मेरा दोस्त सवारी करना सीखना चाहता है, और मुझे एक सड़क बाइक मिली है जो उसे उचित रूप से फिट करती है। वह एक हेलमेट खरीदने के लिए तैयार है, लेकिन एक ट्राइक या ऐसा कुछ भी नहीं।
मेरी योजना सीट को कम रखने की थी और उसने घास पर सवारी करने की कोशिश की, इसलिए गिरना एक समस्या कम है।
क्या अन्य अभ्यास उसे जाने में मदद करेंगे?
जवाबों:
यह मूर्खतापूर्ण है, लेकिन नीचे की काठी के साथ ताकि वह खुद को पैरों के साथ आगे बढ़ाने में सक्षम हो, उसे बहाना करने के लिए कहें कि वह कम गुरुत्वाकर्षण पर चल रहा है, चरणों के बीच जितना संभव हो सके जाने की कोशिश कर रहा है।
ऐसा करने पर, वह बाइक को थोड़ा-सा बाईं ओर झुका सकता है / छोड़ सकता है जब वह बाएं पैर को जमीन पर रखता है, और दाहिने पैर के नीचे होने पर बाइक को दुबला कर देता है।
"गुप्त" बाइक को पूरी तरह से सीधा होने पर "स्वीट स्पॉट" को खोजने और बनाए रखने की कोशिश कर रहा है, और इस जगह पर संतुलन बनाए रखने के लिए हैंडलबार का प्रबंधन करना सीखता है, जबकि पैर संभवतः थोड़ा फैल जाएगा और जमीन के करीब होगा।
यह एक सपाट, चिकनी सतह पर किया जाना चाहिए, इसलिए बाइक कम गति पर भी चलती रह सकती है।
इसके अलावा, मुझे लगता है कि ब्रेकिंग से पहले पेडलिंग सीखी जानी चाहिए, इसलिए अगला कदम बाइक को रोकना होगा, फिर बस गति को कम करना होगा, और अब पेडल को बिना पैर के जमीन पर रखना होगा।
मैंने कभी यह कोशिश नहीं की है, लेकिन मुझे लगता है कि अगर मैं ऐसा होता तो मुझे कैसे पढ़ाया जाना चाहिए: ओ)
उम्मीद है की यह मदद करेगा।
मैं यहाँ जिस तकनीक का वर्णन करता हूँ वह आरईआई की वेब साइट पर एक वीडियो में बहुत अच्छी तरह से कवर किया गया है ।
मेरी वयस्क पत्नी ने दो साल पहले ब्रुकलिन में एक स्थानीय मुफ्त कार्यशाला में सवारी करना सीखा। देखें कि आपके क्षेत्र में कोई स्थानीय वर्ग / कार्यशाला है या नहीं। सभी को दो घंटे लगे।
वर्ग एक बड़े, खाली डामर में आयोजित किया गया था। छात्रों को सिखाया गया कि हेलमेट को ठीक से कैसे समायोजित किया जाए, और हल्के से गद्देदार उंगली रहित दस्ताने दिए जाएं। (यदि आप नियंत्रण खो देते हैं और गिर जाते हैं, तो आप सबसे कठिन हिट करने की संभावना रखते हैं।) फिर उन्हें कम सीटों वाली बाइक दी गई और पैडल को उतार दिया गया। छात्रों ने कुछ समय बाइक चलाने, संतुलन बनाने, अपने पैरों से रुकने, फिर थोड़ा तेज चलने और ब्रेक सीखने में किया। 30-45 मिनट के बाद पैडल वापस बाइक पर डाल दिए गए और अच्छी तरह से ... मूल रूप से, हर कोई अब बाइक की सवारी कर रहा था!
घास एक बुरा विचार प्रतीत होता है, मेरी राय में, क्योंकि आपको वह सब कठिन करना होगा। कम गति पर एक चिकनी सतह लें और जमीन पर अपने पैरों के साथ शुरू करें।