एकेडमिया में कैलोरी बर्न एक बंद प्रणाली में उत्पादित गर्मी के बारे में मापा जाता है। उस सोने के मानक के मुकाबले फिटबिट चार्ज 2 कितना सही है ?
कैलोरी बर्न ट्रैकर्स के साथ समस्या यह है कि वे केवल सुंदर फ्लैट इलाके पर जॉगर्स या बाइकर्स के लिए कैलोरी ट्रैक करने में अच्छे हैं। और जब मैं अच्छा कहता हूं तो मेरा मतलब कुछ हद तक पर्याप्त होता है। कुछ वर्षों के भीतर कोई ऐसा व्यक्ति बना देगा जहाँ आप उन गतिविधियों के लिए विशेष इनपुट का उपयोग कर सकते हैं जिन पर आपको अपनी घड़ी पर भरोसा नहीं है - उदाहरण के लिए एक वास्तविक सीढ़ी स्टेपर पर। मैं एक ट्रैकर पहन सकता था और यह 300 कैलोरी दिखाता है और मशीन 1000 दिखाता है ... आपको यह समझना होगा कि शरीर कैलोरी कैसे जलाता है - क्षैतिज रूप से क्षैतिज रूप से अधिक - और किन चीजों से वजन कम करने के लिए चयापचय में सुधार होता है।
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कंबल 20