मैं इसे रात के बीच में लिख रहा हूं, एक बोतल फीड के ठीक बाद और मेरे कानों के माध्यम से लगातार घूमने वाले छेद के साथ एक लंगोट परिवर्तन। मैंने अक्सर इंटरनेट पर एकांत की तलाश करने की कोशिश की है कि मैं इस स्थिति में अकेला नहीं हूँ और किसी को वहाँ कुछ जवाब देने के लिए या बहुत कम से कम, यह कहने में सक्षम है कि मैं इसमें अकेला नहीं हूँ कई बार कोशिश कर रहा है।
मेरी बेटी को प्रसव के दौरान पैदा हुई अप्रत्याशित जटिलताओं के कारण सिर्फ 3 सप्ताह पहले सी-सेक्शन के माध्यम से वितरित किया गया था। दर्द, बेचैनी और गतिहीनता की मात्रा को देखकर मेरी पत्नी को पहले कुछ घंटों और दिनों के बाद के दिनों में झेलना पड़ा, मैंने रात के समय अपनी तरफ से खाट के साथ सोफे पर सोने की पेशकश की ताकि मैं अपनी बेटी को पाल सकूं (उसकी लंगोट बदलो, बोतल उसे खिलाओ और सोने के लिए उसकी पीठ थपथपाओ) मेरी पत्नी को उसके रोने के साथ नींद से जगाने के बिना। मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए अपना लक्ष्य बनाया कि दिन में अंतराल पर स्तनपान कराने से पहले वह कम से कम 6 - 7 घंटे की निर्बाध नींद लें। मेरी सास भी दिन के दौरान मदद करने के लिए चीप करती है ताकि मेरी पत्नी को बहुत ज्यादा परेशानी न हो। मैं उसके लिए चाहता था कि उसकी शीघ्र रिकवरी हो जाए ताकि हम अपने बच्चे की देखभाल सबसे अच्छे तरीके से कर सकें।
3 सप्ताह के बाद, मैंने काम करने से पहले रात में केवल एक या दो घंटे की नींद ली। मैं आमतौर पर लगभग ५ - ६ बजे दस्तक देता हूं और एक घंटे से भी कम समय में घर लौट आता हूं। मैं अपनी पत्नी को नहलाने और फिर अपने बच्चे को नहलाने में मदद करने के लिए रात को 8 बजे के आसपास अपनी पारी शुरू करने से पहले अपना रात का भोजन जल्दी से जल्दी करने की कोशिश करता हूं। मेरी सास आमतौर पर तब तक समाप्त हो जाती है, इसलिए वह आमतौर पर जल्दी में बदल जाती है। मेरी पत्नी जो आखिरी स्तनपान कराती है, वह लगभग 11 या 12 वर्ष का होता है, इससे पहले कि वह मेरे पास आती है और बाकी सब कुछ मेरे पास छोड़ देती है।
नींद की कमी के साथ 3 सप्ताह और काम जमा करने की कमी के साथ, मैं तेजी से निराश महसूस करने लगा हूं:
1) इतनी जल्दी रिकवरी करने और सहायता के बिना इधर-उधर जाने में सक्षम होने के बावजूद (ज्ञानी ने यह भी टिप्पणी की है कि वह बहुत अच्छी तरह से ठीक हो गया है), मेरी पत्नी को खुद को उतना शामिल नहीं करना प्रतीत होता है जितना मैं उसे चाहूंगा। मैं अभी भी उसी रात की शिफ्ट चला रहा हूं और मेरी सास अभी भी दिन में थोक का काम कर रही है। मेरी पत्नी कुछ दुर्लभ अवसरों पर चिप करती है, जब हम दोनों में से कोई भी उपलब्ध नहीं होता है, लेकिन आमतौर पर इसमें 1 या 2 लंगोट तक होते हैं।
2) घर में कोई भी यह नहीं जानता है कि मेरे पास अपने परिवार की सभी जरूरतों का भुगतान करने के लिए अभी भी दिन में एक काम करना है। एक बार नहीं, कभी मेरा बोझ हल्का करने का प्रस्ताव आया है; किसी तरह यह सिर्फ एक उम्मीद बन गया है कि मुझे डिफ़ॉल्ट रूप से पूरा करना है।
क्या किसी को पता है कि मैं इससे कैसे निपट सकता हूं? मैं समझता हूं कि आम तौर पर सी-संप्रदाय माताओं को पूरी तरह से स्वस्थ होने में 6 सप्ताह लगते हैं, लेकिन 2 वें सप्ताह तक, ज्यादातर बुनियादी चीजों के लिए सक्षम होते हैं।
क्या बुनियादी चीजें सिर्फ स्तनपान कराने से बनती हैं या क्या और अधिक है कि सी-संप्रदाय माताओं को 3 सप्ताह में करना चाहिए और क्या करना चाहिए?
ऐसा लगता है कि पिता पारंपरिक रूप से माता-पिता का आधा हिस्सा बनाते हैं जो पर्याप्त योगदान नहीं देते हैं या माता-पिता के कर्तव्यों को ठीक से पूरा करने में असमर्थ हैं। इंटरनेट के पास इस बात की कोई कमी नहीं है कि माताएँ इससे कैसे "निपट" सकती हैं। क्या कोई ऐसी चीज है जो पिता कर सकते हैं यदि वे खुद को मेरी तरह उलट स्थिति में पाते हैं?
मेरी रात की शिफ्टें मुझे पागल कर रही हैं और यह मदद नहीं करता है कि मेरी बेटी बेबी कोलिक के लक्षण दिखा रही है।
क्या कोई मुझे सही दिशा में ले जा सकता है?
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काश, मैं उन सभी प्रतिक्रियाओं को चिह्नित कर सकता था जो मैंने अब तक एक जवाब के रूप में प्राप्त की हैं क्योंकि हर एक को इसमें बहुत सच्चाई है।
मैंने आज अपनी निराशा और सीमाओं के बारे में अपनी पत्नी के साथ थोड़ा बोलने का समय लिया। यद्यपि हम वास्तव में अभी तक बाहर काम करने की गति में नहीं आए हैं, लेकिन मैंने निश्चित रूप से इसे बोलने और बोलने के बारे में बहुत बेहतर महसूस किया। मैं बता सकता था कि मेरी पत्नी ईमानदारी की भी सराहना करती है। दिन के अंत में चीजों को कैसे देखा जाता है, यह देखना बाकी है, लेकिन मैं निश्चित रूप से कल की तुलना में बहुत अधिक आशावादी हूं।
इस तरह अब तक मुझे मिले सभी समर्थन और सलाह के लिए एक बड़ा धन्यवाद। मैं पहली प्रतिक्रिया को उत्तर के रूप में स्वीकार करूंगा क्योंकि यह किसी भी अन्य की तुलना में बेहतर या बदतर है, लेकिन क्योंकि मुझे कम से कम इस धागे को "उत्तर" के साथ चिह्नित करना चाहिए। मुझे उम्मीद है कि मैं ऐसा करके किसी भी पैर की उंगलियों पर कदम नहीं रख रहा हूं; कृपया आश्वस्त रहें कि मुझे मिली हर एक प्रतिक्रिया ने वास्तव में मुझे बहुमूल्य अंतर्दृष्टि और समर्थन प्रदान किया है।