यदि आपको गद्देदार शॉर्ट्स मिल गए हैं तो क्या एर्गोनॉमिक्स की बात नहीं है?

Question

हम में से जो बिना गद्देदार शॉर्ट्स के 50+ मील की सवारी को काटने की कोशिश करते हैं, उन्हें वास्तव में हमारी काठी के आकार और पैडिंग पर ध्यान देना होगा।

गद्देदार शॉर्ट्स के साथ, आप काठी के बीच का कितना अंतर बता सकते हैं, जब बिना गद्देदार शॉर्ट्स के सवार को आराम में बड़ा अंतर माना जाएगा?

मैंने कभी शॉर्ट्स नहीं पहना है, इसलिए मैं उत्सुक हूं।

Comments

रिवेंडेल साइकिल वर्क्स का ग्रांट पीटरसन एक प्रसिद्ध लाइक्रा रिफ्यूसनिक है, यानी, एक साइकिल चालक जो सवारी करते समय कुछ भी लेकिन नियमित कपड़े पहनने से इनकार करता है। वहाँ एक कारण वह ब्रूक्स Saddles बेचता है: rivbike.com

— Zippy The Pinhead

rivbike.com/kb_results.asp?ID=44

— Zippy The Pinhead

सबसे पहले, शॉर्ट्स की कोई जोड़ी सीट के समग्र आकार के साथ एक समस्या के लिए नहीं बना सकती है। यदि यह आपके "बैठ हड्डियों" के लिए बहुत चौड़ा या बहुत संकीर्ण या पर्च है, तो सही तरीके से (आपकी विशिष्ट शारीरिक रचना के लिए) तैनात नहीं किया जाता है, फिर भी आपको समस्याएँ होंगी।

— Daniel R Hicks

Answer 1

संक्षिप्त (दंडित इरादा) उत्तर "हां" है। या बहुत कम से कम, "शायद हाँ।" बड़ी चीजों में से एक है जो काठी को असुविधाजनक बनाता है, आपके "बैठ हड्डियों" (इस्चियल ट्यूबरलिटीस) के बीच नरम ऊतकों पर दबाव होता है। यह नकली लग सकता है, लेकिन गद्देदार काठी इसे बदतर बना सकती है। समस्या यह है कि पैडिंग आपकी बैठ हड्डियों को आपके नरम ऊतकों पर दबाव बढ़ाते हुए काठी में डूबने की अनुमति देता है। इसे रोकने के लिए गद्देदार शॉर्ट्स बहुत कुछ नहीं करेंगे, अगर यह वास्तव में इसे बदतर बना सकता है।

आप जो चाहते हैं वह एक काठी है जो आपको हड्डियों के चारों ओर दबाव बिंदुओं से बचने के लिए पर्याप्त अनुरूपता के साथ हड्डियों को बैठाने का समर्थन करती है, लेकिन इतना दिए बिना कि आप अपने "नीचे" भर में अपना वजन उठाते हैं। मूल रूप से काम करने वाली काठी पर, लेकिन जहाँ आप पाते हैं कि आप अपनी बैठी हुई हड्डियों के आस-पास हो रही हैं, गद्देदार शॉर्ट्स मदद कर सकते हैं। लेकिन एक अच्छी काठी एक अच्छी हार्ड कुर्सी की तरह है - आप इस पर घंटों बैठ सकते हैं। दबाव से असहज हो जाने से पहले आप बैठे बैठे थक जाएंगे।

मेरे अनुभव में चामियों का लाभ कम से कम चौका देने में है, पैडिंग प्रदान करने में नहीं।

Answer 2

सब कुछ पसंद है ... यह निर्भर करता है। यदि आप छोटी दूरी तय कर रहे हैं, तो बहुत अधिक किसी भी तरह की काठी ठीक है, साथ या बिना गद्दी के।

लंबी दूरी के लिए, अच्छी शॉर्ट्स एक काठी की कमियों में मदद कर सकती हैं, और एक अच्छी काठी बिना किसी या बुरे शॉर्ट्स के बनाने में मदद करेगी।

लेकिन सबसे अधिक आराम के लिए, अच्छी फिटिंग वाली शॉर्ट्स के साथ एक अच्छा काठी सबसे अच्छा काम करता है।

निजी तौर पर, मुझे तंग साइकलिंग पैंट से सबसे अधिक लाभ मिला, जिसने मेरे घुटनों को काटने में मदद की, साथ ही साथ एक बड़ा नारंगी कूलमैक्स पैड, और एक अच्छा कठोर फ्लैट काठी।

Answer 3

सैडल्स अत्यधिक व्यक्तिगत हैं - एक व्यक्ति को एक विशेष काठी पसंद है, लेकिन आप नहीं कर सकते हैं - लेकिन एक कारण है कि ज्यादातर साइकिल चालक जो एक सवारी में 50+ मील की सवारी करते हैं वे शॉर्ट्स या बाईब के साथ ऐसा करते हैं जिसमें किसी प्रकार की चामो होती हैं: यह अधिक है आरामदायक।

उस ने कहा, क्या इसका मतलब है कि कोई व्यक्ति बिना चामियों के लंबी दूरी तय नहीं कर सकता है? बिलकूल नही। दुनिया में ऐसे लोग हैं जो अपने नंगे पैरों में भी लंबी दूरी तय कर सकते हैं, लेकिन हम में से अधिकांश विभिन्न कारणों से जूते पहनते हैं। स्पष्ट रूप से कुछ खटमल हैं जो अधिक आरामदायक हो सकते हैं यदि आप चामियों के साथ शॉर्ट्स या बिब नहीं पहनते हैं, और यह भी स्पष्ट हो सकता है कि बिल को फिट करने के लिए किस तरह के काठी की संभावना अधिक है (एक फ्रेम के ऊपर फैला हुआ चमड़ा, जैसे) सेले अनातोमिका , या ब्रूक्स ), लेकिन मैं उन सवारों को जानता हूं जिन्होंने इस तरह की साड़ियों को एक चामो के साथ असहज पाया है, इसलिए आपका माइलेज अलग-अलग हो सकता है, जिसका कोई इरादा नहीं है।

Answer 4

मुझे लगता है कि गद्दी जहां तक ​​जाती है, गद्दी थोड़ी मदद करती है। खुद के लिए बड़ा लाभ बिब / छोटी सामग्री लगता है। मैं आम तौर पर चफ़िंग के साथ बहुत कम मुद्दे रखता हूं और लाइक्रा पहनने के दौरान काठी पर स्लाइड करना बहुत आसान है।

मैं कभी-कभी सामान्य कपड़ों में काम करने के लिए अपनी एसएससीएक्स बाइक की सवारी कर सकता हूं और मैं छोटी सवारी पर भी अंतर बता सकता हूं।