर से बाहर काम करते हैं। तीन छोटे बच्चों और घर की देखभाल करना एक पूर्णकालिक टमटम है। यदि आप कर सकते हैं, तो जब आप घर आते हैं, तो उसे एक अनुमति दें। यहां तक ​​कि एक आधे घंटे की सबसे अधिक संभावना होगी। यदि आप अधिक, महान संभाल सकते हैं, लेकिन यदि आप उसे यथासंभव अधिक समय देने की कोशिश नहीं करते हैं। आखिरकार, आप अपनी 8 घंटे की शिफ्ट में काम करने से थक सकते हैं, लेकिन याद रखें: आपकी शिफ्ट खत्म हो गई है; उसका नहीं है। घर में माँ का रहना एक काम छोड़ने जैसा नहीं है; अस्तित्व के लिए ब्रेक आवश्यक हैं।

• अपने नवजात शिशु के साथ समय बिताएं जब वह खा नहीं रहा हो (यदि बीएफ) या, बोतल में दूध पिलाया जाता है तो उसे खिलाएं। इसका एक दोहरा उद्देश्य है: एक है कि आप पत्नी को बड़े दो के साथ समय दे सकें और दूसरा यह है कि आप अपने बच्चे के साथ संबंध बना सकें। यदि आप शाम को सभी फीडिंग करते हैं, तो आपको और आपकी पत्नी को बच्चे के साथ समान समय मिल रहा है। यदि वह स्तनपान कर रही है, तो बाकी सब कुछ करें लेकिन वास्तविक खिला। संक्षिप्त, लेकिन कीमती अवसर आने पर डायपर, बर्प, रॉक टू स्लीप और प्ले बदलें।

• जबकि बच्चा अभी भी रात में बार-बार जाग रहा है, तो रात में कम से कम एक बार उठने की पूरी कोशिश करें। बेशक, आपको काम में तेज होने की जरूरत है, लेकिन मेरा मानना ​​है कि उसे दो युवा, मोबाइल बच्चों पर नजर रखने के लिए तेज होना चाहिए। वे एक ऐसी उम्र में हैं जहाँ वे सबसे अधिक बार परेशान दिखते हैं! अपनी पत्नी से बात करो। देखें कि वह किस आहार को छोड़ना चाहती है। मेरे पति रात के बीच में जागने के बारे में उत्सुक थे, इसलिए मैंने उन्हें शाम की सुबह खिलाने के लिए किया था, जब मैंने अपने दो साल के बच्चे (7:00) को उसी समय बोरा मारा था। हमने ब्रेस्ट फीड कराया, इसलिए मैं पूरी तरह से हुक बंद नहीं कर रही थी, लेकिन जब मैंने डैडी को बर्प, स्वैडल का इंतजार किया, और फिर बच्चे को बिस्तर पर रख दिया, तो बच्चे को नहलाने देना कोई बड़ी बात नहीं थी। इसने मुझे 5 घंटे की नींद की अनुमति दी, जो कोई भी नई माँ आपको बताएगी वह लॉटरी जीतने की तरह है।

• बच्चे के साथ संबंध बनाने के अलावा, आपको एक समय पर एक दूसरे के साथ-साथ बच्चों के साथ भी बिताने की कोशिश करनी चाहिए। यह मुश्किल है कि बच्चों के लिए मम्मी के समय में एक नवजात शिशु हावी हो। आपके दोनों बच्चे एक ऐसी उम्र में हैं जहाँ उन्हें जलन की संभावना होती है। यह उन्हें दिन (और रात भी) के दौरान कार्य करेगा, लेकिन यह दिन के दौरान एक के खिलाफ तीन है, इसलिए यह आपकी पत्नी या बच्चे के खिलाफ अधिक अप्रिय है)। यह सुनिश्चित करना कि हर कोई "समान" महसूस करता है, संघर्ष को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करता है।

• सप्ताहांत पर एक अतिरिक्त भोजन या दो तैयार करने का प्रयास करें। यह आपको खरोंच से खाना पकाने से एक रात या दो से दूर देगा। यह एक घंटे या उससे अधिक समय तक मुक्त हो जाता है जो आपके बच्चों के साथ खर्च किया जा सकता है, गृहकार्य या जो भी हो, पर पकड़ कर। यह रात को बहुत अच्छा लगता है जब हर कोई खाना बनाने के लिए नहीं थकता है, और एक रेस्तरां में तीन किडोस को बाहर निकालने की तुलना में आसान और सस्ता है। या, आपकी पत्नी सप्ताह के दौरान दोपहर के भोजन के समय इन भोजन का उपयोग कर सकती है। यह बच्चों की देखभाल कैसे कर रहा है? यह। यह आपकी पत्नी से थोड़ा सा अन्य भार (गृहकार्य) ले रहा है, जिससे बच्चों की देखभाल थोड़ी आसान हो जाती है।

