मैं घर पर एक ट्रेनर का उपयोग करता हूं। यह शांत काम करता है। लेकिन एक अपार्टमेंट में रहकर मैं इसे शांत करना चाहता हूं। ट्रेनर के शोर को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
मैं घर पर एक ट्रेनर का उपयोग करता हूं। यह शांत काम करता है। लेकिन एक अपार्टमेंट में रहकर मैं इसे शांत करना चाहता हूं। ट्रेनर के शोर को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
जवाबों:
मैंने अपने ट्रेनर और बाइक के नीचे रखने के लिए होम डिपो में इंटरलॉकिंग रबर टाइल्स (जिम उपकरणों के लिए) का एक सेट उठाया। वे कंपन से मदद करते हैं, हालांकि मुझे लगता है कि यह अभी भी काफी जोर से है।
यह उन पड़ोसियों की भी मदद करता है जो मेरे मुकाबले नीज़ियर हैं, वे वास्तव में बाइक के बारे में शिकायत नहीं कर सकते।
मुझे पता है कि यह एक पुराना सवाल है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं इस समस्या का एक अच्छा समाधान लेकर आया हूं। मैं एक इंजीनियर हूं और मैंने वैज्ञानिक उपकरणों में कुछ कंपन मुद्दों से निपटा है। जब मैंने अपना प्रशिक्षक प्राप्त किया और फर्श में कंपन महसूस किया, तो मैंने इस समस्या पर समान सिद्धांत लागू करने का निर्णय लिया।
पहली बात यह महसूस करना है कि यहां दो अलग-अलग रास्तों को संबोधित किया जाना है। पहली ध्वनिक है: आपके ट्रेनर ने ध्वनि को इसके चारों ओर हवा में बनाया है जो आसन्न कमरों में संचारित हो सकता है। दूसरा कंपन है: वह गति जो आपके ट्रेनर ने इसे (फर्श) का समर्थन करते हुए संरचना में पहुंचा दी।
सौभाग्य से मेरे लिए, मेरे अपार्टमेंट में सभ्य ध्वनिक इन्सुलेशन है, इसलिए जो केवल कंपन अलगाव का इलाज करता है। यदि आपका पड़ोसी आपको बात करते हुए सुन सकता है तो आप भाग्य से बाहर हो सकते हैं।
रक्षा की पहली पंक्ति एक चिकनी टायर और एक तरल ट्रेनर का उपयोग करके पहली जगह में निर्मित कंपन को कम करना है। बाकी को आइसोलेटर में निपटाया जाना चाहिए।
हमें एक ऐसी सामग्री की आवश्यकता है जो कंपन ऊर्जा को अवशोषित करे। मैंने सोरबोटेन नामक एक सामग्री को चुना । हमें आइसोलेटर्स के बीच ट्रेनर के भार को फैलाने के लिए एक सामग्री की भी आवश्यकता होती है। इसके लिए मैंने मीडियम डेंसिटी फाइबरबोर्ड (एमडीएफ) का इस्तेमाल किया ।
एक चरण में कितना अलगाव प्राप्त किया जा सकता है, इसकी एक व्यावहारिक सीमा है, इसलिए मैंने 2 चरणों के कैस्केड का उपयोग किया (किसी भी अधिक ने इसे बहुत अस्थिर बना दिया)।
सोरबोटेन को प्रत्येक परत में छोटे टुकड़ों में काटा जाता है। ध्यान दें कि यह परत में कुछ सोरबोटेन की मात्रा डालने की बात नहीं है, आपको न्यूनतम संभव प्राकृतिक आवृत्ति का उत्पादन करने के लिए दबाव का अनुकूलन करना होगा। यहां प्रदान किए गए समीकरणों के बाद , मैंने निर्धारित किया कि मैं प्रत्येक 1.333 "x2" x0.5 "में 6 आइसोलेटर्स का उपयोग करूंगा (आप 4" x4 "शीट में से 6 को काट सकते हैं)। यह 150 पाउंड राइडर, 15 पाउंड बाइक के लिए है। , एक 20 पाउंड ट्रेनर, और 10 पाउंड एमडीएफ। यदि आपका कुल भार काफी भिन्न है, तो आप समीकरणों को फिर से चलाना चाह सकते हैं।
आप अमेज़न पर सोरबोटेन प्राप्त कर सकते हैं ।
यहाँ सेटअप कैसा दिखता है:
यह बहुत अच्छा काम करता है! आप अपनी उंगली को एक चरण से दूसरे चरण में ले जाते हुए कमी महसूस कर सकते हैं।
ध्यान दें कि यह दुनिया में सबसे स्थिर चीज नहीं है ... आपको इसे बहुत सावधानी से प्राप्त करना होगा। लेकिन एक बार जब आप इस पर होते हैं तो यह वास्तव में यह थोड़ा और स्वाभाविक लगता है क्योंकि आप एक तरफ से थोड़ी दूर तक बोलबाला कर सकते हैं।
