विशेष रूप से कुछ जटिल कारकों के साथ, ऊपर की ओर पेडलिंग शुरू करना मुश्किल है। मैं उचित तकनीक सीखना चाहता हूं।
काठी की ऊँचाई
किसी भी चढाई के लिए, मैंने अपनी काठी को "XC ऊँचाई" पर रखा, अर्थात्, पैर सीधे जब पेडल सबसे कम बिंदु पर हो। क्या ये सही है?
सफेद परिदृश्य
आप एक खड़ी ढलान पर घूम रहे हैं, अचानक पीछे का टायर एक बड़े पत्थर को गोली मार देता है जिससे आप ढीले नियंत्रण से बाहर निकल जाते हैं। आपको या तो काठी से उतरना होगा और पैर को नीचे रखना होगा, या बाइक को 45 डिग्री पर झुकाना होगा और पैर को नीचे रखना होगा। दोनों ही मामलों में बाइक पूरी तरह से बंद हो जाती है। आप ढलान पर फिर से कैसे हमला करते हैं?
यदि आप अधिक प्रारंभिक शक्ति के लिए पैडल पर खड़े होने की कोशिश करते हैं, तो पिछला टायर ढीले-ढाले गंदगी और बजरी से बाहर निकल जाएगा। सी पर काठी अजीब है, क्योंकि ढलान काठी की ऊंचाई को जोड़ रहा है।
काला परिदृश्य
आप एक अज्ञात पगडंडी पर 6 डिग्री की गिरावट कर रहे हैं, एक swithcback करते हैं ... और 500 मीटर के बमुश्किल उपहास के साथ सामना कर रहे हैं। आप गियर को स्विच करने का प्रयास करते हैं, लेकिन समय पर सफल नहीं होते हैं। अब आप पूरी तरह से गलत गियर पर हैं, पहाड़ी से कुछ 10 मीटर की दूरी पर, जिसे आपको ऊपर चढ़ना चाहिए। आप क्या करते हैं?
मैं क्या करूं
सफेद परिदृश्य:
- हैंडलबार पकड़ें
- बाइक पर एक पैर रखो और दूर पेडल पर कदम रखें, इसे 2 घड़ी की स्थिति में ले जाएं
- कुछ दबाव लागू करने के लिए मेरी नितंब की तरफ काठी की नाक को दबाने की कोशिश करें
- धीरे-धीरे पैडल पर बिजली लागू करें और काठी को वापस स्लाइड करें, प्रार्थना करते हुए कि पीछे का टायर घूमता नहीं है और पूरी प्रक्रिया फिर से करने की आवश्यकता है
काले परिदृश्य: वापस नीचे सवारी।