मैं सप्ताह में तीन बार रोड बाइक की सवारी करता हूं (स्ट्रैट बग द्वारा काटा गया) (मैं 5'9 हूं "और 54 सेमी फ्रेम का उपयोग करता हूं)
मैंने अपने नए पैडल लगाए और पहली बार अपने नए साइक्लिंग जूते पहने। मैंने काठी की ऊंचाई को कुछ सेंटीमीटर बढ़ा दिया था, जो क्लैट के कारण ऊंचाई में वृद्धि से मेल खाता था।
इसके अलावा, मैंने ऊंचाई में परिवर्तन को समायोजित करने के लिए स्टेम की ओर अपनी काठी स्थानांतरित की, किसी कारण से मेरी काठी एक वास्तविक दर्द है। मैं असहज महसूस करता हूं और आगे की सड़क पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय खुद को काठी पर स्थापित करने पर लगातार ध्यान केंद्रित करना है।
मुझे लगता है कि यह मुझे सड़क पर अपना सर्वश्रेष्ठ देने के मामले में भी पीछे धकेल रहा है। मैंने पैर सीम की लंबाई, घुटने को थोड़ा मोड़ने की विधि का उपयोग करके काठी को समायोजित करने की कोशिश की है और यह काम नहीं करता है।
क्या आप में से किसी ने भी इस समस्या का सामना किया है और आपने इसे ठीक करने के लिए क्या किया?