चलो सामाजिक पहलुओं को प्राप्त करें - आप पानी और उस सामान के लिए एक घोड़े का नेतृत्व कर सकते हैं .....: आपका रिश्ता कैसा है - क्या वह आपकी बात सुनेगा और क्या वह स्पष्ट रूप से अच्छी तरह से सलाह लेने के लिए तैयार है। क्या वह यह भी मानता है कि उसे कोई समस्या है और क्या वह इसे ठीक करना चाहता है। यदि इनमें से कोई भी उत्तर नहीं है, तो आप मित्रता को बर्बाद करने के अलावा कुछ भी नहीं कर सकते हैं। तैयार होने तक, उसके लिए पहाड़ी के तल पर प्रतीक्षा करें, उसे बहुत सारे स्लैक काटें और सुनिश्चित करें कि आप दोनों सवारी का आनंद लें - यदि उसके साथ उचित हंसी है, लेकिन कभी भी उस पर नहीं।
अस्पताल में एक रात और धातु के काम के बाद मेरी कलाई को एक साथ रखने में, मुझे कई साल लग गए, जिससे मुझे साइड से बड़ी-बड़ी बूंदों के साथ एक ट्रैक की सवारी करने में मदद मिली - विशेष रूप से सही - आराम से, फिर भी और हैंडलबार पर कभी भी मुझे चरणबद्ध नहीं किया। एक बड़े ऑफ के बाद आपको अवचेतन की जरूरत है कि आप आश्वस्त नहीं होंगे कि अगर यह फिर से होता है तो आपको चोट नहीं पहुंचेगी, या यह फिर से नहीं होगा, एकमात्र तरीका यह सीखता है कि परिणाम के बिना पुनरावृत्ति के माध्यम से। आप साथी ने सामने वाले ब्रेक को बार पर मारना सीखा है, इसलिए उसका अवचेतन उसे ऐसा करने नहीं देगा।
यह जानने के लिए तैयार है कि झिझक है, और झिझक आपसे सीखने को तैयार है - कुछ वीडियो के लिए ऑनलाइन देखें - उस बकवास को देखें जो वहाँ से बाहर है, लेकिन आपको पता लगता है कि आप जो खोज रहे हैं, वह सब वहीं होना चाहिए।
कुछ ऐसा करें कि वह वर्तमान में आराम से सवारी कर सके, कि आप अधिक नियंत्रण और / या अधिक आराम से सवारी करें। आदर्श तंग स्विचबैक का हो सकता है जो केवल सामने वाले ब्रेक का उपयोग करके उन्हें धीमा करने के लिए तेजी से सवार किया जा सकता है, फिर भी केवल ब्रेक लगाना केवल इसका मतलब है कि आपको धीमे चलना होगा। यदि आप इसे जरूरी नहीं बनाते हैं तो सुरक्षित रन आउट करें, बोनस अगर इसकी झील या नदी जो आपको गीली हो जाती है या दर्शकों की एक बड़ी भीड़ के सामने होती है जो स्क्रू अप पर एक अच्छा जयकार देगी ..... विचार कुछ ऐसा प्राप्त करना है जो सुरक्षित हो (शारीरिक रूप से अच्छी तरह से मानसिक और अहं-सुरक्षित)। उसे कुछ ऐसा करने की आवश्यकता है जो उसके सिर में नहीं चल रही है, कि उसका अवचेतन "इसे एक ले आओ, यह आसान है" जबकि उसका चेतन यह सोचता है कि इसे कैसे तेज / बेहतर किया जाए।
यदि संभव हो तो वीडियो आप और वह इसे पहले रन पर चलाएं और बाद में इसे अपने पास रखें। इंगित करें कि आप अलग तरीके से ब्रेक लगा रहे हैं और इसे आधे दिन के लिए सवारी करें। हर बार, आप दोनों तेजी से / अधिक नियंत्रक / बेहतर जाने की कोशिश करते हैं। यदि आप ऊब गए हैं या यह बहुत आसान हो जाता है, तो किसी अन्य स्थान को थोड़ा मुश्किल से खोजें। उद्देश्य कठिन वर्गों के लिए प्रगति से पहले तकनीकी रूप से आसान जमीन की सवारी है।
सत्र के अंत में, एक बीयर पर पहले और आखिरी रन के वीडियो की समीक्षा करें ...।
वर्कआउट करें अगर आप कुछ राइड्स के साथ इसे मिलाने जा रहे हैं, तो राइड के अंत में यह अच्छा है, लेकिन यह वास्तव में आसान है क्योंकि दोनों थक गए हैं। एक विशेष यात्रा इसके लायक है।