मैं दूसरा @ मैक का उत्तर देता हूं, हालांकि, क्लीपेसल पैडल के बारे में आपको कुछ जानने की जरूरत है: वे सभी समान नहीं हैं।
मैं टाइम एटीएसी पैडल के साथ सवारी करता हूं और मुझे लगता है कि वे शानदार हैं। मैं जिन लोगों का उपयोग करता हूं वे मूल हैं जो इस तरह दिखते हैं:
वे इस तरह नहीं दिखते:
जिस तरह से मैं सवारी करता हूं, वह मेरे ट्रैफ़िक-साइड पैर को स्थायी रूप से अपने केर्बसाइड पैर के साथ बंद रखने के लिए होता है। मैं क्लीट के सामने के हिस्से को पेडल में ठीक तरह से हुक करता हूं और पेडल को वैसे ही धक्का देता हूं, जैसे मेरे पैर के पीछे से नीचे नहीं जाता है। पूरी तरह से लॉक करने के लिए। मुझे 'हाफ-क्लिप्ड' पैडल करने से समय नहीं गंवाता है। मेरे पास पैर के अलाइनमेंट और बहुत सारे 'फ्लोट' हैं जिनके बारे में मुझे पता है। मेरे पैर पेडल के सामने से फिसलते नहीं हैं और मैं बहुत सुरक्षित रूप से सवारी कर सकता हूं।
एसपीडी पेडल इतनी अच्छी तरह से 'हाफ-क्लिप्ड' में काम नहीं करता है और डिजाइन इस मायने में बहुत अलग है कि स्प्रिंग्स कहां हैं और 'फ्लोट' कैसे काम करता है ('फ्लोट') आपको अपने एंगल को बदलने की कितनी आजादी है पैर का पंजा)।
टाइम पैडल के साथ, मैं दोनों पैरों के साथ 'हाफ क्लिप्ड' और उन जूते के साथ भी सवारी करने में सक्षम हूं जिनके पास क्लैट नहीं है (हालांकि फ्लैट, चमड़े के तलवे वाले जूते गीले में टाइम एटीएसी पैडल पर लगभग घातक हैं)।
समय ATAC पैडल पर 'फ्लोट' पहली बार में थोड़ा अजीब है - ऐसा लगता है कि आप छोटे बर्फ के टुकड़ों पर नृत्य कर रहे हैं - लेकिन, एक बार जब आप इसे दे देते हैं, तो पुराने पैडल जो आपके पैरों को एक स्थिति में लॉक करते हैं, बुरी तरह से गलत महसूस करते हैं। इसमें नियमित प्लेटफ़ॉर्म पैडल शामिल हैं जिनमें स्पाइक्स हैं जो जूते के रबड़ में जाते हैं।
टो-क्लिप और पट्टियों के लिए, मुख्य चीजें जो मुझे उनसे याद आती हैं, वे हैं: जब मैं उन में नहीं था, तो जमीन पर कैसे चीरना होगा, मैं कैसे उन सभी क्षणों को खो देता हूं, जब मुझे जरूरत होती है कि मैं उन पर अपने पैर जमाने की कोशिश करूं कैसे उन 'मीडियम' साइज़ क्लिप ने मुझे लगभग मार डाला क्योंकि मुझे पैडल की धुरी पर अपने पैर की गेंद पाने के लिए 'बड़े' आकार की ज़रूरत थी और उनके साथ गए पैडल कैसे मेरे ट्रेनरों को खा गए। जब आप की जरूरत होती है, तो वे बाहर निकलना भी मुश्किल हो जाता है, साथ ही पट्टियों को समायोजित करने के लिए नीचे पहुंचना एक कला नहीं है जिसे मैंने पूरा किया। आपके आवागमन पर मुझे लगता है कि आप उनके द्वारा पूर्व-कब्जे में होने में बहुत समय बिताएंगे - उन्हें नहीं!
बहुत कुछ कहा जाता है कि कैसे आप पूरे 360 डिग्री के माध्यम से क्लिपलेस पेडल पर पैडल कर सकते हैं, ऊपर खींचने के साथ-साथ नीचे धक्का भी दे सकते हैं। आपके अधिकांश हंगामे के लिए आप ऐसा नहीं करेंगे। वास्तविक जीवन में केवल क्षणभंगुर क्षण होते हैं जब साइकिल चालक खींचते हैं, यहां तक कि टूर डे फ्रांस पर भी यह 'पुश-पुश' है। प्रदर्शन के लिए वास्तविक लाभ अधिक सुरक्षित फुटिंग, बेहतर फुटवियर और बिना समय खर्च किए आपके पैरों को लगातार रिपीट करने से मिलते हैं।
अपने उम्मीद से शानदार टाइम एटीएसी पैडल के साथ जाने के लिए, कुछ बुनियादी शिमैनो जूते लेने पर विचार करें। ये थोड़े लचीले एकमात्र के साथ आते हैं। इन जूतों से आपको अतिरिक्त दस प्रतिशत या इतनी शक्ति मिलेगी और यह आपको तेज बनाएगी। इसके अलावा आप अपने अन्य जूते नहीं पहनेंगे जो विशेष रूप से साइकिल चलाने के लिए तैयार नहीं किए गए हैं। इसलिए साइकिल चलाने वाले जूतों में एक निवेश बंद हो जाएगा क्योंकि आपके जूते के बिल भविष्य में बहुत कम होंगे। विशेष ने समझदार 'फीता-ताले' के साथ अच्छे किफायती जूते भी बनाए ताकि लेस को जंजीर से बाहर रखा जा सके। शिमानो और स्पेशलाइज्ड दोनों प्रकार के जूते आकार में आते हैं, जहां एकमात्र बनाने के लिए इस्तेमाल किए गए 'अंतिम' के बजाय पैर को मापा जाता है। नतीजतन शिमानो में एक 44 एक इतालवी जूता कंपनी द्वारा 44 से बड़ा है। यदि आपके पास जूते के साथ अपने क्षेत्र में एक गुणवत्ता वाली बाइक की दुकान है, तो उन्हें एक यात्रा का भुगतान करें और खरीदने से पहले कोशिश करें। वे समय ATAC पेडल को स्टॉक नहीं कर सकते हैं - उन्हें पाने के लिए ऑनलाइन जाएं और इस उम्मीद में बहुत अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध शिमैनो पैडल के लिए न जाएं कि वे बस के रूप में अच्छे हैं - वे नहीं हैं।