13% की औसत ढाल के साथ पहाड़ी 0.8 किमी लंबी है। मेरे 46t-36t 11-25t 9 स्पीड गियर अनुपात पर मेरा ताल 80rpm से शुरू होता है और तेजी से 40 rpm तक बढ़ता है। क्या यह गणना करने का एक तरीका है कि मेरे पास जाने के लिए गियर अनुपात क्या है?
मेरी सोच यह है कि हमें आपकी क्षमताओं के बारे में अधिक जानकारी चाहिए। इस पहाड़ी पर चढ़ने में 4 मिनट लगते हैं; आदर्श परिस्थितियों में 4 मिनट में आपका अधिकतम बिजली उत्पादन क्या है?
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andy256
मुझे आश्चर्य है कि आप इस टीटी के अंत के पास 500 वाट मार सकते हैं क्योंकि आपने पहले 3 मिनट ~ 370ish पर किया था। तो, आप बेहतर पेसिंग के साथ अपने समय को बेहतर बनाने में सक्षम हो सकते हैं। हालाँकि, आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपका पीएम ठीक से काम कर रहा हो। आपके अन्य प्रश्न से यह प्रतीत होता है कि यह एक चरण से है, है ना?
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R. Chung
और, btw, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले गियर अनुपात की गणना करने का एक तरीका है - लेकिन जरूरी नहीं कि गियर अनुपात आपको उपयोग करना चाहिए। यह एक पूरी तरह से अलग सवाल है।
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R. Chung
अपने चरणों में बिजली का मीटर लगाओ, मैं ध्यान देना चाहूंगा कि मैंने एक राइडर को पकड़ने की कोशिश में 'हमला' किया था जो मेरे सामने सेट किया गया था। इसे देखते हुए मुझे लगता है कि मुझे उस गियरिंग में और अधिक शोध करने की आवश्यकता है जिसे मुझे इसे देखने के रूप में उपयोग करना चाहिए अगर मेरे पास कम गियर में एक तेज ताल था शायद मैं हो सकता है लेकिन अंत में एक बड़े प्रयास में (और था) एक तेज समय)? पिछले अवसरों में 4 मिनट के लिए मेरी चरम शक्ति 373 थी, लेकिन इस अवसर पर मुझे ऐसा नहीं लगा कि मैं बिल्कुल मर रहा था जब तक कि अंत में 'स्प्रिंट' नहीं होता, इसलिए शायद मुझे बेहतर रूप से अच्छी तरह से पीड़ित होना सीखना होगा?
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user95786
सामान्य तौर पर, निरंतर बिजली उत्पादन आपको सबसे अच्छा समय देता है जब स्थितियां (ढलान और हवा, ज्यादातर) स्थिर होती हैं। तो पेसिंग देखने के लिए एक स्पष्ट जगह है, लेकिन यह एक बिजली मीटर होने पर निर्भर करता है जो पैडल बल और पैडल गति की एक विस्तृत श्रृंखला पर सटीक (केवल सुसंगत नहीं) है। इसलिए गति पर निर्भर होने या कमर कसने के विकल्प को अलग करने से पहले अपने पीएम की जांच करना महत्वपूर्ण हो सकता है।
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R. Chung
