आपका सबसे अच्छा विकल्प यह है कि आप अपने पैर को कैसे खोलना है, इस पर बहुत अभ्यास करें, ताकि आप इसके आदी हो जाएं। मुझे लगता है कि आप पहले ही ऐसा कर चुके हैं। इसलिए अब आपको अपने पैडल पर स्प्रिंग टेंशन को एडजस्ट करना होगा। निर्देश मैनुअल का संदर्भ लें कि इसे कैसे समायोजित किया जाए।
इसके अलावा, मैंने पाया है कि क्लैट में गंदगी, जमी हुई गंदगी और अन्य प्रदूषण पैर को मुक्त करने के लिए अतिरिक्त मेहनत करते हैं। यह हर बार जब आप कीचड़ या नरम मिट्टी पर कदम रखते हैं तो यह आपके पैडल तक पहुंच जाता है और फिर वह पेडल पर वापस जाता है, ऐसा कुछ जो सड़क के बाइकर के लिए अक्सर नहीं होता है।
जब आप कीचड़ या नरम मिट्टी पर कदम रखने के बाद चढ़ते हैं तो आपका जूता छोटे पत्थरों, छोटे तनों, पत्तियों और सभी प्रकार की चीजों को उठाता है जो पैडल के तंत्र को रोकते हैं, और पेडलिंग कार्रवाई इस सभी गंदगी को महत्वपूर्ण स्थानों तक पहुंचाती है।
इसलिए मैं सवारी के बीच पैडल को अच्छी तरह से साफ करने और उन्हें तेल लगाने की सलाह देता हूं। आम तौर पर आपको केवल एक सवारी में बहुत अधिक गंदगी नहीं मिलेगी, लेकिन आप इसे जमा नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि इससे रिलीज तंत्र का प्रदर्शन बिगड़ जाता है। तेल अंदर और बाहर क्लिपिंग के लिए बहुत मदद करता है, लेकिन कुछ गंदगी को तंत्र से चिपके रहने की अनुमति नहीं देता है (सवारी के अंत तक आपका पेडल इतना गंदा नहीं होगा)।
टिप # 2: आपको समय-समय पर डेंट, डिफॉर्मेशन और अन्य के लिए अपने पैडल और क्लैट का निरीक्षण करना चाहिए जो आपकी क्लिप आउट करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। विशेष रूप से मुझे "रैंप" से परेशानी हुई है, जब आप अपने पैर को मोड़ते हैं तो क्लिट को बाहर निकालते हैं। किसी कारण से ये एक प्रकार का हुक विकसित करते हैं जो पैर को मुड़ने से रोकता है। आप इन विकृतियों को आसानी से दर्ज कर सकते हैं, आमतौर पर वे आश्चर्यजनक रूप से छोटे होते हैं! बारीक ग्रिटिंग स्टोन के साथ फाइन फाइल या रोटरी टूल (ड्रेमेल) का उपयोग करें।
टिप # 3: कुछ प्रशिक्षण का एक हिस्सा जो मैंने भी किया, वह था कि किसी भी पैर को हटाने के बिना कठिन तकनीकी वर्गों को जीतना। मैंने एक पर्याप्त सपाट इलाके के बीच में छोटी बाधाओं का निर्माण करके ऐसा किया। बाधाएं जहां पत्थरों और लॉग से बनी होती हैं, हर बार बढ़ी हुई कठिनाई के साथ बनाने की कोशिश करती हैं, लेकिन हमेशा इस तरह से बनाई जाती हैं कि अगर मैं गिर गया तो इससे बहुत नुकसान नहीं होगा, इसलिए बाधा के चारों ओर फ्लैट साफ इलाका। इस तरह का प्रशिक्षण राइडर को बहुत अधिक आत्मविश्वास देता है और आवश्यक कौशल का निर्माण करता है जो एमटीबी की सवारी के लिए आवश्यक स्तर पर चिपके हुए पैडल के उपयोग को अधिक सहज बनाता है।
इन युक्तियों ने मुझे 10 साल की माउंटेन बाइकिंग, एक्ससी और थोड़ा ऑल-माउंटेन और डाउनहिल करने से रोक दिया है।
मेरी अंतिम टिप्पणी: यदि आप अपनी सड़क बाइक पर SPD के आदी हैं, तो अपनी पहाड़ी बाइक के लिए SPD पर बने रहने का प्रयास करें, यदि आप उन्हें हटाते हैं, तो लगभग सुनिश्चित करें कि आप उन्हें याद करेंगे!