यह आपके ट्रांसमिशन पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, कुछ आंतरिक गियर हब पूरी तरह से एक ठहराव पर स्थानांतरित होने से खुश हैं।
एक derailleur आधारित प्रणाली के लिए, आपको गति में पैडल करते समय हल्के से चलना चाहिए। यह लोड के तहत शिफ्ट करने के लिए आदर्श नहीं है, और शिफ्ट्स लोड के तहत आमतौर पर स्लोपियर होंगे।
सवारी करते समय कब बदलाव करना है यह सवाल व्यक्तिगत प्राथमिकता का है - आदर्श रूप से, आप अपने ताल या बिजली उत्पादन को बनाए रखना चाहते हैं, लेकिन बाधाओं के कारण, आप नीचे की ओर बढ़ सकते हैं और निरंतर सवारी के लिए एक उपयुक्त पेडल स्थिति में आ सकते हैं। यह एक कार में शिफ्ट करने जैसा है - निश्चित रूप से गलत तरीके हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि एक सही तरीका हो।
उदाहरण के लिए, अगर मुझे एक कोने को गोल करने और पहले धीमा करने की आवश्यकता है, तो मैं कोने से पहले नीचे शिफ्ट हो सकता हूं, एक स्थिति में पैडल प्राप्त कर सकता हूं मैं जमीन पर पैडल मारने के बिना कोने को गोल कर सकता हूं, चारों ओर जा सकता हूं और फिर से पैडल करना शुरू कर सकता हूं। लेकिन मैं भी स्थिति में पैडल प्राप्त कर सकता हूं, धीमा कर सकता हूं, दूसरे पक्ष से बाहर आ सकता हूं और नीचे और ऊपर जा सकता हूं। इनमें से कोई भी गलत नहीं है, लेकिन पहले वाला आसान होने की संभावना है।
स्टॉप पर आने और शुरू करने के लिए भी यह एक अच्छी आदत है - एक उच्च गियर में शुरू करना इतना अच्छा नहीं है, और जब तक आप उच्च गियर में थोड़ी सी गति का निर्माण नहीं करते हैं तब तक शिफ्ट करना थोड़ा परेशान कर सकता है।