जवाबों:
इसे पूरा करने का कोई तरीका नहीं है।
Apple से - Apple वॉच
आप व्यायाम की अंगूठी को बंद कर देते हैं जब आप प्रति दिन 30 मिनट के व्यायाम की विश्व स्तर पर सिफारिश करते हैं। और आपको यह सब एक साथ करने की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप इसे अपने दिन में फिट करने की अधिक संभावना रखते हैं।
मेरे द्वारा की गई सभी खोजों से मुझे इसे बदलने का कोई संभावित तरीका नहीं मिला है और उपरोक्त उद्धरण से पता चलता है कि 30 मिनट की राशि है जो Apple ने तय की है (इसे "अनुशंसित" कहते हैं)।
आप गतिविधि एप्लिकेशन में रिंग के चारों ओर एक समय तक सीमित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, आपको व्यायाम के 1 घंटे के लिए एक डबल तीर मिलता है। व्यायाम की अंगूठी को दोगुना या तिगुना करने के लिए आपको पुरस्कार भी मिलते हैं।
आप जो भी व्यायाम लक्ष्य पसंद करते हैं उसे सेट करने के लिए आप वर्कआउट ऐप का उपयोग कर सकते हैं। और आपको लक्ष्य कैलोरी, दूरी, या समय के आधार पर, उस ऐप को भरने के लिए एक कस्टम रिंग मिलती है।
इस सूत्र में अधिकांश उत्तर गलत हैं। इस पोस्टिंग के रूप में, आप व्यायाम लक्ष्य को नहीं बदल सकते। जैसा कि पहले उत्तर में कहा गया है कि यह दृढ़ है।
इसके अतिरिक्त, व्यायाम की अंगूठी में हमेशा एक डबल-तीर होता है। आइकन नहीं बदलता है।
आप अपनी घड़ी पर गतिविधि ऐप खोलें, फिर अपने दैनिक लक्ष्यों को समायोजित करने के लिए बल स्पर्श का उपयोग करें। हालांकि, आप केवल दैनिक चाल लक्ष्य (कैलोरी लक्ष्य) को संशोधित कर सकते हैं, लेकिन इस समय व्यायाम या स्टैंड लक्ष्य नहीं।
मुझे पता है कि आपका क्या मतलब है ... ऐप्पल वॉच को सेट करते समय, वे आपसे पूछते हैं कि क्या आपको 30 मिनट चाहिए। आसान, मध्यम, या ज़ोरदार होने के लिए। लेकिन एक बार यह स्थापित हो जाने के बाद इसे अन्य स्तरों में बदलने का कोई तरीका नहीं है।
अपनी घड़ी पर, गतिविधि ऐप में गतिविधि स्क्रीन पर कड़ी दबाएं। आप दैनिक कैलोरी बर्न लक्ष्य को बढ़ा / घटा सकते हैं। ऐसा नहीं लगता कि आप अभी तक किसी अन्य को बदल सकते हैं।