• यदि आपके रिश्तेदार या करीबी दोस्त हैं, तो उन्हें दिन के दौरान आने के लिए कहें। वयस्क कंपनी (अपनी पत्नी के लिए) के लिए हमेशा अच्छा होता है और अगर उनके बच्चे हैं तो आपके बच्चों के साथ खेलने के लिए अन्य बच्चों के लिए भी अच्छा है। यह उन्हें भाप से उड़ाने में मदद करेगा। मुझे पता है कि यह कुछ ऐसी बात नहीं है जो एक पिता सीधे तौर पर कर सकता है, लेकिन यहाँ अंतर्निहित विषय घर पर मदद की व्यवस्था करना है जब आप वहां नहीं हो सकते। मैं हमेशा मदद मांगने की जिद पर अड़ी थी। हो सकता है कि आपकी पत्नी नहीं है, लेकिन इस मामले में ... वह वह जगह है जहाँ आप आते हैं।

• बच्चे को घर का सबूत। आपकी पत्नी पूरी तरह से ऑपरेशनल बेबी गेट, दराज और अलमारी पर सुरक्षा ताले और कवर के साथ आउटलेट की सराहना करेगी। यह एक, या बीस, चिंता करने वाली कम चीजें हैं। यह जानकर भी तसल्ली होती है कि बच्चे सुरक्षित हैं। खुश, गैर-चिंतित माता-पिता बेहतर माता-पिता हैं। (यह उन "अप्रत्यक्ष" मदद मदों में से एक है।)

• अगर आपको काम के बाद शाम को भी दौड़ने की जरूरत है, तो एक बच्चे या दो को साथ ले जाएं। न तो मेरे पति या मैंने 4 साल में कम से कम एक बच्चे को टो में (कुछ दुर्लभ अपवादों के साथ) बिना किसी काम के चलाया है। यह एक समय में से कुछ को पूरा करने का एक अच्छा तरीका है। (या तो एक के साथ उसके घर, या आप एक के साथ बाहर।) मेरा मध्यम बच्चा और मेरे पति हर शनिवार को घड़ी की तरह किराने की खरीदारी पर जाते हैं। यह एक राग है, निश्चित है, लेकिन उतना नहीं क्योंकि यह एक साथ उनका विशेष समय है।

• मेरी सलाह का अंतिम टुकड़ा (जो बहुत सामान्य है, मुझे पता है) हमेशा याद रखें कि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, और वह आपसे प्यार करती है। उसे रात के खाने के लिए, या जो भी हो, बच्चों के बिना ले जाएं। आप दोनों को अब एक मजबूत साझेदारी की आवश्यकता है जिससे आप बाहर हैं! एक-दूसरे के लिए अपने प्यार को याद रखना क्योंकि व्यक्ति आपको बेहतर माता-पिता बनने में मदद करेंगे। आपके और आपकी पत्नी दोनों के लिए, यह हमेशा ऐसा महसूस नहीं हो सकता है कि आप पर्याप्त काम कर रहे हैं, या सही चीज़ (उदाहरण के लिए, जब आपने सोते समय नियमित रूप से पालन किया है और वे सो नहीं जाएंगे) तो आप दोनों को एक दूसरे का समर्थन करने की आवश्यकता है दूसरे तो तुम पागल मत हो जाना। सभी माता-पिता इस सलाह का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास जितने अधिक बच्चे होंगे, यह उतना ही महत्वपूर्ण और कठिन हो जाएगा।

मुझे उम्मीद है कि मेरी सलाह आपकी मदद करेगी। मुझे लगता है कि यह बिना कहे चला जाता है कि आपकी और आपकी पत्नी की उम्र आपसे कुछ कठिन है। कुछ दिनों में ऐसा महसूस होगा कि आप कहीं नहीं हैं, और अन्य दिन आपको आश्चर्य होगा कि सप्ताह कहाँ गए। जितना हो सके उतना आनंद लें। और बहुत सारे चित्र ले लो!


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+1 बहुत अच्छी सलाह के साथ बहुत व्यापक जवाब। इस सलाह को ज्यादातर सभी पेरेंटिंग स्थितियों पर लागू किया जा सकता है, चाहे कितने भी बच्चे शामिल हों (हालांकि जब इससे निपटने के लिए अधिक बच्चे हों तो यह अधिक से अधिक मदद करता है)।
डॉक्टर

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मैं एक मां हूं जो एक ही स्थिति में रही है। मेरी सलाह घर की दिनचर्या के साथ बहुत सहिष्णु और सहायक है, मनोदशा में बदलाव और व्यावहारिक रूप से वयस्क बातचीत के बिना पूर्णकालिक माता-पिता बनने की हताशा को समझें। अपने साथी का समर्थन करें और उसे अपने लिए कुछ समय देने की कोशिश करें। उसे प्रोत्साहित करें और उसे हर समय याद दिलाएं कि आप एक माँ के रूप में उसके काम की सराहना करते हैं और उसकी प्रशंसा करते हैं। उसे हर अब और फिर उसके पसंदीदा सैंडविच के साथ पेश करें। माताओं अक्सर खाने को भूल जाते हैं और यह स्वस्थ नहीं है। याद रखें कि उसे रातों को भी सोना होगा। यह एक ही समय में एक सुंदर और चुनौतीपूर्ण समय है। इसका आनंद लें लेकिन याद रखें कि अब आपके पास दो काम हैं।


