जबकि सभी आशंकाओं का एक तर्कसंगत आधार है, डैनबेल ने कहा कि हमारी प्रतिक्रिया उनके लिए बहुत भावनात्मक है। मुझे पता है कि अंधेरे से मेरा डर हास्यास्पद है और मुझे पता है कि मुझे अंधेरे से डर क्यों लगता है, लेकिन यह मेरे दिल को दौड़ने से नहीं रोकता है जब मैं एक अंधेरी जगह में होता हूं।
एक किशोर लड़की के लिए, मैं उसे अपने डर के माध्यम से बात करने और बस उसे सुनने पर ध्यान केंद्रित करूँगा। उसे अपने डर के बारे में तर्कसंगत रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन अगर उसे लगता है कि आप उसकी चिंताओं और चिंताओं को नहीं सुन रहे हैं, तो यह अनुभव से उसकी वसूली में देरी कर सकता है। यह किशोर मन में एक छलांग नहीं है "मेरे पिताजी मुझे अपने डर के माध्यम से तर्कसंगत रूप से सोचने के लिए चाहते हैं" "मेरे पिताजी मुझे इस बारे में बात सुनने से बीमार हैं और चाहते हैं कि मैं इसके बारे में बंद कर दूं क्योंकि वह परवाह नहीं करते हैं" । मुझे पता है कि यह चरम लगता है, लेकिन मैं किशोरों और उनके माता-पिता के साथ पर्याप्त बैठकों में यह जानने के लिए बैठ गया हूं कि वे चीजों को कितनी जल्दी ले सकते हैं। मेरा मतलब है, किशोर लड़कियां जो नहीं हैइस तरह के दर्दनाक अनुभव के माध्यम से अक्सर महसूस होता है कि उनके माता-पिता उन्हें नहीं सुन रहे हैं। उसके डर को शांत करना समस्या के माध्यम से काम करने से बचने का एक बहाना नहीं है, लेकिन, अभी के लिए, उसे सुरक्षित और संरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है।
क्या कोई कारण है कि आप उसे थेरेपिस्ट नहीं कह सकते हैं और बाद में जल्द से जल्द उसकी नियुक्ति को रद्द कर दिया है? यह एक ऐसी स्थिति प्रतीत होगी, जो पेशेवर मदद के लिए वारंट करेगी (मुझे नहीं पता ... हो सकता है कि वह सभी तैयार हों अगले सप्ताह के लिए अपॉइंटमेंट है, लेकिन अगर उसकी नियुक्ति एक और महीने के लिए नहीं है, तो यह जाँच के लायक हो सकता है। )। खासकर अगर वह ओसीडी के लिए इलाज के लिए तैयार है। ओसीडी के कुछ रोगी अनुष्ठान का निर्माण करेंगे जब वे दर्दनाक स्थितियों का अनुभव करेंगे और इससे उनका उपचार नाटकीय रूप से वापस हो सकता है।
अन्यथा, यहां कुछ अन्य विचार हैं जो कुछ हद तक उपयोगी हो सकते हैं क्योंकि यह उम्मीद नहीं है कि आप उसे स्कूल के बाकी हिस्सों के लिए हर रोज स्कूल चलने की उम्मीद करेंगे:
- क्या उसका कोई दोस्त है जो उसके साथ स्कूल चल सके? पड़ोस में कोई है जो आपके साथ काम करने के लिए सवारी कर सकता है तो सुबह उसके साथ स्कूल जाने के लिए बाकी रास्ते पर चलें? यह सही नहीं है (यदि उसका दोस्त स्कूल से बीमार है तो वह किसी के साथ चलने के लिए नहीं है), लेकिन यह उसे सुरक्षा प्रदान कर सकती है जिसे उसे फिर से सड़क पार करने में सक्षम होना चाहिए।
- जैसा कि क्रिस ने उल्लेख किया है, लौकिक घोड़े पर वापस जाना आधी लड़ाई है। शायद दिन के कम व्यस्त समय में वह उस विशेष कोने में जा रही है, जो उसे अधिक आरामदायक महसूस कराएगा। इसमें कई दौरे लग सकते हैं, लेकिन इससे उसकी भावनाओं को उस घटना के बारे में जानने में मदद मिल सकती है जो शायद सिर्फ डर से परे है। या वह केवल यह जान सकती है कि वह डर रही है, लेकिन ठीक उसी तरह से डर नहीं पा रही है, जिससे वह डरती है (क्या उसे फिर से चोट लगने का डर है? स्थिति के नियंत्रण से बाहर होने का डर? बस सड़क पार करने का डर?)।
- क्या कोई वैकल्पिक मार्ग है जो वह स्कूल ले जा सकता है जो उसे कुछ समय के लिए उस विशेष कोने से बचने की अनुमति देगा? उसे स्कूल जाने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है, लेकिन जब तक वह अधिक सहज महसूस नहीं करती तब तक यह थोड़ी देर के लिए एक विकल्प हो सकता है।
मैं बस अपने पति को समय-समय पर कुछ याद दिलाना चाहता हूं: कभी-कभी महिलाएं आपके बिना कुछ भी तय करने के लिए बात करना चाहती हैं। कभी-कभी वहाँ रहना और सहायक होना सबसे अच्छी बात है जो आप थोड़ी देर के लिए कर सकते हैं। बहुत बार अगर मैं उस तरह की चीजों के बारे में बात कर रहा हूं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं इसके बारे में कुछ जानने की कोशिश कर रहा हूं। यदि, कुछ हफ़्ते के बाद, वह सिर्फ आपके सुनने के साथ नहीं सुधर रही है, तो आप उसे बहुत धीरे से बता सकते हैं, "स्वीटी, आई लव यू और मैं हमेशा यहाँ रहूंगी अगर आपको बात करने की ज़रूरत है तो मैं आपको इसके माध्यम से काम करने में मदद करना चाहती हूँ। इसलिए आप सड़कों को पार करने और पार्किंग को फिर से महसूस कर सकते हैं। मैं आपकी क्या मदद कर सकता हूं? " आपको यह भी बताने की ज़रूरत नहीं है कि आप उसके हाथ को हमेशा के लिए पकड़ने के लिए नहीं होंगे क्योंकि वह अपने आप खाली जगह भर सकती है।
अपने सभी दिलों को आशीर्वाद! मैं अपने बच्चों में से किसी के बारे में उस तरह के फोन कॉल की कल्पना नहीं कर सकता। मुझे खुशी है कि वह शारीरिक रूप से सुरक्षित है और मुझे आशा है कि वह इस (अपेक्षाकृत) मनोवैज्ञानिक रूप से परेशान है!