ट्रेनर के लिए विशेष रूप से बनाए गए टायर ( tacx.com ) हैं। वे एक अलग रबर कम्पाउंड का उपयोग करते हैं जो पहनने और संपर्क के शोर को कम करेगा। हालांकि यह ट्रेनर के यांत्रिक पक्ष के साथ मदद नहीं करेगा।
Vittoria Zaffiro Pro Home Trainer Tire
, जो मैंने प्रयोग किया है और काफी अच्छा पाया है। ट्रेनर-विशिष्ट टायर भी ट्रेनर पर एक नियमित सड़क टायर के रूप में तेजी से नहीं पहनेंगे।
जैसा कि ज़ेनबाइक कहता है ... बहुत शोर टायर द्वारा उत्पन्न होता है। किसी भी चिकनी कठिन-यौगिक "स्लीक" बहुत अधिक पैटर्न के साथ चलने के बजाय शांत होने जा रहा है।
मेरे पास अब एक मिनौरा है, शालीनता से चुप है। मैं इसे टीवी पर नहीं सुन सकता। हालांकि, मेरे पिछले आइटम ने एक उच्च-गज़ब का बज़ उत्पन्न किया जो काफी कष्टप्रद था।
इसके अलावा इसे (फोम) या ट्रेनर विशिष्ट टायरों पर स्विच करना (जो कि कॉन्टिनेंटल होमट्रेनर की तरह भी लंबे समय तक चलेगा), ट्रेनर का प्रकार एक बड़ा हिस्सा निभाता है। आपके पास एक प्रशंसक हो सकता है, कुछ चुंबकीय, तरल पदार्थ आदि। समान श्रेणी के भीतर भी, कुछ मॉडल दूसरों की तुलना में शांत हो सकते हैं। तो, आप उपयुक्त प्रशिक्षक चयन द्वारा शांत संचालन प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।
मैंने कुछ अंडे के क्रेट फोम को काट दिया और एक कार्डबोर्ड बॉक्स को लाइन करने के लिए इसका इस्तेमाल किया, जिसमें मेरे टायर के लिए एक बड़ा 6 इंच चौड़ा स्लिट था और बस बॉक्स को मेरे ट्रेनर के ऊपर रख दिया। यह बहुत अच्छी तरह से काम किया है, आपको बस सब कुछ सुरक्षित करने के लिए सुनिश्चित होना है ताकि ट्रेनर और टायर के रास्ते में कुछ भी न मिले।
आप होम डिपो में मोटी स्टायरोफोम इन्सुलेशन शीट भी प्राप्त कर सकते हैं और व्हील और ट्रेनर स्टैंड के लिए उपयुक्त स्लॉट के साथ एक बॉक्स का फैशन कर सकते हैं। बॉक्स के जोड़ों को एक साथ गोंद करने के लिए विशेष गोंद है।
बेल्ट ड्रेसिंग काम करता है जब पेडलिंग के लिए उच्च पिच वाले स्क्वील के लिए चमत्कार होता है। आप इसे एक अच्छे हार्डवेयर या औद्योगिक हार्डवेयर में प्राप्त कर सकते हैं। पेडलिंग करते समय इसे टायर पर स्प्रे करें।
मुझे एक अपार्टमेंट में पसंद है, नियमित रूप से एक ट्रेनर का उपयोग करें और मुझे कभी कोई शिकायत नहीं हुई है (मैं एक साइक्लॉप्स द्रव 2 ट्रेनर का उपयोग करता हूं)।
मेरी रणनीति शीर्ष पर एक तख़्त के साथ एक चटाई का उपयोग करना है। मेरी सोच यह है कि तख़्त ट्रेन से कंपन को चटाई में समान रूप से फैलाएगा, और इस तरह पड़ोसियों के लिए शोर को कम करेगा।
टायर की पसंद के संबंध में, मैंने हमेशा एक इनडोर ट्रेनर टायर का उपयोग किया है, जिसकी पकड़ बहुत कम है- अगर यह शोर पर कोई प्रभाव डालता है तो मैं अनिश्चित हूं।
अंतिम लेकिन कम से कम, शायद सबसे अच्छी चीज जो आप शोर को कम करने के लिए कर सकते हैं, वह एक द्रव ट्रेनर या चुंबकीय ट्रेनर है, जैसा कि विंड ट्रेनर के विपरीत है (हालांकि ये अधिक महंगे हैं।)
मुझे बस अपने नीचे वाले पड़ोसी से शिकायतें मिलीं, इसलिए मुझे तब किसी तरह के मंच का निर्माण करने जा रहा था, फिर आवाज करना।
अतीत में मैंने शीर्ष पर प्लाईवुड की शीट के साथ कालीन की एक परत का उपयोग किया था, लेकिन फिर मेरे पास अच्छे पड़ोसी थे जो कभी भी नहीं जानते थे कि मैं घर के अंदर सवारी कर रहा हूं।