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मेरा एकमात्र सुझाव एक दिनचर्या स्थापित करना है .. बच्चों को हर दिन एक ही समय पर बिस्तर पर लाएं .. मैंने अपने बच्चों को काम के बाद और उनके बिस्तर समय से पहले पढ़ना शुरू किया। उन्हें एक ठोस 15 मिनट (या अधिक) मिलता है फिर मैं उनके दांतों को ब्रश करके बिस्तर के लिए तैयार हो जाता हूं। जब तक वे अपने पी.जे. और मम्मी में हैं, तब तक मैं उन्हें एक साथ बिस्तर पर रख देता हूँ ..
अब यहाँ कुंजी इतनी नहीं है कि मैं मदद करूँ या कि मैं "ले लूँ"। यह है कि यह हर दिन एक ही समय है। उन्हें हर दिन एक ही समय पर बिस्तर पर रखने से हम सभी के लिए चीजें बेहतर होती हैं।

संक्षिप्त उत्तर .. उन्हें एक संरक्षक में प्राप्त करें। सेट शेड्यूल होना बहुत बड़ी राहत है।


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यह सुनना अच्छा है कि आप अपनी पत्नी की मदद करना चाहते हैं। मेरे 4 बच्चे हैं 3 वर्ष से अधिक और 2 वर्ष से कम उम्र के हैं इसलिए मैं समझता हूं। यदि आप और आपकी पत्नी के पास परिवार है जो किसी भी तरह से मदद कर सकता है, जबकि आप काम पर हैं तो उन्हें दोषी महसूस करने में मदद न करें क्योंकि समायोजन अवधि लंबे समय तक नहीं चलेगी। यदि आप दोपहर के भोजन के लिए इसे स्वयं तैयार करते हैं, तो नाश्ते और रात के खाने के साथ और यदि आप अपना भोजन बना सकते हैं, तो अपनी पत्नी और बच्चों को खाने के लिए कुछ बना सकते हैं। यह भी महसूस करें कि जब आप कठिन दिनों के काम से घर आते हैं तो आपके घर में गड़बड़ होने की संभावना होगी लेकिन आपके बच्चों को अच्छी तरह से देखभाल की गई होगी। शायद जब आप घर आते हैं अगर आप बड़े बच्चों और उनके रात के समय की दिनचर्या से निपट सकते हैं, उन्हें एक कहानी पढ़ें (अपने पिता / बच्चे के बंधन की पुष्टि करें) जब वे सो रहे होते हैं तो आप अपने नए जन्म के साथ समय बिता सकते हैं और आपकी पत्नी आधे घंटे के लिए बैठ सकती है और आराम कर सकती है या स्नान / स्नान कर सकती है। सप्ताहांत में यदि संभव हो तो हो सकता है कि एक दिन आपकी पत्नी आपके पास लेट जाए और आप गृहस्थी से निपटें और दूसरे दिन आप लेट हों? सुनिश्चित करें कि आप दोनों को बस बैठने और एक-दूसरे से बात करने में समय लगता है क्योंकि नींद की कमी, चिल्लाने वाले टॉडलर्स, काम और जीवन सामान्य रूप से आप दोनों को व्यथित कर सकते हैं और ऐसा लग सकता है कि आप तनाव में रह रहे हैं, लेकिन फिर से यह जीत गया लंबे समय तक टिके नहीं- छोटे लोग बढ़ेंगे और आप दोनों के लिए एक आसान दिनचर्या बन जाएगी। शुभकामनाएँ और बधाई। सप्ताहांत में यदि संभव हो तो हो सकता है कि एक दिन आपकी पत्नी आपके पास लेट जाए और आप गृहस्थी से निपटें और दूसरे दिन आप लेट हों? सुनिश्चित करें कि आप दोनों को बस बैठने और एक-दूसरे से बात करने में समय लगता है क्योंकि नींद की कमी, चिल्लाने वाले टॉडलर्स, काम और जीवन सामान्य रूप से आप दोनों को व्यथित कर सकते हैं और ऐसा लग सकता है कि आप तनाव में रह रहे हैं, लेकिन फिर से यह जीत गया लंबे समय तक टिके नहीं- छोटे लोग बढ़ेंगे और आप दोनों के लिए एक आसान दिनचर्या बन जाएगी। शुभकामनाएँ और बधाई। सप्ताहांत में यदि संभव हो तो हो सकता है कि एक दिन आपकी पत्नी आपके पास लेट जाए और आप गृहस्थी से निपटें और दूसरे दिन आप लेट हों? सुनिश्चित करें कि आप दोनों को बस बैठने और एक-दूसरे से बात करने में समय लगता है क्योंकि नींद की कमी, चिल्लाने वाले टॉडलर्स, काम और जीवन सामान्य रूप से आप दोनों को व्यथित कर सकते हैं और ऐसा लग सकता है कि आप तनाव में रह रहे हैं, लेकिन फिर से यह जीत गया लंबे समय तक टिके नहीं- छोटे लोग बढ़ेंगे और आप दोनों के लिए एक आसान दिनचर्या बन जाएगी। शुभकामनाएँ और बधाई।

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