रुक-रुक कर, और बिना किसी पैटर्न के, मैं अपने वॉच के उपायों को "हार्ट रेट वेरिएबिलिटी" कह सकता हूं। लेकिन मुझे इसकी मांग को मापने का कोई तरीका नहीं दिखता है, और मुझे कोई भी ऐप नहीं मिल रहा है जो इसे सीधे मापता हो (जो कैमरे का उपयोग करते हैं और वॉच का उपयोग नहीं करते हैं, और Apple हेल्थ के साथ साझा नहीं करते हैं)।
मैं घड़ी के साथ मांग पर एचआरवी माप कैसे कर सकता हूं?
शायद मैं यह नहीं समझ रहा हूँ, लेकिन क्या HRV आपके हृदय गति में महत्वपूर्ण बदलाव का एक उपाय नहीं है? तो यह समझ में आता है कि यह केवल HRV के लिए एक महत्वपूर्ण मूल्य दिखा सकता है जब कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। मुझे लगता है कि (गाल में थोड़ी जीभ) उत्तर तो कुछ ऐसा है जो आपके पढ़ने की मांग पर किसी भी समय आपके हृदय गति में महत्वपूर्ण बदलाव का कारण होगा। : पी
—
Alistair McMillan
@AlistairMcMillan नहीं, HRV योनि टोन का एक उपाय है
—
orome
Apple से: "हृदय गति परिवर्तनशीलता (HRV) की गणना व्यक्तिगत हृदय की धड़कनों के बीच भिन्नता को मापने के द्वारा की जाती है। जबकि HRV की गणना करने के कई तरीके हैं, HealthKit SDNN हृदय गति परिवर्तनशीलता का उपयोग करता है, जो अंतर-बीआर (आरआर) के मानक विचलन का उपयोग करके गणना की जाती है। ) सामान्य दिल की धड़कनों के बीच अंतराल (आमतौर पर मिलीसेकंड में मापा जाता है)। " इसलिए यदि धड़कनों के बीच कोई भिन्नता (या न्यूनतम विविधताएं) नहीं हैं, तो क्या मूल्य थोथा व्यर्थ नहीं है? दिलचस्प रूप से अन्य डिवाइस (फिटबिट चार्ज 2) भी एचआरवी को मापते हैं, लेकिन मांग पर उपलब्ध मानों को उपलब्ध नहीं कराते हैं।
—
Alistair McMillan
@AlistairMcMillan No. एचआरवी एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य उपाय है। कई ऐप हैं जो एचआरवी को मांग पर (कैमरे के साथ) मापते हैं। आराम करते समय एचआरवी को मापने का सबसे अच्छा समय है।
—
orome